《道德經(jīng)》中說：“少則得，多則惑。”

人生，不僅僅需要做加法，更需要學會做減法。

只有學會做減法，才能讓自己從紛繁復雜的事情當中，抽出身來。

“世上本無事，庸人自擾之。”

許多煩惱，不是來自于外界，而是來自于自身的過分執(zhí)著。

寡言

有人說：“智者寡言，愚者善辯?！?/p>

真正活得通透的人，早已經(jīng)放下了無謂的“口舌之爭”，還自己一片安寧。

而不成熟的人，卻總喜歡以言語勝人，最終為自己招惹了無端的煩惱。

看過一幅漫畫。

地上有一個數(shù)字，一個人認為是數(shù)字9，對面的人，卻認為是數(shù)字6。

那么，到底誰對呢？

其實誰都沒有錯。

所謂“一千個讀者，就有一千個哈姆雷特?！?/p>

當我們站在自己的立場上，準備批判別人的錯誤時，不妨先換位思考一下。

也許站在對方的立場上時，就會發(fā)現(xiàn)，對方的看法也并無過錯。

站在自己的立場上，一個勁地與對方爭辯，不過是“雞同鴨講”，浪費時間罷了。

老子說：“上士聞道，勤而行之；中士聞道，若存若亡；下士聞道，大笑之。”

就是說：“上士聽聞了道，就會努力去實踐；中士聽聞了道，有時記得，有時忘記；下士聽聞了道，就會哈哈大笑?！?/p>

人與人之間的認知水平，是有高低之別的。

與認知水平低的人爭論，不過是“對牛彈琴”，白費力氣罷了。

只有保持沉默，才是明智之舉。

寡思

什么樣的人活得最累呢？

答案是：那些“高敏感”的人。

他們總是能夠敏銳地發(fā)覺別人說話語氣的變化、表情的細微變化。

然后便獨自思量，反省自身的錯誤。

如此做法，便容易讓自己陷入巨大的內耗之中。

內心敏感的人，是需要一點鈍感力的。

對于外界的風吹草動，不必太過在意、太過糾結。

拿著放大鏡看世界，只會讓自己陷入“微觀世界”中，不能自拔。

林清玄說：“今天掃完今天的落葉，明天的樹葉不會在今天掉下來，不要為明天煩惱，要努力地活在今天這一刻?！?/p>

人，要活在當下，把今天的事情做好即可。

徒然為了明天而擔憂，只會讓自己身心俱疲，耽誤了當下的事情。

所謂“兵來將擋，水來土掩?！?/p>

放下無謂的焦慮，才能坦然面對明天。

寡欲

《道德經(jīng)》中說：“罪莫大于欲，禍莫大于不知足，咎莫大于欲得?！?/p>

一個人有欲望不可怕，可怕的是，不能控制自己的貪欲。

貪婪，是人的本性。

一個人如果控制不住自身的“貪婪”，就會成為欲望的奴隸。

所謂：“人為財死 ，鳥為食亡?！?/p>

錢財，是為了供養(yǎng)人的生命；如果為了獲得錢財，卻失去了生命，這便是“大迷惑”了。

人在占有物質的同時，也被物質所占有。

占有的物質如果超過了生命所需，那么，物質就不是在供養(yǎng)生命，而是在消耗生命了。

莊子說：“偃鼠飲河，不過滿腹?！?/p>

克制自己過分的欲望，才能讓自己身心、心閑，才能看庭前花開花落，望天邊云卷云舒，才能體會到生命的真諦。

結語：

有人說：“最好的養(yǎng)生方式，是養(yǎng)心?！?/p>

深以為然。

一個人如果不清理心上的塵埃，那么，再好的補品，也不過是“治標不治本”罷了。

只有從心上修，清心寡欲，方可讓自己活得自在而從容。

共勉。