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(曉然)《交易心理分析》讀書(shū)筆記

記得陶博說(shuō)過(guò)他的系統(tǒng)包括10%方法 30%資金管理 60%心理,可見(jiàn)心理把控的重要性。

通過(guò)閱讀《交易心理分析》建立嶄新心智系統(tǒng)需要的態(tài)度和信念。作者從心理分析、交易的誘惑與風(fēng)險(xiǎn)三個(gè)方面詳細(xì)闡述了了解自己和認(rèn)知市場(chǎng)的重要性。如何塑造心理進(jìn)而形成持續(xù)一貫的心態(tài)。通過(guò)認(rèn)知與學(xué)習(xí)、認(rèn)知與風(fēng)險(xiǎn)、聯(lián)想的力量層層剖析,總結(jié)我們不能創(chuàng)造長(zhǎng)期成就的原因竟然在于自己的思考方式。要培養(yǎng)和維持能夠看出市場(chǎng)機(jī)會(huì)流程的心態(tài),卻不受痛苦或過(guò)度自信造成的問(wèn)題影響,你必須花費(fèi)精力刻意控制聯(lián)想的過(guò)程。詳細(xì)論述了市場(chǎng)的不確定性和毫無(wú)限制的表現(xiàn)形式。因此交易者的優(yōu)勢(shì)就從概率角度思考問(wèn)題。作者通過(guò)信念的優(yōu)勢(shì)、信念的本質(zhì)、信念對(duì)交易的影響闡述了信念對(duì)構(gòu)建自己交易體系重要性。最后一章打造如何像交易者一樣思考。

五大基本事實(shí):

任何事情都可能發(fā)生。

要賺錢(qián)不必知道下一步會(huì)有什么變化。

定義優(yōu)勢(shì)的任何一組變量產(chǎn)生的盈虧都是隨機(jī)分布的。

優(yōu)勢(shì)只不過(guò)是顯示一件事情發(fā)生的概率高于另一件事情。

市場(chǎng)中的每一刻都具有獨(dú)一無(wú)二的性質(zhì)。

七大原則:

我客觀地看出自己的優(yōu)勢(shì)。

我事先界定每一筆交易的風(fēng)險(xiǎn)。

我完全接受風(fēng)險(xiǎn),并愿意放棄交易。

我根據(jù)自己的優(yōu)勢(shì)行動(dòng),毫無(wú)保留或猶豫。

市場(chǎng)讓我賺錢(qián)時(shí),我會(huì)酬謝自己。

我不斷檢視自己犯錯(cuò)的可能性。

我了解這些長(zhǎng)期成功原則絕對(duì)必要,因此從來(lái)沒(méi)有違反過(guò)。

一、轉(zhuǎn)向心理分析

你必須深入了解自己和交易本質(zhì)。這樣實(shí)際交易時(shí)才會(huì)像純粹觀察市場(chǎng)和考慮行動(dòng)時(shí)一樣輕松、簡(jiǎn)單、并且沒(méi)有壓力。

長(zhǎng)期贏家和他人有一個(gè)不同的決定性特質(zhì),就是他們建立一種獨(dú)一無(wú)二的心態(tài),能夠維持紀(jì)律與專注,最重要的是能夠在逆境中保持信心。

你不接受風(fēng)險(xiǎn)的程度有多高,規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)的程度就有多高。

95%的交易錯(cuò)誤起源于態(tài)度。即起源于你對(duì)錯(cuò)誤、虧損、錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)和賺不到錢(qián)的態(tài)度, 四種態(tài)度是我所說(shuō)的四大恐懼。

市場(chǎng)分析不會(huì)通往長(zhǎng)期獲利之路,不能解決缺乏信心和紀(jì)律造成的交易問(wèn)題,也不能解決焦點(diǎn)不對(duì)造成的交易問(wèn)題。

二、交易信念

要?jiǎng)?chuàng)造長(zhǎng)期成就,你不能依賴市場(chǎng);同樣要長(zhǎng)期體驗(yàn)到快樂(lè),你也不能依賴外在世界。真正快樂(lè)的人不必做什么樣事情就會(huì)快樂(lè),他們?cè)揪褪强鞓?lè)的人。

交易者能夠創(chuàng)造持續(xù)獲利,其實(shí)是持續(xù)并自然地表現(xiàn)本性。他們不必設(shè)法維持持續(xù)性。他們本身就具有持續(xù)性。

三、負(fù)責(zé)

