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【學(xué)習(xí)指導(dǎo)】學(xué)習(xí)成績總不好?史上最全的學(xué)生成績解決方案(二)

【編者按】

學(xué)生貪玩厭學(xué)怎么辦?粗心大意總丟分怎么辦?......下面是史上最全的學(xué)生學(xué)習(xí)問題常見的類型及對策哦,快收藏起來吧!



7、習(xí)慣不好

怎樣解決孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣不好的問題?

 

學(xué)習(xí)習(xí)慣是長時期逐漸養(yǎng)成的、一時不容易改變的學(xué)習(xí)行為方式和行為傾向,一個人養(yǎng)成什么樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣,對其學(xué)習(xí)成績直接產(chǎn)生有利或有害的影響。孩子良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的事,需要分階段、按部就班地給以指導(dǎo),并且需要學(xué)校和家庭互相配合。只有找到情緒困擾的根源,幫助學(xué)生逐步卸下心理上的負(fù)擔(dān),樹立起孩子對自己和對學(xué)習(xí)的信心,才能使不良習(xí)慣最終消除。因此,習(xí)慣矯正要因人而異,因時而異,要根據(jù)學(xué)生不同的年齡,不同的性格氣質(zhì),采取不同的方法。

 

▼問題表現(xiàn):

 

學(xué)習(xí)被動,缺乏主動性。

 

每天埋頭學(xué)習(xí),成績卻不理想。

 

▼原因分析:

 

學(xué)習(xí)無計劃,整天忙于被動應(yīng)付作業(yè)和考試,缺乏主動的安排。

 

不會科學(xué)利用時間,有的學(xué)生雖然忙忙碌碌,實際效果卻不佳。

 

不求甚解,死記硬背。依賴這種方法的學(xué)生會常常使記憶內(nèi)容相互混淆,而且不能長久記憶。

 

▼解決方案:

 

“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”。學(xué)習(xí)計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的保證。

 

時間對每個人都是公平的,要學(xué)會善于合理安排和利用時間。

 

講究記憶方法和技巧,科學(xué)記憶,提高學(xué)習(xí)效率。

 



8、信心不足

孩子學(xué)習(xí)信心不足怎么辦?

 

自信心的培養(yǎng),對孩子很重要。沒有自信心的孩子,做什么都沒有興趣,即使做了,也是虎頭蛇尾。對孩子,要多加鼓勵,讓孩子們樹立起自信心。許多家長總是拿自己的孩子與別人的孩子攀比,恨不得將所有孩子的優(yōu)點都集中在自己孩子的身上。家長應(yīng)接受孩子在學(xué)習(xí)上的不足,不應(yīng)給孩子太大的學(xué)習(xí)壓力。

 

▼問題表現(xiàn):

 

上課不敢或很少主動舉手發(fā)言,不敢在集體面前講話。懼怕參加集體活動,害怕與別人相比。

 

不敢主動與其他同學(xué)交往,缺乏主見。總是跟在能力較強(qiáng)的同學(xué)后面,從不充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者。

 

遇到困難常常害怕,退縮,易放棄,而不能努力解決。

 

▼原因分析:

 

缺乏獨立性:現(xiàn)在的學(xué)生多為獨身子女,家長過度溺愛、嬌慣,使他們不僅缺乏必要的生活自理能力,而且缺乏獨立性,使他們更易遭受失敗、挫折,造成自卑。

 

家長過高的期望與要求:家長期望值過高,會使孩子望而生畏,給孩子造成較大的心理壓力。一但期望值落空,就會使孩子走向自卑。

 

▼解決方案:

 

尊重與寬容:使他們得到精神上的滿足,產(chǎn)生一種成功的情緒體驗,產(chǎn)生“自我激勵”的心理狀態(tài)及相應(yīng)的自信心理。

 

增加孩子成功的機(jī)會:如果一個人總是失敗,就會懷疑自己的能力,自信心就會降低,反之則會增強(qiáng)。

 



9、上課走神

孩子上課老走神怎么辦?


