今天我想和大家聊一聊藏在我們記憶里的4種野菜,以前吃它的時候,不知道它的藥用功效,都是只顧吃,填飽肚子就行了,其實它們的消炎功效還是很不錯的,甚至勝過你吃過的很多消炎藥,對我們的身體還沒有副作用,都是哪些野菜呢?下邊大家就趕緊隨我一起來看看吧!其實就是它們,不知道哪種是你以前吃過的。
1、榆錢
榆錢其實就是長在榆樹上邊的種子。在中醫(yī)上認為,榆錢主要有著止咳化痰、殺蟲消腫、安神健脾、助眠的功效,在西醫(yī)上,榆錢還有著補鈣補鐵、降血糖、降膽固醇的功效。榆錢是有著一定的消炎功效的,可消炎止咳、消腫殺蟲。常見的榆錢的吃法主要有2種,第1種就是熬粥放,粥會非常香甜。第2種就是蒸榆錢,蘸著辣椒油和蒜汁,也很好吃。
2、槐花
還記得小時候,家里的長輩總會摘槐花給我們蒸著吃,吃起來是非常的香甜美味。并且槐花的藥用價值也很高,吃它有助于改善毛細血管的微循環(huán),預防心腦血管疾病,也能清肝潤腸、降肝火、降血脂。除此之外,槐花還具有著抗菌消炎的作用,可抑制各種真菌和癬菌。
3、穿心蓮
穿心蓮又名一見喜,被稱為是中藥界的“抗生素”,只要身體有點小毛病,穿心蓮一進入體內(nèi),就能讓人恢復精氣神,有著抗菌消炎、涼血、清胃火、護膚等功效??捎行У闹委熞蛭富鹜е碌目谏嗌彙⒀捞?、口腔潰瘍、咽喉疼痛等癥狀。并且穿心蓮中含有的葉黃素,對于肝臟的解毒、排毒非常有利,有利于保護人體的各個臟器。
4、苦菜
苦菜中含有豐富的礦物質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C等營養(yǎng)成分,可以改善消化不良和便秘的問題,還能防治貧血。其次苦菜還具有著消炎殺菌、清熱解毒的功效,對于慢性支氣管炎、感冒發(fā)熱、扁桃體炎、黃疸性肝炎、細菌性痢疾、咽喉炎等疾病,療效都不錯,也能緩解青春痘。并且苦菜還有著祛濕的功效,可以通過祛濕來調(diào)理腸胃的健康。
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