關(guān)于成長(zhǎng)，關(guān)于職場(chǎng)，還有心理學(xué)
帶你打開(kāi)全新的視角
過(guò)上想要的人生~
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文|趙曉璃
微信公眾號(hào)|璃語(yǔ)職美人（crystal_words）
新浪微博@趙曉璃
寫(xiě)在前面的話：
你是否有這樣的苦惱和困惑，那就是，現(xiàn)在的工作找不到成就感，但問(wèn)題是，也不知道自己的成就感在哪里？
從我們做過(guò)的職業(yè)咨詢(xún)案例的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)看，“成就感”成為很多職場(chǎng)人最看重的價(jià)值觀，位居價(jià)值觀排行榜第一。
不難想見(jiàn)，多數(shù)人身處這樣的職場(chǎng)困境中：日復(fù)一日年復(fù)一年地做著差不多的事情，成就感姑且不論，單單是工作內(nèi)容本身就足以讓人心生倦怠。
很多人都感慨說(shuō)，如果能找到成就感就好了。
本篇文章是基于過(guò)往無(wú)數(shù)例職業(yè)咨詢(xún)案例，對(duì)很多人共同的困惑“成就感”進(jìn)行的歸納與分析，希望能給你帶來(lái)一定的啟發(fā)和幫助。
01
夜幕來(lái)臨，我又開(kāi)始了一天中最忙碌的時(shí)刻，給網(wǎng)絡(luò)那端的咨詢(xún)者進(jìn)行職業(yè)咨詢(xún)。
“再想一想，成就感真的是你最看重的東西嗎？”
——每當(dāng)和對(duì)方澄清與確認(rèn)價(jià)值觀的時(shí)候，我一再地問(wèn)對(duì)方，真的如此嗎？確定這是你最看重的嗎？
多數(shù)人會(huì)異常堅(jiān)定地告訴我：“老師，是的，我最看重的就是成就感?！?/p>
在很多人的認(rèn)知里，有一條看不見(jiàn)的邏輯線是這樣的——
工作做不好，是因?yàn)闆](méi)有動(dòng)力；
沒(méi)有動(dòng)力，是因?yàn)槿狈Τ删透校?/strong>
雖然我也不知道成就感在哪里，但如果一旦找到，我就一定能做好眼前的工作，并一路達(dá)到人生巔峰......
通常，我會(huì)把這條邏輯線戲稱(chēng)為“成就感天真論”。
之所以叫“天真”，是因?yàn)橛羞@種邏輯的人，多是涉世不深的職場(chǎng)新人，又或者是職場(chǎng)經(jīng)歷單一（和工作年齡并無(wú)絕對(duì)關(guān)聯(lián)）的職場(chǎng)“老人”。
那么，成就感到底是什么？
你我心心念念的成就感，真的有那么神奇的功效，能改變枯燥乏味的工作狀態(tài)嗎？
想要弄清楚這個(gè)問(wèn)題，就要從成就感類(lèi)型說(shuō)起。
從我經(jīng)手的職業(yè)咨詢(xún)案例來(lái)看，盡管每個(gè)人的成就感不盡相同，但從來(lái)源劃分，無(wú)非有這兩大類(lèi)，淺層成就感與深層成就感。
02
淺層成就感的來(lái)源，主要是外在的認(rèn)可與贊許。
——這種成就感來(lái)得快、去得也快。
之所以定義為“淺層”，是指從心智模式來(lái)看，更像是一個(gè)孩童：
即，“如果我做一件事情，無(wú)法獲得大家的認(rèn)可，我就沒(méi)有心情做下去了”。
這種源于外界的成就感，自然不堪一擊，且非常容易受到外界他人的影響，對(duì)于成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)未必是件好事。
如果你能理解到這一點(diǎn)，你就不難明白這樣一句話了：
“如果一個(gè)人沉溺于做容易獲得高成就感的小事，長(zhǎng)線來(lái)看很容易人生作廢。”
想想看，做什么樣的事情能有迅速且頻次很高的成就感？
這件事至少有這幾個(gè)特點(diǎn)：
一是好做；
二是貪圖快捷；
三是很容易被別人注意到。
說(shuō)個(gè)故事好了。
小靜（化名）是我這邊的一名咨詢(xún)者，她找我咨詢(xún)時(shí)滿腹困惑，覺(jué)得自己也上了三四年的班，做事也經(jīng)常被人夸獎(jiǎng)，但不知為何，老板總說(shuō)她難成氣候，做不了大事。
我讓小靜回顧下自己的成就感事件。
只聽(tīng)小靜巴拉巴拉說(shuō)了很多，但沒(méi)有一件事情給我留下深刻印象。
比如，小靜說(shuō)自己喜歡讀書(shū)，一年下來(lái)少說(shuō)也讀了50本書(shū)；她利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)各種技能，什么E表、PPT、會(huì)計(jì)證、人力資源證書(shū)等等，更是考個(gè)不停；她說(shuō)自己學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，什么事情仿佛都難不倒她，等等。
問(wèn)題是，果真如她所說(shuō)的那樣，小靜的成長(zhǎng)著實(shí)讓人擔(dān)憂。
