人在情緒失控的時候，智商為零，人在情緒失控的時候，所有的決定都是錯的，因為等你情緒失控時，你的腦子里一片空白，這時候做決定根本不會思考，只是根據(jù)自己的心情來決定，等你冷靜下來時，你會感到追悔莫及。我們有時候活得很累很累，并非是生活給予的壓力，而是我們太容易被外界因素所影響，被別人的的行為和語言左右著自己的情緒。
大圖模式有時候，有些人做了傷害你的事，你很生氣卻不能翻臉，明明知道有的人在撒謊，你卻不能揭穿，你在走你自己的路，卻偏偏有一些與你無關(guān)的人對你指指點點。人生的很多無奈，你都會在不適當(dāng)?shù)臅r候表現(xiàn)出不好的情緒，讓別人看了你的笑話，同時也傷害了在乎你的人。
大圖模式你要學(xué)會控制自己的情緒，自己的路自己走，莫聽他人論是非，自己的人生活得精彩就好，不要被別人的思想所左右。也不要在背后評論別人的是與非，學(xué)會保持沉默。不要太在意別人對你的態(tài)度，你的情緒不要隨著別人的態(tài)度而變化，別人的一些閑言碎語你不要照單全收，你一定要學(xué)會過濾，把對你有用的話記下來，負(fù)面的消息過濾掉，這樣你就容易控制住你的情緒。
大圖模式不要和太敏感的人相處，不要想太多，想太多關(guān)于自己的事，別人不小心說了一句話，你記住了，也為之感到遺憾，其實他們已經(jīng)忘記了，最后的折磨是你自己，誰也控制不了你的情緒，那要看你是否愿意放開自己。別當(dāng)壁花。你的情緒會根據(jù)別人的行為而由好變壞。人不是圣人，不會做錯什么事，不會刻意追求完美，不會問別人怎么對待你，不會被世界上所有的事物所支配，在任何地方都是自由和真實的。
大圖模式不要做自己情緒的奴隸，不要讓自己的一切行動都受制于自己的情緒。無論出現(xiàn)多么糟糕的事，你一定要先冷靜下來，等自己情緒穩(wěn)定后再做決定。格局大的人，大部分都是從管理自己情緒開始的，無論在何處，無論遇到什么事，也不管是對自己還是對別人，都要有一顆寬容的心，做到海納百川，懂得柔能克剛的道理。
大圖模式誰都會有情緒失控的時候，但是隨著年齡的增長，我們要不斷完善自己的個性，控制自己的情緒，做你該做的事，而不是隨心所欲，只做自己喜歡的事。不成熟的人，喜歡和自己親近的人和身邊的人，爭長短、論輸贏?？墒悄悴恢溃瑺幍氖抢?，輸?shù)氖乔椋詈髠倪€是你自己。
大圖模式所以你若要人生活得很精彩，就要時刻提醒自己控制好自己的情緒，遇到事情多換位思考，理解體諒身邊的親人和朋友。不以小人之心度君子之腹，不做損人利己的事，不給他人添堵、妄自菲薄，也不要詆毀別人，這是對你的最基本的要求，給別人方便也是給自己方便，寬容別人也是寬容自己，不做情緒的奴隸，做情緒的管理者，贏得精彩的人生！
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