“發(fā)為血之余”，我們早就明白人體氣血對頭發(fā)的重要性：氣血就象汽車里的油一樣，五臟象發(fā)動機。人體的五臟六俯，骨骼經(jīng)絡(luò)，皮膚毛發(fā)都必須依靠氣血的滋養(yǎng)，沒有氣血就沒有生命。氣血充足自然擁有一頭好發(fā)。
但是很多補氣血的產(chǎn)品，阿膠，當歸，大棗，四物湯，八珍湯，還有很多中成藥。有個朋友脫發(fā)嚴重，覺得自己需要補氣血，于是什么固元膏，阿膠沖劑，補了一年，本來只有花生米大的子宮肌瘤變成雞蛋大。人還是面色發(fā)黃，頭發(fā)稀疏脫落。
可見進補之道亦需明了，不能盲目亂補。西醫(yī)認為全身營養(yǎng)物質(zhì)的輸送是由血管把血液運送到全身各處，但是我們的毛發(fā)，以及皮膚最表面的五層，還有關(guān)節(jié)的筋，膜，骨骼等這些部位連毛細血管都沒有，營養(yǎng)從哪來呢，中醫(yī)就很好地解釋了這一問題：是從肺宣發(fā)的氣里來的。正因為如此，一個人要想頭發(fā)好，皮膚好，一定要氣血充盈。
補氣血的前提是體內(nèi)無三濁，脾胃健康，經(jīng)絡(luò)通暢。
一、三濁是指體內(nèi)的濁氣、濁水、濁物。這些東西堵在人體的臟腑里，血液里，經(jīng)絡(luò)里，肌肉里……都會造成亞健康。如同一間房子，如果里面堆滿了垃圾，怎么能把新的家俱搬進去呢？所以要先清理垃圾。補氣血亦如此，先要把三濁排出，所謂“舊血不去，新血不生。”
二、脾胃健康的道理無須多言，無論吃什么，只有被脾胃吸收運化才有效。營養(yǎng)保健品要慎吃。尤其是人工提煉合成的的保健品，分子結(jié)構(gòu)都非常小，很容易吸收，我們的脾胃有個特點就是“用進廢退”，不需要工作都能吸收嘛，脾胃的工作能力就越來越差。
三、通常我們理解的吃阿膠當歸紅棗補血，是這些東西進入人體后變以血液了嗎？不是，是藥性把氣血引至肝、脾、腎等五臟里，激發(fā)臟腑自己造血。藥性就是為了通經(jīng)絡(luò)。我們看《神農(nóng)本草經(jīng)》、《本草綱目》等醫(yī)藥典籍里對藥的介紹，都會指明其通達的經(jīng)絡(luò)。
枸杞：入肝腎兩經(jīng)；何首烏：足厥陰、少陰藥也，入肝腎經(jīng)。
人參為什么補氣，因為人參入肺經(jīng)，當歸、大棗入脾經(jīng)。正因為如此，這些藥物食品，需要在通暢的經(jīng)絡(luò)里才能發(fā)揮藥性。從另一個角度闡釋了《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“經(jīng)脈者，所以能決生死，處百病，調(diào)虛實，不可不通”的意義。
四．氣血不足并非直接補氣補血。因為氣血的生成是五臟相互配合的結(jié)果，在這個過程中哪一個臟腑出了問題，都會影響氣血生成，造成氣血不足?！皻馐茄畮洠獮闅庵?。氣行則血行，氣滯則血瘀。氣能行血，血要載氣?！彼砸粋€人氣血不足，其原因是不一樣的，有可能是氣滯引起的，有可能是血虛引起的。而氣滯的原因，可能是肝氣不舒，也可能是肺失宣肅，血虛的原因可能是脾不化血，可能是心不養(yǎng)血，也可能是肝血不足，也可能是腎精不足，要辯清是哪些系統(tǒng)和虛衰造成的氣血不足，再對癥下藥。
只有方法得當，做事事半功倍，天地之道處處彰顯，做一個“知道”的人，是多么重要啊！
按一按，掃一掃，身體好！
聯(lián)系客服