聽課是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵環(huán)節(jié),也是學(xué)生接受知識的主要途徑。學(xué)校規(guī)劃了每天6-8個小時的上課時間,當(dāng)別的同學(xué)上課在專心聽講,自己卻上課走神,毫無疑問自己的學(xué)業(yè)就要落后了。上課走神,就會造成知識疏漏。很多學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)就是因為思想渙散,課堂上注意力經(jīng)常不集中,所以導(dǎo)致基礎(chǔ)薄弱、知識生疏等等一系列學(xué)習(xí)問題。

 

▼問題表現(xiàn):

 

課上精力無法集中,開小差。

 

寫作業(yè)的過程中常出現(xiàn)“神游”現(xiàn)象。

 

在課堂上不積極舉手回答問題,不積極參與同學(xué)討論。

 

▼原因分析:

 

之前學(xué)過的知識沒有消化好,跟不上課堂進(jìn)度。

 

在成長過程中缺乏集中注意力的訓(xùn)練,所以思想渙散,易受外界打擾。

 

老師教學(xué)方式呆板、枯燥,導(dǎo)致學(xué)生興趣注意點轉(zhuǎn)移,無心聽課。

 

▼解決方案:

 

生動講,巧抓學(xué)生興趣點,吸引學(xué)習(xí)好奇心。

 

專心聽,老師一對一解疑難,集中學(xué)習(xí)注意力。

 

敢于問,師生合作交流,共同提高課堂效率。

 

重點記,課堂勤記筆記,上課不再開小差。

 



10、效率低下

孩子學(xué)習(xí)效率低下的解決辦法。

 

有很多學(xué)生學(xué)習(xí)成績不好,不是因為懶惰,相反的,有好多學(xué)生學(xué)習(xí)起來特別認(rèn)真,恨不得將自己的所有時間都用在學(xué)習(xí)上,可是花了很多時間,卻總是不見成效,學(xué)習(xí)效率很低下。

 

▼問題表現(xiàn):

 

聽課反應(yīng)慢,容易走神。

 

課后復(fù)習(xí)慢,沒有頭緒。

 

作業(yè)完成慢,影響睡眠。

 

考試速度慢,答不完卷。

 

▼原因分析:

 

注意力不集中,學(xué)習(xí)知識時需進(jìn)行多次的重復(fù)。

 

學(xué)習(xí)動機(jī)不足,學(xué)習(xí)興趣不高,無法收到良好效果。

 

找不到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

 

學(xué)習(xí)沒有計劃,效率不高。

 

▼解決方案:

 

學(xué)習(xí)時集中注意力,做到全神貫注,心無雜念。

 

學(xué)習(xí)主動,只有積極主動地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂趣。

 

總結(jié)出最適合自己的學(xué)習(xí)方法。

 

制定合理的學(xué)習(xí)計劃,并結(jié)合自身實際制定學(xué)習(xí)目標(biāo),提高學(xué)習(xí)效率。

 



11、思維呆板

孩子死記硬背不會舉一反三怎么辦?

 

有些平時挺勤奮好學(xué)的學(xué)生,學(xué)習(xí)的效果卻不是很顯著,他們可能更多的是被動、機(jī)械的接受知識的灌輸,比如:筆記記的很好,老師講什么就記什么,規(guī)定學(xué)什么就學(xué)什么,規(guī)定怎么做就怎么做,等等。學(xué)習(xí)是有規(guī)律、有竅門可循的,缺乏思路,不善于思考,即使再埋頭苦學(xué),也是效果甚微,或者徒勞無功。

 

▼問題表現(xiàn):

 

背書時傾向于死記硬背。

 

做題思維單一,刻意鉆研題目,死摳細(xì)節(jié)。

 

不知道怎么運用知識點,往往感覺學(xué)會了,但一考試就蒙了。

 

▼原因分析:

 

老師講什么就記什么,不會主動思考,對學(xué)習(xí)是知其然不知其所以然。

 

迷信書本,參考書、練習(xí)冊和參考答案,缺乏自己思考問題,分析問題的能力。

 

思維方式呆板單調(diào),不會多角度、全方位地思考問題。

 

被定式思維所束縛,不能融會貫通、舉一反三。

 

▼解決方案:

 

主動思考,學(xué)會分析解決問題。

 

廣開思路,找到解題突破點。

 

敢于質(zhì)疑,多問幾個為什么。

 



12、心理失調(diào)

孩子學(xué)業(yè)壓力太了,影響心理健康怎么辦?

