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來去匆匆,奇癢無比,得了蕁麻疹該咋辦?

自從上次運動過后

我就和蕁麻疹結(jié)下了不解之“緣”

這家伙隔三差五來造訪

熱了、冷了、情緒激動了、熬夜了

動不動就“快閃”一次

來去匆匆、見風就長、奇癢無比

這酸爽

簡直生無可戀

01

什么是蕁麻疹

蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病,是皮膚黏膜由于暫時性血管通透性增加而發(fā)生的局限性水腫,通常來得快也去得快,俗稱“風團、風疙瘩”。

大概20%到30%的人一生中總會起一次蕁麻疹,它可以發(fā)生在任何年齡,不分男女。

02

蕁麻疹有哪些癥狀

蕁麻疹最典型的表現(xiàn)是皮膚上發(fā)生大小不等的風團,即一個個紅色基底上稍微凸起的白色或紅色的片狀皮疹,類似蚊蟲叮咬的疙瘩,有時皮膚表面凹凸不平,呈橘皮樣改變,瘙癢明顯。 

通常皮疹在24小時內(nèi)可自行消退,但新風團可能此起彼伏,在全身不同部位輪流出現(xiàn)。有的人可出現(xiàn)眼瞼口唇等部位的腫脹,即血管性水腫的表現(xiàn),相比風團,會持續(xù)更長時間。

病情嚴重的還會出現(xiàn)心慌、煩躁甚至血壓降低等過敏性休克的癥狀,也可伴有發(fā)熱、寒戰(zhàn)、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、呼吸道梗阻等全身癥狀,累及喉頭可能出現(xiàn)呼吸困難甚至窒息。如果出現(xiàn)以上癥狀,趕緊前往就近醫(yī)院及時處理。

03

蕁麻疹分哪些類型

根據(jù)患病時間長短,分為急性蕁麻疹病程≤6周)和慢性蕁麻疹病程>6周)。

急性蕁麻疹

起病較急,先是皮膚瘙癢,緊接著瘙癢部位出現(xiàn)風團,大小不一,搔抓后常常連成一大片。經(jīng)過處理,往往短期內(nèi)痊愈。治愈后,也不會留下任何傷疤。嗯,就像皮膚搞了一次“快閃”。 

慢性蕁麻疹

如果風團反復發(fā)作連續(xù)6周以上,就是慢性蕁麻疹。最惱人的就數(shù)這種,長達數(shù)月或數(shù)年之久,特別折磨人。

慢性蕁麻疹往往是和誘發(fā)因素持續(xù)存在或者自身免疫紊亂有關。

04

哪些原因可能導致蕁麻疹

蕁麻疹的病因非常復雜,依據(jù)來源不同,可分為外源性內(nèi)源性。

外源性

外源性原因多為一過性,包括

1. 某些物理因素:如摩擦、壓力、冷熱刺激、陽光照射等;

2. 食物:吃了魚蝦、蛋類、芒果、酒等食物和/或食品添加劑;

3. 藥物:食用了一些可能致敏的藥物;

4. 接觸其他過敏原:吸入了花粉、動物皮屑、粉塵、塵螨、揮發(fā)性化學品等過敏原等等。 

內(nèi)源性

內(nèi)源性原因多為持續(xù)性,包括:

1. 感染:一些微生物的慢性隱匿性感染(如幽門螺桿菌感染在少數(shù)患者可能是重要的因素);

2. 勞累、精神緊張;

3. 患有慢性疾?。?/strong>如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、甲狀腺疾病、淋巴瘤、炎癥性腸病等。

蕁麻疹較難找到確切原因,尤其是慢性蕁麻疹,且慢性蕁麻疹很少由過敏引起,而是自發(fā)性的。

05

蕁麻疹應該如何治療

蕁麻疹治療的目的是充分控制癥狀,盡量避免病情復發(fā)。

病因治療

消除誘因或可疑病因有利于蕁麻疹自然消退,如盡量避免冷熱刺激、日光、壓力、情緒激動、攝食辛辣飲食等可減少部分相關誘導性蕁麻疹的發(fā)作;但很多患者無法明確病因,尤其是慢性蕁麻疹,因此通常都需要其他的治療方式。 

抗組胺藥

首選第二代非鎮(zhèn)靜抗組胺藥,慢性蕁麻疹療程一般不少于1個月,必要時可延長至3-6月甚至更久的時間。若使用常規(guī)劑量1-2周后不能有效控制癥狀,可更換抗組胺藥品種或聯(lián)合治療,或增加劑量。

生物制劑

對多數(shù)難治性慢性蕁麻疹有較好的療效。

06

得了蕁麻疹

日常生活中需要注意些什么

1. 明確誘因的患者應盡量避免接觸可能的誘因。比如避免酒精、海鮮、堅果類及辛辣刺激食物;避免貓狗等寵物及花粉、粉塵等;避免肥皂、洗滌劑以及毛織物、化纖物對皮膚的刺激;冷誘導性患者應注意保暖,熱誘導性患者應衣著清爽、減少熱刺激,日光性蕁麻疹患者應注意防曬、不穿暴露的衣物等。

2. 調(diào)節(jié)心情、適當釋放心理壓力、加強鍛煉提升身體素質(zhì)。

3. 盡量不要抓撓:以免抓破皮膚導致出血、感染等反應。

07

癢癢癢該怎么辦

蕁麻疹引起的瘙癢通常需要使用藥物來緩解,除了系統(tǒng)用藥外,可考慮外用爐甘石洗劑、薄荷酚洗劑等。

另外,用冷敷或冰敷的方式可以一定程度減輕瘙癢。

08

得了蕁麻疹

 到底要不要忌口 

不一定。

如果是由冷熱環(huán)境、運動或壓力等因素誘發(fā)的蕁麻疹,不需要忌口;

如果是食物過敏引起的,需禁食可能的過敏原,少吃或不吃海鮮、牛羊肉等食物。

09

蕁麻疹會傳染嗎

不會。

蕁麻疹不是傳染病。

你發(fā)生過蕁麻疹嗎

都是什么原因引起的

來評論區(qū)聊聊

我可能就沒那么癢癢了~

本期供稿:皮膚科 王倩

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