第四章
三、講話運(yùn)用雙人舞有什么好處？
當(dāng)眾講話加了雙人舞有什么好處呢？
加上雙人舞之后，講話有四大好處，叫“三有一快”：有激情；有形象；有條理；快記憶。
1、 雙人舞讓講話有激情
對于講話沒有情感，死氣沉沉的人來說，練習(xí)雙人舞，就是一劑馬上無情變有情的良藥。
請讀者和我一起先做個體驗練習(xí)。
我們用兩種方式說：“速度，力量，激情”這三個詞。
第一遍，只動嘴，不加手勢說。
第二遍，加上手勢說。說“速度”時，右手五指并攏做尖刀狀，快速從后往前穿；說“力量”時，兩臂抬起，兩手握拳，展示肌肉力量；說“激情”時，兩臂伸展，五指張開。
第一遍不加手勢，語氣平淡，沒有激情。第二遍，加上動作，渾身肌肉收緊，氣息飽滿，熱血沸騰，滿臉漲紅，兩眼放光，感情一下子上來了，激情澎湃的語言脫口而出。每次上課時，讓學(xué)員做這個對比練習(xí)，都會產(chǎn)生這么神奇的效果。
為什么雙人舞一做馬上有感情呢？有兩個原因：一是血流量增加，二是人體節(jié)奏一致。
先說第一個原因，血流量增加。中國著名的手移植專家，中科院院士顧玉東在一篇研究報告中說：當(dāng)手做簡單的動作時，大腦的血流量增加10%，做復(fù)雜或有力的動作時，大腦的血流量增加35%。
這就是做手勢可以讓大腦興奮地奧秘。什么道理呢？人之所以吃完午飯就犯困，因為血液都跑到胃里去幫助消化了，大腦出現(xiàn)缺血狀態(tài)。大腦一缺血，人就犯困，無精打采想睡覺。反過來說，人的大腦供血充足，人就精神，情緒高漲。所以，我們的手一做有力的動作，肌肉一收緊，大腦的血流量馬上增加，人就馬上有激情，有精神。
雙人舞讓你有情的第二個原因是：人體節(jié)奏的一致性。也就是說，人的身體是一個整體，這個整體的節(jié)奏是一致的。當(dāng)你一做手勢，馬上就會帶動氣息、血液、皮膚、肌肉、聲音，都會按照同一個節(jié)奏和諧運(yùn)動。
比如，說“速度”的時候，快速的動作一做，氣息，血液，肌肉的節(jié)奏馬上隨之變快，聲音也自然與手勢節(jié)奏一樣加快。絕不可能手勢動作快捷，你口中卻緩慢說出“速度”二字。
說“力量”的時候，一做有力的動作，雙臂的肌肉馬上鼓起，聲音也自然帶出力量。不可能動作很有力，語言軟綿綿。
說“激情”的時候，隨著雙手五指伸開，手臂張開，聲音也自然帶出沖破束縛的激情。不可能動作奔放有力，你口中卻柔情似水的說出“激情”二字。
手有什么感情，口就有什么感情！
手有什么節(jié)奏，口就有什么節(jié)奏！
只要你天天加上手勢，用雙人舞的方法來練習(xí)“速度，力量，激情”這樣的語言小段，就會把雙人舞變成了你講話的習(xí)慣，自然而然的，你的講話就精神飽滿，充滿激情，永遠(yuǎn)告別講話無精打采的毛病，變得聲情并茂。
一位讀者來信說：
我在練習(xí)《人一之》的時候，按照你的要求加了手勢來訓(xùn)練。通過一個星期的練習(xí)，我現(xiàn)在講話時不自覺的就想“動手”了，講出的話比以前鏗鏘有力了。
俗話說，唱戲的是瘋子，看戲的是傻子。就是說臺上的人充滿了激情，像個瘋子一樣，才能帶著觀眾入戲，讓觀眾如醉如癡，一會哭，一會笑。當(dāng)眾講話也是如此，當(dāng)你通過手勢帶出自己講話的激情，觀眾自然會引起感情的共鳴，隨著你的情緒而起伏變化。
