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現(xiàn)在很多人對(duì)糖尿病比較熟悉，可以清楚地感覺(jué)到，近年來(lái)我們患糖尿病的人太多了，糖尿病會(huì)對(duì)我們的生活產(chǎn)生很大的影響，最直接的是有太多的食物不能吃，飲食習(xí)慣也有很多變化，糖尿病的危害是那么大，我們需要怎么處理呢？

北京衛(wèi)生所緊急通知：豆腐加一件事，連吃3天血糖降到5.8，一吃就怕并發(fā)癥，還能改善糖尿病

糖尿病的危害

糖尿病主要對(duì)我們的生活習(xí)慣有很大的影響，最重要的方面是糖尿病患者應(yīng)該嚴(yán)格控制糖，但是糖控制是一件很麻煩的事情。糖控制遠(yuǎn)非簡(jiǎn)單，事實(shí)上糖是我們生活中非常重要的物質(zhì)，比如經(jīng)常吃米飯和面食，含糖量很高，還有很多水果和蔬菜也很高。

治療血糖的飲食療法

那么我們?cè)趺纯刂蒲悄?？這里推薦的高血糖菜是豆腐苦瓜湯，我們生活中對(duì)物質(zhì)的需求也很普遍，苦瓜和豆腐的營(yíng)養(yǎng)也很豐富。經(jīng)常吃一些苦瓜對(duì)我們的身體非常有益，苦瓜富含維生素，可以幫助人們清理血管，降血糖，穩(wěn)定血脂，是一種非常有效的糖分控制成分。

豆腐苦瓜湯實(shí)踐

首先，我們把苦瓜洗干凈，然后切成小塊，注意去掉苦瓜的肉，這樣苦瓜的味道就會(huì)少一點(diǎn)，然后再用鹽水浸泡一下，然后倒入鍋里煮，然后放入適量的豆腐中，然后加入香瓜。注意，最好把湯和淀粉混合一下，這樣味道會(huì)更好。

這種方法不是很簡(jiǎn)單，苦瓜豆腐湯也很適合夏天，你可以試試。