很多新手寶媽們在帶娃的時(shí)候，都還不知道如何辨別寶寶是否出現(xiàn)積食了，由于幼兒脾胃還沒發(fā)育成熟，吃得太多消化不了就會(huì)積食，而有些家長可能不是很清楚孩子到底有沒有積食，所以下面給大家分享一下專家的建議。
四個(gè)信號(hào)告訴你，寶寶可能積食了
1、寶寶大便異常
家長可以觀察寶寶一天大便的次數(shù)，記錄次數(shù)有沒有增多，如果平時(shí)是每天一次，突然有一天三次，那么可能就是積食的前兆，家長就要注意預(yù)防。
另外還要觀察形狀是稀是稠，正常大便的形狀呈條狀，如果孩子大便的形狀和顏色與以前不同，且大便很臭、而且放屁較為頻繁，味道難聞，可能就是腸胃消化出問題。
此外如果孩子還有腹部不舒服的感覺，如腹脹、腹痛，并出現(xiàn)睡覺不安穩(wěn)的情況，這正是專家常說的“胃不和則臥不安”。
2、寶寶食欲不振
平常吃飯很乖的孩子突然胃口變小，對(duì)飯菜沒有興趣，明顯食欲不振，要是強(qiáng)迫他們多吃點(diǎn)，孩子會(huì)說肚子不舒服、吃多了就想吐，若是排除生病的原因，多半就是積食，他們肚子里還有待消化的食物，這些食物正填充其腸胃，進(jìn)而影響了食欲。
3、寶寶身體發(fā)熱
當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)面色發(fā)紅、摸面部感覺半邊臉發(fā)燙，并伴隨著發(fā)燒的情況，這時(shí)家長可以用手摸摸他們的腹部、胸口、手心或是腳心，看看這幾個(gè)部位是否比其他地方熱，如果是，那就很有可能是因?yàn)榉e食引起的發(fā)燒了。
孩子身上這幾個(gè)部位溫度高，專家稱之為“五心煩熱”，是內(nèi)積化熱的信號(hào)。
4、寶寶舌苔變厚
舌苔是反映孩子身體健康的晴雨表，專家認(rèn)為：舌頭不同的區(qū)域是不同臟腑的反射區(qū)，通過觀察其變化就能看出孩子身體健康狀況。
正常情況下，孩子舌苔只有薄薄的一層，且呈淡紅色，如果發(fā)現(xiàn)舌苔變厚、顏色變黃或一塊白一塊紅，并伴隨著明顯的酸腐味的口氣，可能就說明他們積食化熱，攝入的食物在胃里停留時(shí)間過長而導(dǎo)致化腐。
父母應(yīng)該怎么做？
1、 控制飲食
寶寶年齡小，對(duì)食物的控制力較弱，遇到喜歡吃的食物可能會(huì)控制不住一直吃，而吃了太多的大魚大肉或是零食，就很容易造成積食，因此寶媽可以給他們做一些清淡、好吸收的食物，例如清粥小菜，幫既能助孩子脾胃減輕負(fù)擔(dān)，又能養(yǎng)養(yǎng)胃。
同時(shí)，寶寶的飲食一定要定時(shí)定量，不要饑一頓、飽一頓，容易影響其消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，除此之外，飲食七八分飽就好，以免吃得太多造成消化上的負(fù)擔(dān)，影響營養(yǎng)的吸收。
2、 飯后補(bǔ)充益生菌
每天晚飯后可以給孩子喝一杯益生菌飲料，它可以潤腸通便，調(diào)理孩子腸胃，促進(jìn)孩子對(duì)營養(yǎng)的吸收，增強(qiáng)孩子脾胃的運(yùn)化能力，幫孩子清理體內(nèi)的積食。將不平衡的腸道環(huán)境進(jìn)行調(diào)整，促進(jìn)脾胃的正常運(yùn)行，從而幫助孩子排除積食，孩子胃口好了，自然就長得快了。
3、給孩子按摩消食
揉腹部
家長采用順時(shí)針的方式，按壓孩子腹部，使大腸沿聲結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸的方向運(yùn)動(dòng)，手法不宜用力，輕柔100下即可，積食嚴(yán)重者可多揉此部位。
積食看上去只是因?yàn)槌远嗔瞬幌芏嗉议L覺得沒什么，但是對(duì)于身體嬌弱的孩子來說，如果不加以重視可能會(huì)引發(fā)一系列疾病，所以寶媽們平時(shí)一定要多注意觀察寶寶，當(dāng)他發(fā)出異常信號(hào)時(shí)要多加注意了，并且不要一味地給孩子喂食，少喂一口也是對(duì)他們的愛！
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