2、雙人舞讓人講話有形象
為了體驗“加了雙人舞講話有形象”的道理，我在講到雙人舞時還會讓學(xué)員再來做個體驗練習(xí)。
用兩種方式說：“芝麻這么小，西瓜這么大”。
第一遍，不加手勢說。結(jié)果只是在念字發(fā)聲，語言沒有形象感。
第二遍，加上手勢說。說“芝麻這么小”時，右手拇指捏著食指，兩眼盯著手指，然后手指再抖一抖。這個動作一加，馬上無中生有，眼前一亮，一下子好像看到了小小的芝麻，眉頭馬上鎖起來，聲音馬上變成小虛聲，講出來的話栩栩如生，有形象感。
說“西瓜這么大”，兩手夸張的做抱大西瓜的動作。手勢一加，學(xué)生馬上不由自主的睜大雙眼，聲音放大，語氣夸張，“大西瓜”的聲音形象馬上躍然耳中。
再來看這段講話：
“成功就像一個氣球。你要想讓這個氣球又大又圓，就要不停地吹氣。一旦你停止了吹氣，氣球就會慢慢撒氣，直到把氣撒光?！?/p>
說“成功就像一個氣球”，你用雙手比劃出氣球的形狀；說“就要不停地吹氣”，你就鼓起腮幫子做吹氣球的動作；說“氣球就會慢慢撒氣”，你就做一個氣球由大變小的動作。這些手勢一做，腦海中儲存的形象就會被調(diào)出來，眼前就會浮現(xiàn)出和講話內(nèi)容相同的形象，你的講話自然就觸景生情，繪聲繪色，聽眾從手勢當(dāng)中也能看到不斷變化的氣球形象。
同一個人，同一段有形象的文字，不加動作說，呆若木雞；加了動作說，馬上繪聲繪色，學(xué)生自己都覺得不可思議。
為什么一加動作，人的講話就有形象感呢？有兩個原因。一是人人腦中有形象；二是手勢可以調(diào)出形象。
先說第一點，人人腦中有形象。
講話形象，是因為人的右腦中有一個形象的倉庫，儲存著大量的形象畫面。這些形象畫面是人們從生活中記錄下來的。人們通過耳鼻眼舌身感知的外界事物，叫外形象；將外形象儲存記憶在大腦中，叫內(nèi)形象。例如，“芝麻”，“西瓜”，我們在生活中都曾經(jīng)用眼睛看到過，用手接觸過，這些客觀存在的“芝麻西瓜”，就是外形象，當(dāng)“芝麻、西瓜”的形象儲存在我們的右腦中，就變?yōu)閮?nèi)形象。
再比如，李白的詩《望廬山瀑布》：
“日照香爐生紫煙，遙看瀑布掛前川。飛流直下三千尺，疑是銀河落九天?！?/p>
其中的“香爐峰”，“瀑布”，“飛流”，“銀河”這些外界的事物，我們或者親臨其境看到過，或者從電影，電視，圖片上看到過類似的場景，然后這些景觀就儲存在了我們的大腦里，就由外形象變成了內(nèi)形象。
這個內(nèi)形象的資料庫，人人大腦里都有。那為什么有的人能夠從資料庫中調(diào)出這些形象，講話時生動形象？有的人卻無法從資料庫中調(diào)出這些形象，講話時沒有一點形象呢？這就是我們要講的第二點了。
第二點是，手勢可以調(diào)出形象。
就是說，手有一個功能，可以將腦中的形象變成口中的形象。每一個手勢都是一個指揮，它一動，就可以隨時把腦中的形象調(diào)出來。它不動，你腦中的形象就無法調(diào)出來。所以歌唱家唱歌，沒有不加動作干唱的；相聲演員在臺上表演，也沒有不加動作干說的。優(yōu)秀的演講家也沒有不加手勢干講的。