負(fù)責(zé)表示在你內(nèi)心的最深處承認(rèn)和接受你要為你的交易成敗負(fù)全責(zé),而不是市場(chǎng)該負(fù)責(zé)。首先,你和市場(chǎng)會(huì)形成敵對(duì)關(guān)系,使你脫離持續(xù)流動(dòng)的機(jī)會(huì):其次,你會(huì)誤導(dǎo)自己,認(rèn)為自己的交易問(wèn)題和失敗可以憑借市場(chǎng)分析矯正過(guò)來(lái)。

如果你下定決心,從此以后一切要靠自己,市場(chǎng)就不再是你的對(duì)手,如果你不再跟市場(chǎng)對(duì)抗——其實(shí)是不再跟自己對(duì)抗,你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)自己會(huì)很快地看出你還要學(xué)些什么和要多久時(shí)間學(xué)會(huì),承擔(dān)責(zé)任是贏家態(tài)度的基石。

四、持續(xù)一貫是一種心態(tài)

與交易有關(guān)的問(wèn)題中沒(méi)有一個(gè)問(wèn)題像接受風(fēng)險(xiǎn)的觀念一樣,對(duì)你的成功具有這么大的影響力,又最常受到誤解。授受風(fēng)險(xiǎn)表示你接受交易的后果,在情感上卻不會(huì)不安,也不會(huì)恐懼。

五、認(rèn)知的動(dòng)力

決定你怎么看待信息和有什么樣感覺(jué)的東西是你自己的心智架構(gòu),因此心智慧架構(gòu)也你的心態(tài)是否處在最適于自發(fā)性加入市場(chǎng)流程并利用市場(chǎng)所提供信息的狀態(tài)。

交易過(guò)程從看到機(jī)會(huì)開(kāi)始,如果沒(méi)有看到機(jī)會(huì),我們應(yīng)該沒(méi)有理由交易。因此我認(rèn)為最適當(dāng)?shù)淖龇ㄊ欠纸庹J(rèn)知過(guò)程和檢查心智能量開(kāi)始。

我們不能創(chuàng)造長(zhǎng)期成就的原因竟然在于自己的思考方式。

要培養(yǎng)和維持能夠看出市場(chǎng)機(jī)會(huì)流程的心態(tài),卻不受痛苦或過(guò)度自信造成的問(wèn)題影響,你必須花費(fèi)精力刻意控制聯(lián)想過(guò)程。

六、市場(chǎng)觀點(diǎn)

處在“順境”的基本意義是你的頭腦和市場(chǎng)同步,因此你會(huì)意識(shí)到市場(chǎng)的下一步行動(dòng),就好像你和其他市場(chǎng)參與者的集體意識(shí)之間安全沒(méi)有隔閡一樣。

我們需要信念和清楚的意愿,才能有所依據(jù)地采取適當(dāng)?shù)男袆?dòng),這樣我們的頭腦和意識(shí)才能專注在當(dāng)前的目標(biāo)上,如果我們依據(jù)具有創(chuàng)造性的特質(zhì)行動(dòng),而我們的理性大腦沒(méi)有受過(guò)的訓(xùn)練,不能信任這種依據(jù),那么到了根據(jù)這種信息采取行動(dòng)的過(guò)程中,我們理性的頭腦會(huì)在我們的意識(shí)到中灌輸極多對(duì)立和競(jìng)爭(zhēng)的思想。

成功交易者學(xué)到的信念中,最有效和最能發(fā)揮功能的信念是“任何事情都可能發(fā)生”。

最重要的是交易者建立任何事情都可能發(fā)生的心態(tài)后會(huì)訓(xùn)練自己的頭腦從概率的角度思考。

七、交易者的優(yōu)勢(shì)從概率角度思考

利用概率,樣本數(shù)又夠大,那么具有隨機(jī)結(jié)果的事件就可能產(chǎn)生持續(xù)一貫的結(jié)果。

交易者要用什么方法才能同時(shí)學(xué)會(huì)堅(jiān)持與彈性?答案是我們?cè)谝?guī)則上必須堅(jiān)持,在期望上必須有彈性。

“當(dāng)下”和你過(guò)去所知道的某些事情之間,一定會(huì)有類似的地方。但這種類似的地方只能讓你作為努力的依據(jù),把成功的概率變得對(duì)你有利。但是不能讓過(guò)去否定或極為肯定的經(jīng)驗(yàn)主導(dǎo)你的心態(tài)。如果你這樣做,你會(huì)很難看出市場(chǎng)從本身角度打算與你溝通的信息。

八、發(fā)揮信念的優(yōu)勢(shì)

技巧:持續(xù)一貫是開(kāi)放和客觀心態(tài)的結(jié)果,在這種心態(tài)下,我們?cè)谌魏巍爱?dāng)下”時(shí)刻都能夠根據(jù)市場(chǎng)從本身觀點(diǎn)提供的信息認(rèn)知和采取行動(dòng)。

