常被忽視的糖尿病癥狀！這里有你嗎？
被忽視的癥狀：
很多人不注意自己的身體變化。當病情非常嚴重時，很難找到治療方法。為了及時發(fā)現身體有問題，必須了解一些患病的跡象。注意這10個生理上明顯的癥狀，看看你是否患病。
1.無法解釋的重量下降！
也許減肥聽起來像每個人都想要的，但如果在短時間內沒有特殊原因，它會突然減掉10磅（約4.5公斤）。上面的情況可能是身體的警告。正在治療糖尿病的某位醫(yī)生博士說：“如果你吃得比以往任何時候都多，體重反而不增，你應該擔心了！”當你的血糖因病而升高時，身體細胞就不會獲得葡萄糖，身體會分解肌肉作為替代能量。這也可能導致腎臟過度勞累和長期的身體傷害。
2.視力模糊！
其常見癥狀是視力模糊或飛蚊。 Collazo-Clavell博士寫道：“模糊視覺是屈光的問題。當血糖高時，會改變晶狀體和眼睛。”模糊實際上是2型糖病的早期預警。不要發(fā)現自己忽視了眼睛的模糊而忽略了它。認為一切都很好。特別是當這個癥狀在出現而另一個也出現時，是時候去看醫(yī)生了！
3.疼痛或傷口很難愈合！
當您的身體抵抗糖病時，瘡或傷口需要更長時間才能愈合。隨著時間的推移，高血糖會影響血液流動，導致神經受損，身體的傷口更難愈合。特定愈合區(qū)域中缺乏血流將阻止愈合過程以正常速度進行。
4.饑餓越來越明顯！
沒有理由、的胃口越來越大是糖病的另一個奇怪但常見的象征。 Ovalle博士說：“胰島素在肌肉、脂肪和其他組織中效果不佳，因此胰腺會釋放出更多的胰島素。這種大量的胰島素會刺激你的腦中，使你感到饑餓?！碑斎唬囸I本身并不值得擔心，但持續(xù)的饑餓，加上不斷的饑餓感，是一個警告。
5.疲勞！
如果你的身體產生的胰島素不足或甚至完全不產生胰島素，你的身體將沒有能量，會讓你比以往更累。
6.腳部疼痛或麻木！
這可能只是血液循環(huán)不良，但可能是糖病警告。奧瓦萊博士說：“腳部疼痛或麻木通常從腳部開始，然后這種感覺會向上蔓延?！贝舐榈母杏X可能是由糖病引起的神經損傷的感覺。
7.經常排尿！
布雷默博士說：“如果你在4個月前的半夜偶爾起夜，但現在你必須每晚上升3次，這是一個警告！”因為糖病會導致血糖升高，身體會想要多排尿以排出糖，而且會比普通人更頻繁地上廁所。
8、經常感到口渴！
隨著尿頻癥狀，會變得越來越口渴。將比較長時間的如廁、會有更多的尿液。因此，會變得非?？诳剩嗪?，并有更多的尿液。
9、皮膚發(fā)癢！
除了皮膚干癢外，其他皮膚類型如頸部或腋下也可能成為糖病的象征。異常血糖指數、尿頻引起的頻繁脫水會使皮膚發(fā)癢，所以如果有這種情況，還有很多其他人，那么是時候去看醫(yī)生了！
10.念珠菌感染！
我們通常知道的念珠菌感染僅適用于女孩。只要您患有糖病，男女都有可能感染這種疾病。念珠菌將在葡萄糖上存活，因此如果有大量葡萄糖，它會生長太多，導致溫暖的、濕皮膚感染。盡管念珠菌感染最常發(fā)生在生殖器中，但也可發(fā)生在胸部或手指之間。
世界衛(wèi)生組織（WHO）到各國的膳食指南都開始對“添加糖”的量進行限制：2016年5月美國FDA發(fā)布了新的營養(yǎng)標簽，添加糖類需要單列出來2016年我國膳食指南推薦減少添加糖類的攝入：推薦每天攝入不超過50克，最好控制在25克以下。
添加糖和非藥物PCAshield(糖盾)的日常應用：在食品生產和制備過程中被添加到食品中的糖和糖漿，不包括食物天然含有的糖， 常見的包括白砂糖、紅糖、玉米糖漿、高果糖玉米糖漿、糖蜜、蜂蜜、濃縮果汁和葡萄糖。添加糖類，才是碳水化合物中的“壞人”，是需要盡量限制的，WHO推薦的小于25g也是指添加糖，攝入過量時可以通過非藥物PCAshield(糖盾)進行糖吸收阻斷。
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