手的這種描繪形象，傳達(dá)信息的功能，是祖先留給我們的遺傳功能。我們的祖先是先發(fā)明手勢語，后發(fā)明口頭語，再發(fā)明書面語的。雖然現(xiàn)在口語和書面語很發(fā)達(dá)，但是手勢語的這種遺傳功能并沒有遺失，在每個人的遺傳基因中都保留了下來。只是有人常用，有人不常用而已。練習(xí)雙人舞的目的，就是讓講話不善加手勢的人，通過練習(xí)恢復(fù)手勢語的功能。
學(xué)員小唐：
殷老師活靈活現(xiàn)的示范與表演，調(diào)動了我們的積極性?，F(xiàn)場練習(xí)“面朝大?！睍r，做抬手擁抱的姿勢，使我瞬間就把大腦的內(nèi)形象轉(zhuǎn)變?yōu)榻谘矍暗耐庑蜗蟆?/p>
讀者gyi：
我過去講話死氣沉沉，自己聽著都沒情緒。我才練習(xí)了幾天“雙人舞”，就明顯覺得這方法實在太好了。加上手勢說話，明顯感到語氣生動形象，也增添了自己講話的自信心。
講話者用手勢調(diào)出形象，才能講出形象；講出形象，觀眾才能看到形象，聽出形象，帶來栩栩如生的講話效果。
3、 雙人舞讓講話有條理。
通過手勢可以強(qiáng)化講話的條理性。這主要體現(xiàn)在兩個方面：一個是重點突出，一個是條理分明。
先說重點突出。
我們來看這句話：
“什么叫心態(tài)管理？就是要延長積極心態(tài)的時間，縮短消極心態(tài)的時間?！?/p>
如果你要強(qiáng)調(diào)“延長”和“縮短”這兩個重點，怎么做？加手勢。
“什么叫心態(tài)管理？
（雙手向左右拉開）就是要延長積極心態(tài)的時間，
（雙手從左右向中間壓縮合）縮短消極心態(tài)的時間 ”
這兩個手勢一做，從視覺上，馬上讓觀眾看到“延長”和“縮短”的兩個形象動作；從聽覺上，語氣馬上會拉長和加重“延長”和“縮短”這兩個詞，兩個重點詞馬上得到強(qiáng)調(diào)，自然會給觀眾留下深刻印象。
再講個我自己以手勢強(qiáng)調(diào)觀點的例子。
我在講耳語法練習(xí)時，強(qiáng)調(diào)了要堅持“微笑練；加手勢練；對著鏡子練”三項原則。怎樣強(qiáng)調(diào)呢？
我講到“要微笑練”時，面帶微笑，雙手比一個微笑弧線；講到“要加手勢練”時，舉起雙手，五指張開；講到“要對著鏡子練”時，用雙手比出一個圓形鏡子形狀。這樣手勢一加，馬上就從視覺和聽覺兩個方面對三個觀點加以強(qiáng)調(diào)。
然后我再讓學(xué)員和我一起加上手勢做一遍，這樣學(xué)員對“笑手鏡”印象就十分深刻。
再說條理分明。
什么叫條理呢？
條，是條狀，就是將講話內(nèi)容條分細(xì)縷，化整為零，將講話的觀點切分成一條一條的形態(tài)，不能將幾個觀點混在一起，分不出個子丑寅卯。
理，是梳理，就是將講話的條條按照邏輯關(guān)系排列出先后順序，說白了，就是分出個一、二、三來。分成了一、二、三，自然就條理清晰，層次分明了。
對領(lǐng)導(dǎo)者來講，講話有無條理，是衡量其邏輯思維清不清晰的重要標(biāo)準(zhǔn)。
曾國藩非常善于相面識人，還專門寫了《冰鑒》一書總結(jié)他的相面識人經(jīng)驗。曾國藩說：
“邪正看眼鼻，真假看嘴唇；功名看氣概，富貴看精神；主意看指爪，風(fēng)波看腳筋；若要看條理，全在語言中?！?/p>