開(kāi)放心態(tài):開(kāi)放意味著自信,卻不是欣喜若狂。當(dāng)你處在開(kāi)放的心態(tài)時(shí),就不會(huì)覺(jué)得害怕,猶豫或有做任何事情的沖動(dòng),因?yàn)槟阋呀?jīng)有效消除了把市場(chǎng)信息定義與解讀為具有威脅性的可能。要消除威脅的感覺(jué),你必須徹底接受風(fēng)險(xiǎn)。你接受風(fēng)險(xiǎn)時(shí),會(huì)對(duì)任何結(jié)果淡然處之。要對(duì)任何結(jié)果淡然處之,你必須調(diào)和心中與市場(chǎng)5種基本事實(shí)沖突的東西;此外,你也必須把這些事實(shí)整合到心智系統(tǒng)中,當(dāng)成核心信念。

“當(dāng)下”意義:根據(jù)“當(dāng)下”狀況交易,表示不會(huì)把進(jìn)場(chǎng)、出場(chǎng)、加碼或減碼的機(jī)會(huì)與心中既有的經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想在一起。

最高明的交易者與其他人不同,他們已經(jīng)把頭腦訓(xùn)練成相信每一刻的獨(dú)一無(wú)二的特性。這種信念成為反作用力,中和自動(dòng)聯(lián)想的機(jī)制。

九、信念的本質(zhì)

如果我們?cè)谌魏螘r(shí)侯與希望達(dá)成的目標(biāo)相比,覺(jué)得自己處在滿足、快樂(lè)或幸福的狀態(tài)中,那么我們可以說(shuō)我們的事實(shí)(意思是我們運(yùn)作時(shí)所依據(jù)的信念)確實(shí)有用,因?yàn)樯鲜龀绦蚰軌蛴行н\(yùn)作。

我們認(rèn)知東西不但符合我們的目標(biāo),也符合環(huán)境從本身觀點(diǎn)傳達(dá)的信息。我們對(duì)這種信息的解讀,形成符合環(huán)境狀態(tài)和情勢(shì)的決定、期望與行動(dòng)。我們對(duì)環(huán)境或內(nèi)心傳達(dá)的東西不會(huì)抗拒,也沒(méi)有反作用力,不會(huì)抵消我們?cè)噲D達(dá)成的結(jié)果,因此我們發(fā)現(xiàn)自己處在滿足、快樂(lè)和幸福的狀態(tài)中

另外,如果我們發(fā)現(xiàn)自己處在不滿意、失望、挫折、困擾、絕望、后悔或毫無(wú)希望的狀態(tài)中,我們可以說(shuō)與環(huán)境和情勢(shì)相比,我們運(yùn)作時(shí)所依據(jù)的信念不太行得通,或是根本行不通,因此沒(méi)有用。簡(jiǎn)單地說(shuō),事實(shí)是我們希望達(dá)成目標(biāo)時(shí)有用手段的作用。

十、信念對(duì)交易的影響

有效改變信念的秘密是了解,進(jìn)而相信我們其實(shí)不是改變信念,只是把一種觀念的能量移轉(zhuǎn)到到別一種觀念中,移轉(zhuǎn)到我們發(fā)現(xiàn)更能夠幫助我們滿足或達(dá)成目標(biāo)的觀念中。

這不是暗示你必須把越來(lái)越多反對(duì)你積極自我評(píng)價(jià)意識(shí)的每一種信念都消除力量,因?yàn)槟悴槐剡@樣做。但是你必須知道這種信念的存在,并且在你的交易系統(tǒng)中采取特殊步驟,以便補(bǔ)救這種信念自我表現(xiàn)所造成的傷害。

十一、像交易者一樣思考

第1個(gè)階段是機(jī)械階段,你在這個(gè)階段中必須:

在任何環(huán)境中建立交易所需要的自信。

學(xué)習(xí)如何完美地執(zhí)行交易系統(tǒng)。

訓(xùn)練你的頭腦用概率的方式思考(5種基本事實(shí))

創(chuàng)造強(qiáng)而有力且無(wú)法動(dòng)搖的信念,相信自己可以成為長(zhǎng)期的成功者。

第2階段是交易的主觀階段。一旦你完成了第1個(gè)階段,你就進(jìn)入了交易的主觀階段。

在這個(gè)階段中,你要利用你所學(xué)到的與市場(chǎng)波動(dòng)本質(zhì)有關(guān)的一切做你想做的事情。這個(gè)階段很自由,因此你必須學(xué)習(xí)怎么監(jiān)督你容易犯錯(cuò)誤的內(nèi)容,這個(gè)內(nèi)容是我第10章中所提到的自我評(píng)價(jià)內(nèi)容沒(méi)有解決的問(wèn)題。