 

由于升學(xué)、就業(yè)壓力、社會環(huán)境等各方面的影響,一些學(xué)生自殺等行為逐漸暴露出來,每年總有這樣那樣的報道讓我們痛心疾首,各地頻發(fā)中學(xué)生自殺事件、中學(xué)生弒母事件、大學(xué)生跳樓、大學(xué)生因感情問題殺人事件等等,這無不讓我們敲響警鐘,學(xué)生心理健康要關(guān)注。

 

▼問題表現(xiàn):

 

1、冷漠與孤獨,這類學(xué)生對人對事都很冷淡、漠不關(guān)心,有時甚至冷酷無情。他們在學(xué)校對所學(xué)的知識不專心,沒有學(xué)習(xí)熱情,對集體活動冷眼旁觀,置身于外;

 

2、過度自卑,學(xué)生時期是自卑感的多發(fā)期,大多數(shù)學(xué)生都有不同程度、不同方面的自卑感受。過度自卑的學(xué)生,膽小怯生,非常害怕在他人或大庭廣眾面前說話做事,常常是話到嘴邊卻說不出。他們?nèi)狈ψ孕藕陀職?,不敢交際,畏懼失??;

 

3、嫉妒心理,嫉妒是一種較為復(fù)雜的混合心理,伴有焦慮悲哀、猜疑敵意、怨恨報復(fù)等不愉快的情緒。具有嫉妒心的學(xué)生,不僅對他人先天的身材容貌、聰明伶俐、惹人喜愛產(chǎn)生妒忌,而且對其他諸如榮譽(yù)、地位、家庭狀況等也產(chǎn)生嫉妒;

 

4、抑郁和焦慮,學(xué)生抑郁情緒的發(fā)生主要是因為對學(xué)生生活不滿意、睡眠無規(guī)律等原因造成的。焦慮則是一種恐懼和不安的不愉快心理狀態(tài),常伴有憂慮、煩惱、不安的情緒體驗。適度的焦慮對人并無害處,有時還有助于人更加深思熟慮地分析和解決問題;但過分焦慮并成為一種習(xí)慣的反應(yīng)方式,則屬于心理上的問題;

 

5、神經(jīng)衰弱,一般始發(fā)于初中階段,至高中階段發(fā)病率遞增。神經(jīng)衰弱的一般癥狀為:精神不振,體力不支,容易疲勞;有睡眠障礙,入睡困難,多夢易醒;性情煩躁,好動怒,易沖動;注意力不集中,記憶力減退,學(xué)習(xí)效率和成績下降等;

 

6、神經(jīng)性厭食,神經(jīng)性厭食的發(fā)病年齡為10~30歲,但大多發(fā)生在15~23歲之間,主要表現(xiàn)為進(jìn)食困難、食欲不振、嘔吐或拒絕進(jìn)食等。女生的發(fā)病率遠(yuǎn)高于男生,主要是由于學(xué)生有意識地限制飲食而引起的;


▼原因分析:

 

學(xué)業(yè)壓力,過大的升學(xué)考試壓力會引發(fā)學(xué)生的抑郁焦慮等情緒

 

家庭環(huán)境,父母要求過嚴(yán),抑制性格特征發(fā)展;父母離異,影響孩子交往能力等

 

學(xué)校環(huán)境,考試排名,注重升學(xué)率忽視成績差的學(xué)生,會助長學(xué)生的自卑和嫉妒

 

社會環(huán)境,網(wǎng)絡(luò)、不良書刊都讓學(xué)生能夠接觸到社會傳媒的不良信息

 

▼解決方案:

 

人們存在的心理問題受社會、文化、經(jīng)濟(jì)等各方面的因素的制約,心理健康和心理問題是可變的、可逆的和發(fā)展的。中學(xué)生一定要學(xué)會適應(yīng)社會、適應(yīng)競爭,像重視身體健康一樣重視心理健康,有問題的同學(xué)不要緊張、不要慌張。早期發(fā)現(xiàn),及時診斷,學(xué)會心理調(diào)適,把輕度的心理問題調(diào)適成正常人的心態(tài)。


完結(jié)





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