特別提醒:
1、肝類疾病種類多、較為復(fù)雜,需要請當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)當(dāng)面診治,在合理治療的情況下,采用本文所述經(jīng)絡(luò)方案來輔助調(diào)理。
2、經(jīng)絡(luò)是空間,雖在肌表但聯(lián)通臟腑,本身不治病,但暢通是必須的。對于晚期肝硬化、肝部腫瘤的患者,按揉易堵塞穴位時力度要盡量輕柔。
3、中醫(yī)所指的肝血不足、肝陽上亢等問題,是一組癥候群,此時不一定有肝臟的病變,肝功能的報告也是正常的,但可依本文的經(jīng)絡(luò)方案來調(diào)理。
不論中醫(yī)還是西醫(yī),對肝都極為重視。
在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來看
因為重要,肝臟在身體中的作用很多。
它是人體重要的消化器官,可以合成和分泌膽汁,膽汁排入腸腔,來幫助食物,尤其是脂肪的消化。
肝臟有解毒的作用,有毒物質(zhì)通過胃腸道吸收之后,在肝臟之內(nèi)被處理,變成低毒和無毒的物質(zhì),然后排入腸腔,通過大便排出體外。
肝臟有代謝功能,人體每天攝入的食物,在胃腸道里初步消化之后,在肝臟內(nèi)被徹底分解,再次合成人體所需物質(zhì)。
肝臟有儲血和造血的功能,血液可以在肝臟儲存,可以在必要時為其他器官所使用,同時肝臟可以合成凝血因子,當(dāng)人體有出血現(xiàn)象時,凝血因子可以發(fā)揮出凝血的作用。
肝臟有免疫功能,它的免疫調(diào)節(jié)作用和吞噬作用,通過吞噬、隔離、消除入侵的各種致病原,保證人體健康。
肝臟出現(xiàn)問題后的常見疾病有:各類肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝血管瘤、肝囊腫、原發(fā)性肝癌等。不論何種肝病都要積極治療,盡快恢復(fù)肝功能,以減少身體損害。
在傳統(tǒng)中醫(yī)看來肝藏血
肝有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的作用。肝貯存一定血量,制約肝的陽氣升騰,勿使過亢。肝藏血,也有防止出血的重要作用。
在正常生理情況下,人體各部分的血量是相對恒定的。
但隨著機體活動量的增減、情緒的變化,以及外界氣候變化等因素,人體各部位的血量也隨之有所改變。當(dāng)機體活動劇烈或情緒激動時,肝臟就把所貯存的血液向機體的外周輸布,以供機體的需要。當(dāng)人體在安靜休息及情緒穩(wěn)定時,由于全身活動量少,機體外周的血液需要量相對減少,部分血液便藏之于肝。
《素問.五臟生成篇》說:「故人臥血歸于肝」,夜晚肝血藏的好,睡覺夢就少,睡眠質(zhì)量就高?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,夜深人靜,人體進(jìn)入夢鄉(xiāng)的時候,外周血在肝內(nèi)凈化、解毒,這就可以理解為什么經(jīng)常熬夜的人有黑眼圈、指甲發(fā)青,這是末梢血很臟的表現(xiàn)。
肝主疏泄
疏,即疏通;泄,即發(fā)泄、升發(fā)。肝的疏泄功能反映了肝主升、主動的生理特點,是調(diào)暢全身氣機,推動血和津液運行的一個重要環(huán)節(jié)。肝的疏泄功能,主要表現(xiàn)在以下三個方面:
1、調(diào)暢氣機。主導(dǎo)氣的升降出入運動,機體的臟腑功能全賴于氣的升降出入運動。肝的疏泄功能是否正常,對于氣的升隆出入之間的平衡協(xié)調(diào),起著重要作用。失眠、易醒、節(jié)律失常等問題就是氣機升降異常的表現(xiàn)。
