腰椎間盤(pán)突出對(duì)我們生活會(huì)有哪些影響？
1，腰疼腿疼，常見(jiàn)的就是先出現(xiàn)腰疼，再出現(xiàn)腿疼癥狀，有時(shí)候先腿疼后腰疼，或者同時(shí)出現(xiàn)。
2，腿疼，長(zhǎng)時(shí)間坐會(huì)出現(xiàn)腿疼，站立行走即可緩解，也有的時(shí)候是行走的時(shí)候加重。
3，行走障礙，行走一段距離會(huì)出現(xiàn)下肢酸脹，使不上力，出現(xiàn)疼痛感，難以行走。
4，神經(jīng)壓迫，具體表現(xiàn)就是下肢出現(xiàn)麻木，也有下肢不能活動(dòng)，大小便障礙等嚴(yán)重情況。
腰椎間盤(pán)突怎么引起的？注意這4個(gè)原因！
1. 外傷：外傷就是我們沒(méi)辦法預(yù)防的，例如，跌倒臀部著地、抬杠重物，在做之前都沒(méi)想到過(guò)受傷！
2. 退變：隨著年齡的增大，身體變衰老，腰椎也不例外，比如骨質(zhì)增生，骨質(zhì)疏松，椎間盤(pán)脫水，等
2. 積累：長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣，或者工作體位，或者長(zhǎng)期做勞累的體力工作，這些勞損都會(huì)慢慢積累，最終引發(fā)腰突的出現(xiàn)。
如果出現(xiàn)這幾個(gè)癥狀，就要小心了！
（1）容易腰扭傷：一般健康人是不容易發(fā)生腰部扭傷的，若是經(jīng)常性出現(xiàn)，往往就是屬于腰椎間盤(pán)突出早期四大癥狀之一。
（2）慢性腰痛：長(zhǎng)期有腰痛情況并且還會(huì)在咳嗽、噴嚏、排便用力或、早晨起床后出現(xiàn)疼痛加重，這也是屬于腰椎間盤(pán)突出癥的主要癥狀。
（3）發(fā)作性腰痛：在腰部受到伸展時(shí)發(fā)生腰疼，并且每次持續(xù)數(shù)日或數(shù)周都不會(huì)緩解，這也是屬于腰椎間盤(pán)突出癥患病之后早期會(huì)出現(xiàn)的疾病癥狀
（4）脊柱側(cè)彎：有的腰椎間盤(pán)早期還會(huì)伴隨出現(xiàn)的疾病癥狀為腰痛，并且會(huì)伴隨出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，一般患者沒(méi)有腿痛癥狀，這個(gè)疾病癥狀也應(yīng)考慮是腰椎間盤(pán)突出癥的前期癥狀。
腰椎間盤(pán)突出的調(diào)理方法
茴香加白酒
材料：茴香1斤，花椒半斤，三七5克（磨碎），白酒200毫升
制作：將三七粉磨碎導(dǎo)入白酒浸泡一天，將茴香，花椒放入鍋內(nèi)小火炒制，炒的同時(shí)，適當(dāng)撒一些泡好的酒。
使用：炒制10分鐘，趁熱裝入布袋，然后將布袋放在腰下熱敷，溫度下降后，可再次返鍋炒熱，每天熱敷2次，堅(jiān)持十天，腰疼能消失。
注意：適當(dāng)控制溫度，避免燙傷，另外材料可反復(fù)使用一周后更換。
中醫(yī)專(zhuān)業(yè)康復(fù)方法
方名：平懷堂貼
成分：威仙靈、姜黃、元胡、伸筋草、透骨草、紅花....等
作用：能夠有效消除神經(jīng)根無(wú)菌性炎癥和水腫，疏通經(jīng)絡(luò)，修復(fù)受損的椎間盤(pán)，解除神經(jīng)壓迫，消除疼痛。
對(duì)頸，肩，腰，腿問(wèn)題有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，一般使用2天疼痛就能減輕許多，堅(jiān)持調(diào)理有不錯(cuò)改善。
腰椎間盤(pán)突出患者不能做這些事！
1、彎腰：對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，彎腰是要禁止的，彎腰會(huì)使腰椎間盤(pán)承受較大壓力，可能會(huì)導(dǎo)致再次復(fù)發(fā)。
2、久坐：久坐會(huì)讓腰椎長(zhǎng)時(shí)間受壓，得不到緩解，因此，患者注意不能久坐。
3、軟床：維持正常的腰椎曲度有利于患者的康復(fù)，床鋪過(guò)軟不利于維持自身曲度，容易加重病情。
4、不能干重活：患者要避免干體力活，長(zhǎng)時(shí)間做比較輕的工作也是不行的。要等病情徹底恢復(fù)后才可以。
5、受涼：腰部如果受涼可能導(dǎo)致腰部血液流通受到影響，刺激神經(jīng)而加重腰椎間盤(pán)突出癥狀，不利于患者治療。
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