“正能量”，是一種能夠面對人生困苦的力量，是能積極向上，能夠帶來和平與幸福的能量，是能夠讓世界越來越美好的動力。
“負(fù)能量”一詞源自《神探亨特張》，之后。負(fù)能量能迅速把人的情緒拉低，讓人消沉，類似于傳染病。它是最殘酷最不好看的東西，難以使自己的內(nèi)心超然。
作家李尚龍說：“負(fù)能量是在鞭笞別人的不好、責(zé)罵社會的不公；正能量是在講完后告訴你，即使再苦，我依舊可以通過努力去改變一些?！?/p>
辨識負(fù)能量的人
每個人都有不如意的時候。但是那些負(fù)能量的人，天天都是郁郁寡歡。而且他們還想讓別人和他們一樣不開心。要是你發(fā)現(xiàn)有人總是處于傷心、憤怒、嫉妒的情緒中，最好離他們遠(yuǎn)點(diǎn)。留意以下負(fù)能量特征：
一直哀怨，
尤其是身邊有人的時候。這類人總希望自己的不幸能引起別人的注意，然后有傾倒不完的不滿，你安慰不來，到頭來還被拉近他的氛圍中。
事事吹毛求疵
對什么事情都錙銖必較，斤斤計(jì)較，明明一件幾乎不會造成什么影響的事情，總要闡明自己受了多少傷害，那些對待自己的人有多么惡劣，吃了多少虧，將自己標(biāo)榜成“受害者”。
心態(tài)消極、有偏見
遇到事情就怪他人，推卸自己的責(zé)任。怪體制，怪政府，忽略了他這種“弱勢”群體。怪自己的出生家境太差。
拒絕負(fù)能量的人
每個人都能產(chǎn)生不同的能量，影響他人。積極向上，樂觀的人群總不會缺少朋友，和這樣人交往能將正能量傳遞給你，令你感染到那種快樂向上的感覺，讓你覺得“活著是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。正能量是生活中精神的陽光，而人就象飛娥趨光一樣，喜歡和光明的人相處，和這樣正能量的人交往，你會覺得不開心的事情不過是生命環(huán)節(jié)中的一個小插曲，都能過去，未來還是充滿希望的。
一篇文章“半杯水的人生道理”中寫道：裝了一半水的杯子，樂觀的人看到的是半杯水，悲觀的人看到的是半個空杯。這句話充分區(qū)分一個人能帶否給他人那種能量，從他們對待一件事就能看出來。
大學(xué)的時候有一個室友S，特愛潑別人冷水，對自家寢室的更是嚴(yán)重。
A穿了新買的球鞋，S上前自討沒趣道：買了新鞋吖，特步的喲！這雙鞋我逛淘寶的時候看到了，200不到，是盜版的呢；
S看到寢室有人背單詞就說：中國人自己的語言都沒學(xué)好，學(xué)外國人的干什么。真不知道一個要畢業(yè)清考的人怎么說得出這種話；
大三了，兩個室友結(jié)伴去圖書館學(xué)習(xí)，S：讀研有什么意義，還不如早點(diǎn)畢業(yè)，讀研了整天和一群書呆子在一起有什么意思。
畢業(yè)那年，誰都沒留他的聯(lián)系方式。
遠(yuǎn)離這些憤世嫉俗的人。有的人總能無視這個世界充滿陽光的一面，負(fù)能量會越聚越多。
小心那些總在訴說，愛炫耀自己的失敗和傷心事的人，喜歡揭別人短處、憤世嫉俗的。
世界總有許多正能量的人，多和他們做朋友吧。
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