我問(wèn)小靜：“你到底在學(xué)習(xí)，還是在尋求認(rèn)同感呢？”
03
現(xiàn)實(shí)中，類(lèi)似小靜這樣的人大有人在：
他們每天都忙著讀書(shū)打卡，偶爾去個(gè)書(shū)店還不忘自拍，當(dāng)你說(shuō)到某個(gè)概念時(shí)，他們會(huì)說(shuō)：“是的是的，我曾經(jīng)看過(guò)這個(gè)概念”，但如果你真讓TA說(shuō)出個(gè)一二三來(lái)，對(duì)方往往說(shuō)不上來(lái)。
請(qǐng)問(wèn)這樣的學(xué)習(xí)，真的起到了效果嗎？
要知道，學(xué)習(xí)最深?yuàn)W的地方就在于，尤其是很多經(jīng)典好書(shū)的作者，他們的認(rèn)知和思維水平往往超出常人，你要反復(fù)研讀，很可能一遍是看不懂的，還需要做筆記、畫(huà)思維導(dǎo)圖，必要的時(shí)候還需要去圖書(shū)館查資料，才能準(zhǔn)確理解作者想要傳達(dá)的思想。
很多人連這一點(diǎn)都做不到，更談不上在實(shí)踐中加以運(yùn)用和揣摩了。
所以，一本好書(shū)的閱讀和理解，實(shí)際上分這四個(gè)層次。
第一個(gè)層次叫做讀懂和理解；
第二個(gè)層次叫做思考與質(zhì)疑；
第三個(gè)層次叫做實(shí)踐與作證；
第四個(gè)層次叫做內(nèi)化與吸收。
唯有經(jīng)過(guò)這四個(gè)層次，這本書(shū)的精華才能真正內(nèi)化成你的東西，指導(dǎo)你的行動(dòng)。
1、沒(méi)有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，像是花拳繡腿
凡此種種的經(jīng)驗(yàn)告訴我，如果一個(gè)人只是為了考證而學(xué)習(xí)，或者只是為了謀求認(rèn)同感而學(xué)習(xí)，缺乏目標(biāo)和方向的指引，TA的時(shí)間和精力多半就是用在了這些“花拳繡腿”的所謂“學(xué)習(xí)”上。
這類(lèi)“花拳繡腿”類(lèi)的學(xué)習(xí)在如今的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代可謂比比皆是。
動(dòng)不動(dòng)“21天某某訓(xùn)練營(yíng)，帶你年入百萬(wàn)”、“我花十年總結(jié)的某某經(jīng)驗(yàn)，如今傾囊相授”等等。
傾囊相授自然不錯(cuò)，但問(wèn)題是，你為什么來(lái)學(xué)習(xí)，以及你打算如何運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)，其實(shí)是比學(xué)習(xí)本身更為重要的因素。
2、淺層成就感，無(wú)法讓你走的更遠(yuǎn)
我們從來(lái)都不做這樣的承諾，什么一次咨詢(xún)改變?nèi)松?，如果真有這樣的說(shuō)法，那才是真正的不負(fù)責(zé)任！
事實(shí)上我們發(fā)現(xiàn)，由于一對(duì)一咨詢(xún)的時(shí)長(zhǎng)有限，我們咨詢(xún)師倒是想多和對(duì)方深入剖析和講解，但由于咨詢(xún)者的認(rèn)知水平和知識(shí)積累不同，同樣時(shí)長(zhǎng)的咨詢(xún)，給每個(gè)人帶來(lái)的效果自然不盡相同。
這才是我們決定做兩天一晚線下職業(yè)成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)的初衷所在。
我們之所以在今年力推線下職業(yè)成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)，不是因?yàn)槲覀兊恼n程多么有噱頭，而是在線下這兩天一晚的氛圍內(nèi)，加上環(huán)環(huán)相扣的課程及任務(wù)設(shè)計(jì)，更容易保證每個(gè)學(xué)員全身心投入，這樣才能獲得最佳學(xué)習(xí)效果，獲得更加深刻而長(zhǎng)遠(yuǎn)的改變。
當(dāng)然，即便是在兩天一晚的線下訓(xùn)練營(yíng)現(xiàn)場(chǎng)，部分學(xué)員會(huì)表示非常燒腦，對(duì)于很多重要的細(xì)節(jié)更是要一遍又一遍地予以確認(rèn)，這個(gè)過(guò)程未必能保證你時(shí)時(shí)刻刻都有成就感，但奇妙的就在于，當(dāng)學(xué)員把兩天一晚的任務(wù)全部完成之后，對(duì)自己眼下的職業(yè)困惑有了更為系統(tǒng)深刻的考慮，更加明確了未來(lái)的路，從而收獲滿滿。
——這才是我們工作室的幾位老師倡導(dǎo)并一直致力于傳播的一個(gè)理念，深層成就感。
04
想要獲得真正的深層次成就感，就必須從我們的“內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力”入手。
