曾獲奧斯卡最佳影片提名的電影《心靈捕手》中，心理學(xué)家尚恩的形象深入人心。
在影片中，尚恩通過五次對(duì)話了解了問題少年威爾的心理狀況，并一一打開了威爾的心結(jié)，使這個(gè)羈傲孤獨(dú)而又自我封閉的少年重新?lián)肀ё晕?，?shí)現(xiàn)了人生的逆襲。
影片中尚恩說的那句話，到現(xiàn)在很多人都還記得。
他說：不是你的錯(cuò)，不是你的錯(cuò)，孩子，不是你的錯(cuò)。
他的語(yǔ)氣溫柔而親切，威爾卻在這個(gè)時(shí)候大哭起來，同時(shí)也放下了內(nèi)心重重的戒備。
心理學(xué)家真的都像尚恩那樣睿智又溫潤(rùn)，有能夠瞬間解開對(duì)方心結(jié)的金手指嗎？
哈佛心理學(xué)教授，美國(guó)著名心理學(xué)家瑪麗·皮弗在《只有心理醫(yī)生知道》這本書中，整理并總結(jié)了自己臨床工作30多年的經(jīng)驗(yàn)和咨詢案例，把心理學(xué)家的故事真實(shí)地展現(xiàn)在我們面前。
閱讀這本書，我們能了解關(guān)于心理醫(yī)生的各種事情，包括各種咨詢故事，成敗得失，心理掙扎，身心自救等，也能見識(shí)到他們?cè)谌穗H關(guān)系等方面的真知灼見，并學(xué)會(huì)從心理專家的眼光看待問題，治愈自己內(nèi)心的創(chuàng)傷。
瑪麗·皮弗指出，原生家庭可能傷害了你，但想要從這段傷害中走出來，重要的不是抨擊它，而是忘記它。她認(rèn)為美滿的原生家庭只是一種想象。不幸的家庭各有各的不幸，而幸福的家庭，如果真的要認(rèn)真說，也有很多需要改進(jìn)的空間。只不過是家里的人，彼此更寬容一些，他們也鮮于去抨擊原生家庭的錯(cuò)，而更愿意去挖掘其中的溫暖。
瑪麗·皮弗在書中也談到不少關(guān)于愛情和婚姻的案例，并教會(huì)我們在關(guān)系中治愈傷害，避免成為相互扎傷的刺猬。
畢竟相愛不易，當(dāng)因?yàn)椴煌庖姰a(chǎn)生隔閡和爭(zhēng)吵時(shí)，如果你還愛著對(duì)方，不妨以退為進(jìn)，先撬開雙方溝通的口子，并相信對(duì)方是在為自己好。
每一個(gè)走進(jìn)我辦公室的人，都有我們的影子，而且我們都是基于本性行事，我們都會(huì)推諉搪塞且自抬身價(jià)，也害怕承認(rèn)自己是多么脆弱，并試圖掩飾自己的缺點(diǎn)，我們必須一遍又一遍地學(xué)習(xí)“如何做一個(gè)普通人”。
《只有心理醫(yī)生知道》這本書通過27封信，向我們展示了不為人知的心理醫(yī)生的故事。其中既有如何做好一名心理醫(yī)生的建議，也有如何處理親密關(guān)系的看法，既有如何才能治愈心靈創(chuàng)傷的關(guān)鍵步驟，也有如何避免傷害家人的真心建議。瑪麗·皮弗就像是在和朋友聊天，娓娓道來卻一針見血，直指問題本質(zhì)。相信讀完此書，你一定會(huì)有所收獲。
聯(lián)系客服
