[材料]白蘿卜,鹽,辣椒面,十三香
[做法]一、白蘿卜刷凈,去掉根須,控干水。 之后,可以直接切了。但如果想做成的辣蘿卜條更有嚼頭兒,就讓蘿卜放上一兩天,等它的表面出現(xiàn)干縮狀況再切。
二、切成條狀的白蘿卜,撒上鹽殺一殺里面的水分。一兩個小時。
三、用手把殺過水的蘿卜條攥一攥,盡量攥干一些。
四、這時候,就可以腌了。我呢,想讓蘿卜條再干一干。就把它們攤開在一個托盤上,風吹日曬了一天。這時候,蘿卜條已經(jīng)打蔫了。
五、往蘿卜條上撒一點點十三香,再根據(jù)自己的口味兒加上辣椒面。如果覺得不夠咸,還得加點兒鹽——比正??谖镀虨楹谩鑴?。然后,用手用力和一和,這樣可以幫助進味兒。
六、找個干凈的、無油無水的容器,把蘿卜條放進去,塞緊,蓋上蓋(不需要密封),過三四個星期,就成了。
為什么要“過三四個星期”呢?這就涉及食品安全問題了。因為腌菜過程必然會產(chǎn)生亞硝酸鹽——這是眾所周知的致癌物。而亞硝酸鹽的“峰值”出現(xiàn)在腌制的兩三天到十幾天之間。也就是說,短時間腌制的蔬菜即所謂的“暴腌菜”,亞硝酸鹽含量是最高的。亞硝酸鹽“峰值”與溫度和鹽的濃度有關(guān)。溫度高而鹽濃度低時,“峰值”出現(xiàn)較早;溫度低而鹽濃度高時,“峰值”出現(xiàn)就晚。但無論怎樣,到20天以后,亞硝酸鹽的含量就已經(jīng)明顯下降。因此,腌菜時間在一個月以上,就可以放心吃了。
[廢話]一、整個制作過程的無油無水,非常重要哦。
二、鹽和辣椒面是必須的,其他的香料,可以根據(jù)自己的口味加。不喜歡就不加。
三、辣椒面是用我家地里種的尖椒曬干打的,呈淺淺的磚紅色。于是,我心里嘀咕,超市賣的辣椒面,那么那么紅……
四、白蘿卜是我家地里種的,只上了蚯蚓糞,真正有機的哦。收獲季節(jié),藏的藏,腌的腌,可以美美地吃一冬哇。 想想,菜窖里藏著蘿卜白菜,家里瓶瓶罐罐腌著七七八八的咸菜,心里真是踏實啊……
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