曾國藩這七條相面方法中，前六條都是用眼看，最后一條則是用耳聽，聽什么？就是聽其講話有無條理性。有條理，此人可用，沒條理，這個人就免談了。由此可見，對領(lǐng)導(dǎo)者來說，講話的條理性有多么重要。
怎樣通過手勢來體現(xiàn)講話的條理性呢？很簡單，就是學(xué)會用手勢比劃“一、二、三”。
在講課時我會做一個《三樂說》的現(xiàn)場演示。
“幸?？鞓返娜松龅饺龢罚裁词侨龢纺?？第一樂叫自得其樂，第二樂叫知足常樂，第三樂叫助人為樂?！?/p>
講到“幸福快樂的人生要做到三樂”，我伸出來三個手指；講“第一樂”，我伸出一個手指；講“第二樂”，我伸出兩個手指；講“第三樂”，伸出三個手指。
講完后，我問大家：“我剛才講了幾樂？”
臺下講：“三樂?！?/p>
我：“大家從哪兒知道我講了三樂？”
臺下講：“通過手勢看到的。”
你看，通過比劃出“第一，第二，第三”的手勢，觀眾就對你講話的條理性看得明明白白，記得清清楚楚。所以，要想講話講出條理來，就要學(xué)會寫出“一、二、三”，手勢比劃“一、二、三”。
4、 雙人舞讓講話內(nèi)容更好記。
當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的，當(dāng)眾講話不帶稿，常常會讓會讓臺下觀眾佩服不已，頓生敬意。
我認(rèn)識一位市級領(lǐng)導(dǎo)，大會講話從來不帶講稿，兩三個小時的講話，條理清楚，事例生動，人名數(shù)字一個不錯，讓下屬們佩服的不得了。這種記憶力從哪來的？不是天生的，都是“天道酬勤”苦練的。每次講話前，他頭天晚上，都要反復(fù)背稿子，直到能記憶下來為止。
怎么樣快速記住講話內(nèi)容呢？方法很多，加手勢記憶就是很有效的方法。
印度有句諺語：“告訴我的，我忘了；表演給我看的，我記住了；我親自動手做過的，我記了一輩子。”
這句諺語把記憶分成了三級：低級記憶；中級記憶；高級記憶。
“告訴我的，我忘了”， 屬于低級記憶。說的是聽覺記憶，只用耳朵聽，記憶效果最差，
“表演給我看的，我記住了”， 這屬于中級記憶。加上了視覺記憶，讓眼睛看到，記憶效果提升一級，
“我親自動手做過的，我記了一輩子”。 這叫高級記憶。因為手一參與，效果最好。為什么加了手勢就可以記憶深刻呢？因為手勢一加，人的神經(jīng)、肌肉、視覺、聽覺全方位參與，多管齊下，記憶效果自然是最好的。
有一位學(xué)員對我說：我即興講話妙語如珠，但是讓我把講稿背下來講，我卻老是忘詞。我告訴他：你加上手勢練習(xí)，稿子就能夠快速記住了。他加上手勢進(jìn)行背誦，果然很快記住，再不忘詞了。
學(xué)生小陳：
小學(xué)開始我就好怕背誦課本，可是爸爸每晚都會強(qiáng)迫我背誦才能睡覺，好不容易當(dāng)晚背下了，過幾天就全部忘光光。《望廬山瀑布》也是小學(xué)所背誦過的詩詞之一，可是早已經(jīng)拋諸腦后，而殷老師就教我們利用“雙人舞”的方法來背誦，效果馬上不一樣。一節(jié)課下來，只需記得幾個手勢，整首詩就記憶深刻，并且感情豐富。
利用這個方法，我開始運(yùn)用在演講背詞上，效果也很顯著。
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