就這幾天的溫度，小編每晚裹緊被子都來(lái)不及，可是身邊寶媽卻總說(shuō)自家孩子睡覺會(huì)把被子踢得精光，即使每晚鍥而不舍地“救場(chǎng)”，依然阻擋不了孩子任性的雙腳，也是頭疼得很。
其實(shí)任何問(wèn)題都講究“對(duì)癥下藥”，所以在找出應(yīng)對(duì)踢被子的方法前，咱們先來(lái)分析分析其中的原因。
首先，嬰幼兒新陳代謝比較快，容易怕熱出汗。所以孩子會(huì)把被子蹬掉，有可能就是被子太厚或者太重了，導(dǎo)致悶熱不舒服。
其次，可能是睡前玩得太嗨了。比如父母在孩子睡覺前和他做游戲，孩子比較開心，即使睡著了，大腦依然處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠時(shí)翻動(dòng)、踢被子等。
再者，睡前吃太多了。因?yàn)楹⒆拥南芰θ?，貪吃容易積食，加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃里生熱，一熱就容易踢被子。
還有一種是身體上的原因，比如缺鈣，導(dǎo)致腿抽筋，容易翻來(lái)覆去；蟯蟲病、腸絞痛導(dǎo)致孩子感到不舒服，手腳亂動(dòng)，造成被子的滑落。
此外，不良的睡姿也是造成孩子踢被子的原因。像蒙頭睡覺、手壓胸前，就會(huì)胸悶，然后選擇踢掉被子。
所以，媽媽們?nèi)绻麚?dān)心孩子踢被子著涼，可以試試以下方法：
1.給孩子蓋的被子要輕薄舒適，不要讓孩子和大人蓋一床被子。
2.睡前可以進(jìn)行安靜點(diǎn)的活動(dòng)，比如講講故事，讓孩子的情緒得到安撫，幫助更好入睡。
3.不要讓孩子睡前吃得過(guò)飽，而且盡量吃清淡一些。
4.定期給孩子做體檢！
5.平時(shí)多留意孩子睡眠習(xí)慣，及時(shí)調(diào)整睡姿，最好手心朝上，不要壓著胸口，利于放松身體。
如果你還是不放心，可以用夾子將被角固定在床上，但要注意留給孩子足夠活動(dòng)空間。
總之，找準(zhǔn)孩子踢被子的原因，才好對(duì)癥下藥，讓孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng)！
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