第3個(gè)階段是直覺(jué)階段

憑著直覺(jué)交易是最進(jìn)步的發(fā)展階段,就像在武術(shù)中贏得黑帶一樣。不同的地方是,你不能想辦法變成具有直覺(jué)。因?yàn)橹庇X(jué)是自動(dòng)自發(fā)的東西,不是來(lái)理性層面中我們所知道的東西,我們的理智似乎天生就不信任我們從不了解來(lái)源收到的信息。察覺(jué)什么事情即將發(fā)生,與我們憑理智知道的東西大不相同。要設(shè)法變成憑著直覺(jué)行事,唯一的方法是努力培養(yǎng)最便于接受直覺(jué)沖動(dòng)并依據(jù)直覺(jué)沖動(dòng)行動(dòng)的心態(tài)。

請(qǐng)記住,憑著意志發(fā)揮作用的信念,會(huì)決定我們的心態(tài)、塑造我們的經(jīng)驗(yàn),并且持續(xù)強(qiáng)化我們已經(jīng)認(rèn)定是事實(shí)的東西。

檢視自己:創(chuàng)造長(zhǎng)期持續(xù)獲利的第1步,是開(kāi)始注意你的思考、談?wù)摵托袨椤3蔀殚L(zhǎng)期贏家的過(guò)程在本質(zhì)上是心理過(guò)程。最后的目標(biāo)是學(xué)會(huì)客觀檢視自己的思想和行為,為了避免交易錯(cuò)誤,你的第一道路防線是抓住自己正在思考的交易錯(cuò)誤,最后一道防線當(dāng)然是抓住自己正在采取的犯錯(cuò)行為。

避免犯錯(cuò)就必須做到1、我們所有的信念和我們的愿望都絕對(duì)協(xié)調(diào)一致。2、我們所有的信念都調(diào)整好,完全配合環(huán)境的運(yùn)作方式。

請(qǐng)記住,每一種想法、語(yǔ)言和行為都會(huì)強(qiáng)化一些與我們自己有關(guān)的信念。

希望成為長(zhǎng)期贏家的二種選擇:

你可以努力學(xué)習(xí)一套具有正面能量,與犯錯(cuò)的意義有關(guān)的新信念;同時(shí)消除應(yīng)該會(huì)發(fā)揮相反力量的負(fù)面能量,或是你犯錯(cuò)時(shí)促使你看輕自己的任何信念力量。

如果你不喜歡第1種選擇,你可以借著制定自己的交易系統(tǒng),補(bǔ)救犯錯(cuò)的可能。這點(diǎn)表示如果你要進(jìn)行交易,又不愿意檢視自己,卻希望得到長(zhǎng)期獲利,那么完全從機(jī)械階段進(jìn)行交易會(huì)解決這個(gè)問(wèn)題。

自律的角色:自律的定義是盡最大的力量在我們的目標(biāo)或愿望與信念的其他因素沖突時(shí),重新把注意力引導(dǎo)到目標(biāo)或愿望上的心智技巧。

機(jī)械式交易唯一的目的是改變自己,把自己變成能夠創(chuàng)造長(zhǎng)期成就的交易者。

長(zhǎng)期成就就是一種心態(tài),一旦你形成這種心態(tài),你就不會(huì)“變成”別的樣子。你不必嘗試變成創(chuàng)造長(zhǎng)期獲利的人,因?yàn)閯?chuàng)造長(zhǎng)期獲利會(huì)變成你認(rèn)同中自然的功能。

下面分享一下經(jīng)典語(yǔ)句:

市場(chǎng)只是鏡子,把鏡子的東西向你反映回來(lái)。

然而你越是忽略心法,心法就越是找你的麻煩;你越是排斥它,就越是被它的氛圍所籠罩;你越是拒絕面對(duì)自己內(nèi)的陰暗面,就越是被自己的心魔所操控。

建立一個(gè)嶄新的心智系統(tǒng)。你就必須嚴(yán)肅面對(duì)自己內(nèi)心深處的意識(shí),把病根挖出來(lái),徹底改造自己的思考習(xí)慣,否則你的痛苦就永遠(yuǎn)沒(méi)有解決的一天,交易對(duì)你而言也變成一種脫離不了賠錢(qián)的輪回悲劇。

你只遵照規(guī)則交易,白花花的鈔票就會(huì)自動(dòng)落進(jìn)你的口袋。

小結(jié):用自信、自律和贏家心態(tài)掌控市場(chǎng)

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