2、促進(jìn)脾胃的運化功能。脾胃的運化功能正常是身體健康的重要標(biāo)志,肝的疏泄功能,與脾胃的升降密切相關(guān)。如果肝的疏泄功能異常,則不僅會影響脾的升清功能,在上則為眩暈,在下則為泄瀉;而且還影響胃的降濁功能,在上則為嘔逆暖氣,在中則為脘腹脹滿疼痛,在下則為便秘。所以中醫(yī)調(diào)理脾胃問題時,配合疏肝效果更好。
3、調(diào)暢情志活動。情志順暢也與肝的疏泄功能密切相關(guān)?!端貑枺e痛論》說「百病生于氣也」,說明情志受傷,影響氣機的調(diào)暢。肝的疏泄功能正常,則氣機調(diào)暢,氣血和調(diào),心情開朗;肝的疏泄功能減退,則肝氣郁結(jié),心情容易壓抑,稍受刺激,則抑郁難解;肝的升泄太過,陽氣升騰而上,則心情易于急躁,稍有刺激,則易于發(fā)怒。
肝主筋,開竅于目
筋者,附著于骨而聚于關(guān)節(jié),是聯(lián)結(jié)關(guān)節(jié)、肌肉的一種組織,肢體的屈伸、轉(zhuǎn)側(cè)動作正常皆依賴筋和肌肉的收縮和弛張,筋的活動符合一來一往,木性曲直的特性。
肝血充盈,才能養(yǎng)筋,運動有力且靈活。肝血不足,筋失所養(yǎng),則出現(xiàn)手足震顫、肢體麻木、屈伸不利的情況,《素問.至真要大論》:「諸風(fēng)掉眩,皆屬于肝」。
肝開竅于目,《素問.五臟生成篇》說:「肝受血而能視」。肝經(jīng)的循行線路也經(jīng)過目系。肝的狀態(tài)好壞,可以從目上反映出來。如肝血不足,則兩目干澀,視物不清或夜盲;肝經(jīng)風(fēng)熱,則見目赤癢痛;肝火上炎,則可見目赤生翳;肝陽上亢,則頭暈?zāi)垦?;肝風(fēng)內(nèi)動,則可見目斜上視等。
婦女的排卵月經(jīng)來潮、男子的排精,也與肝的疏泄功能、節(jié)律調(diào)節(jié)有關(guān),《黃帝內(nèi)經(jīng).靈樞.五音五味》:「歧伯曰:宦者去其宗筋,傷其沖脈」,肝主筋,這個宗筋是男性的陰莖。由此看來,不論男女的生殖問題,都需要調(diào)節(jié)肝的狀態(tài)。
傷肝后的癥狀表現(xiàn)
當(dāng)今時代,傷肝的行為很多:酗酒、持續(xù)熬夜、焦慮壓抑、過度勞累等。
肝臟受損的常見癥狀有:胸脅少腹脹痛竄痛、煩躁易怒、頭暈脹痛,肢體震顫、手足抽搐、驚悸失眠,以及目疾、月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛、陰囊潮濕等。
生活中常見有肝氣郁結(jié)、肝血不足、肝陽上亢等證型。
肝氣郁結(jié)者,多因情志抑郁或突然的精神刺激使肝失疏泄,氣機郁滯。表現(xiàn)為胸脅或少腹脹悶竄痛,胸悶喜太息,情志抑郁易怒,或咽部梅核氣,或頸部癭瘤。婦女可見乳房脹痛,痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),甚則閉經(jīng)等。這類問題的治療以疏肝理氣為主。
肝血不足多因脾腎虧虛,生化之源不足,或慢性病耗傷肝血,或失血過多使肝臟血液虧虛。表現(xiàn)為眩暈耳鳴,面白無華,爪甲不榮,夜寐多夢,視力減退或成雀盲?;蛞?/span>肢體麻木,關(guān)節(jié)拘急不利,手足震顫,婦女常見月經(jīng)量少、色淡,甚則經(jīng)閉。肝血不足時的治療思路以養(yǎng)肝血為主。