有作者曾經(jīng)對(duì)“驅(qū)動(dòng)力”這件事情做過(guò)專(zhuān)門(mén)的闡述，TA把驅(qū)動(dòng)力分解為三大核心部分，即：自主、專(zhuān)精和目標(biāo)。
為了方便說(shuō)明，我謹(jǐn)以前文小靜的案例加以說(shuō)明。
小靜和很多女孩一樣，高考的時(shí)候在家人建議下報(bào)考的會(huì)計(jì)專(zhuān)業(yè)，她自述對(duì)會(huì)計(jì)這個(gè)行業(yè)不感興趣，倒也不是排斥數(shù)字，而是覺(jué)得在枯燥繁雜的會(huì)計(jì)工作中找不到成就感。
在咨詢(xún)的過(guò)程中，我?guī)е§o排查了幾個(gè)維度，發(fā)現(xiàn)小靜真正的問(wèn)題根源，在于內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力上。
那次的咨詢(xún)讓小靜感受到了不小的震撼，于是在她得知線下訓(xùn)練營(yíng)的消息時(shí)，便毫不猶豫地參加了一期。
訓(xùn)練營(yíng)上的小靜和小組其他成員一起，完成了這樣幾個(gè)任務(wù)：
1、確定了職業(yè)方向與目標(biāo)
通過(guò)價(jià)值觀澄清與確認(rèn)、職業(yè)興趣的探索與挖掘，小靜的人生目標(biāo)漸漸露出水面；
2、明確了提升能力的重點(diǎn)以及需要規(guī)避的地方
小靜和組員完成了系統(tǒng)的能力篩查，并且在我們的講解與帶領(lǐng)下，結(jié)合自己的特質(zhì)，確定了后期發(fā)力的重點(diǎn)；
3、解決了目標(biāo)及能力兩大任務(wù)之后，小靜在組員的協(xié)助下，制定出落地的成長(zhǎng)策略
在訓(xùn)練營(yíng)期間，我給小靜做了一對(duì)一咨詢(xún)，和她提出一個(gè)概念，叫做“金鳳花任務(wù)”。
所謂“金鳳花任務(wù)”，就是在一個(gè)人的意愿、能力和特質(zhì)交織的范圍內(nèi)，給自己設(shè)置難度適中的挑戰(zhàn)，這種理想的難度是在現(xiàn)有的能力基礎(chǔ)上，順應(yīng)自己的潛能，制定出高一兩個(gè)級(jí)別的任務(wù)，這樣才能讓個(gè)人身心得以延展，能力上也會(huì)獲得一定的增量；
我告訴小靜，在完成任務(wù)時(shí)可以同時(shí)進(jìn)行記錄，這樣就能更方便地找到自己的“心流狀態(tài)”。
4、評(píng)估當(dāng)前的工作局面，做出理性的決策
在工作局面的評(píng)估中，有個(gè)法則叫做“二八原則”。
所謂“二八原則”，是指一份理想的工作，80%是要匹配自己的能力及特點(diǎn)的，20%可以是自己不擅長(zhǎng)或者不熟悉的領(lǐng)域，這樣才能穩(wěn)步前進(jìn)。
在工作效率方面，小靜更是找到了一些切實(shí)可行的辦法，為此她興奮不已。
經(jīng)過(guò)兩天一晚的線下學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，小靜對(duì)于不同的人以及如何有效溝通有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，等等。
——這些無(wú)疑都是提升內(nèi)驅(qū)力的重要因素。
訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束的時(shí)候，小靜有些戀戀不舍，她說(shuō)，曾幾何時(shí)，她一度執(zhí)著地相信，一定要找個(gè)有成就感的工作，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，如果不從內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力入手，成就感這樣?xùn)|西是不會(huì)從天而降的。
“請(qǐng)轉(zhuǎn)告老師，我已經(jīng)安全到家了。這幾天的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練讓我受益匪淺，我終于明白，成就感不是靠向外求的，而是要從專(zhuān)精入手，包括職業(yè)方向、能力策略、落地方案以及相應(yīng)的心理準(zhǔn)備等，這是一個(gè)科學(xué)而嚴(yán)密的系統(tǒng)，之前我對(duì)成就感的理解實(shí)在太膚淺了......”看著助理轉(zhuǎn)發(fā)的小靜留言，我為她的成長(zhǎng)感到由衷的開(kāi)心。
我想說(shuō)，每個(gè)人都在追逐成就感，但是多少人為表面的成就感迷惑了本心：他們耐不住寂寞，不斷地跳入新的圈子里，試圖尋找到容易獲得成就感的事情，這樣的決策和行為，耽誤的恰恰是自己。
要知道，唯有成為各自領(lǐng)域的前10%，如此，你的未來(lái)才能真正發(fā)生改變。
以上，和你共勉。
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