肝陽上亢多因肝腎陰虛,肝陽失潛,或惱怒焦慮,暗耗陰津,陰不制陽所致肝陽偏亢。表現(xiàn)為眩暈耳鳴,頭目脹痛,面紅目赤,急躁易怒,心悸健忘,失眠多夢,腰膝痠軟,頭重腳飄。肝陽上亢的治療原則是肝腎同調(diào),平肝潛陽。
關(guān)于肝的異常,中醫(yī)還有肝火上炎、肝陰虛、肝風(fēng)內(nèi)動等證型,此處不一一贅述,總之肝病要及時調(diào)理,盡快恢復(fù)肝的功能,保證身體健康。
肝病的經(jīng)絡(luò)調(diào)理方案
經(jīng)脈所過,主治所及。肝的問題,首先要疏通肝經(jīng),其次疏通膽經(jīng)。肝與膽的五行屬性相同,同屬于木,它們是表里關(guān)系,所以人們常說肝膽相照。從六氣的角度,心包與肝同屬于「厥陰」,而調(diào)理心包可舒緩情緒,有助于肝氣條達(dá)。
肝屬木,按照五行生克的理論,水生木,金克木。腎屬水,肺屬金。水生木,可以平抑肝火;肺主降與肝升配合促進(jìn)一氣周流,所以調(diào)節(jié)這兩個臟器也有調(diào)肝的作用。另外,根據(jù)五臟旁通理論,大腸與肝是別通關(guān)系,情緒緊張時有人馬上要解大便,直腸癌術(shù)后往往伴有肝轉(zhuǎn)移,說明大腸與肝關(guān)系密切。綜上,腎經(jīng)、肺經(jīng)、大腸經(jīng)也要疏通。
肝病患者在疏通上述六條經(jīng)絡(luò)來調(diào)理相應(yīng)臟腑時,可做出計劃每天按揉三條,交替進(jìn)行,以免在經(jīng)絡(luò)疏通時,氣血流速增大,因身體平素虛弱而出現(xiàn)疲憊感。
肝經(jīng)的常用易堵塞穴位是陰包穴、太沖穴。
膽經(jīng)的常用易堵塞穴位是肩井穴、淵腋穴、風(fēng)市穴、臨泣穴。
心包經(jīng)的常用易堵塞穴位是天泉穴、肘上二寸、肘下二寸、勞宮穴。
腎經(jīng)的常用易堵塞穴位是照海穴、水泉穴、然谷穴。
肺經(jīng)的常用易堵塞穴位是尺澤穴、孔最穴、魚際穴。
大腸經(jīng)的常用易堵塞穴位是手五里穴、手三里穴、合谷穴。
上述經(jīng)絡(luò)的易堵塞穴位可用按揉的方式來疏通,點揉時哪個穴位疼就堅持點揉,每穴每次點揉兩分鐘,每天三次,堅持到痛感消失。
肝病的常用輔助穴位
肝病是慢性疾病,可以應(yīng)用俞募配穴法,通過刺激肝俞穴和期門穴來配合調(diào)理。
肝俞穴在第九胸椎(肩胛骨下角平第七胸椎)棘突下旁開兩指寬的位置,握空拳,用大拇指與食指側(cè)面輕揉此處,每日多次,有疏肝理氣的作用。
期門穴在乳頭直下,第六肋間隙(男性乳頭在第四肋間隙),女性期門穴在乳房下緣,此穴要堅持點揉。
慢性肝病也可以堅持在肝俞穴和期門穴拔罐,每日一次,每次留罐15分鐘,直到皮膚顏色恢復(fù)正常為止。
調(diào)理肝病,要配合生活方式的調(diào)整,遠(yuǎn)離傷肝的惡習(xí),為身體康復(fù)助力。
以上內(nèi)容,可以作為肝病問題的學(xué)習(xí)、實踐資料,更多詳細(xì)講解、演示、案例可以收看路新宇老師的視頻課,獲得更直觀收獲。
觀看路老師精講48種常見病
視頻直播,掃碼訂閱即可
社群學(xué)習(xí) 永久觀看
作者 路新宇
畢業(yè)于長春中醫(yī)藥大學(xué)
中醫(yī)養(yǎng)生文化學(xué)者 執(zhí)業(yè)中醫(yī)師
致力于中醫(yī)科普工作,努力去除中醫(yī)神秘化與神奇化色彩。
著有健康書籍:《徒手祛百病》《通則不痛,痛則不通》《季節(jié)養(yǎng)生,經(jīng)絡(luò)有道》《上班族身體保養(yǎng)指南》《小兒特效推拿》。
聯(lián)系客服