感情中，爭(zhēng)吵在越恩愛(ài)的伴侶中所具備的破壞性越強(qiáng)，因?yàn)閻?ài)得越深，越是容易傷痕累累。
在乎一個(gè)人，哪怕對(duì)方一個(gè)輕蔑的眼神就會(huì)心碎一地，并感到難過(guò)不安，想要追問(wèn)原因，無(wú)奈對(duì)方拒絕溝通，問(wèn)題進(jìn)一步擴(kuò)大化。
吵架中，兩個(gè)人喜歡為了某件事情爭(zhēng)論不休，然后論對(duì)錯(cuò)，都站在自己的立場(chǎng)上看問(wèn)題，覺(jué)得對(duì)方不可理喻，甚至忘記了為什么爭(zhēng)吵，都覺(jué)得自己受到了傷害。
許多夫妻吵架，女人覺(jué)得男人態(tài)度不好，拒絕溝通，火冒三丈提高嗓門，情緒失控，什么難聽(tīng)的話都朝男人拋過(guò)去。
男人如果沒(méi)有耐心就會(huì)跟女人針?shù)h相對(duì)，開(kāi)啟相互傷害的模式。另一種情況是男人選擇沉默，無(wú)論女人說(shuō)什么都裝著聽(tīng)不見(jiàn)，讓女人慢慢地偃旗息鼓，同時(shí)也心灰意冷，認(rèn)定男人不愛(ài)自己了。
看到男人拒絕溝通，不愿意聽(tīng)自己說(shuō)話，女人為了避免再碰一鼻子灰，選擇自己消化問(wèn)題，兩個(gè)人之間就漸行漸遠(yuǎn)。
套用卡耐基的話說(shuō)，之所以會(huì)出現(xiàn)溝通障礙，是因?yàn)椴欢貌⑼浺粋€(gè)重要原則：讓他人感到自己重要。
溝通交流，很多人一直是站在自己的立場(chǎng)上看問(wèn)題，并且溝通方式有誤，導(dǎo)致矛盾進(jìn)一步升級(jí)。
吵架后，男人不愿意聽(tīng)你說(shuō)話，那是你用錯(cuò)了方法。
不要只宣泄情緒，而是直白明了地說(shuō)出心中的感受。
相處中，男人如果做了某事惹得女人不高興，很多女人并不直接表達(dá)自己的不滿，而是情緒激動(dòng)地指責(zé)男人不愛(ài)自己，或是旁敲側(cè)擊地想讓男人反省自己做錯(cuò)了什么。
女人指責(zé)男人的本意是表達(dá)自己的不滿，但是男人聽(tīng)到的卻是情緒滿滿的控訴或指責(zé)，他本能地認(rèn)為女人是在“攻擊”他，他自然而然地進(jìn)行自我防衛(wèi)，采取一系列消極的行為對(duì)抗，以表達(dá)他的不滿，矛盾逐漸升級(jí)。
女人看到男人的消極行為，更加生氣，也更認(rèn)定男人不愛(ài)自己，覺(jué)得男人無(wú)法溝通，也不愿意聽(tīng)自己說(shuō)話，傷心和失望讓女人更加痛苦。
女人在生氣時(shí)，不要顧著宣泄情緒而辭不達(dá)意，畢竟男人是直線思維，他無(wú)法正確理解你所要表達(dá)的意思，指望他猜測(cè)，耐心不好的話，甚至都不愿意去猜測(cè)。哪怕深愛(ài)你的男人，猜測(cè)多了也會(huì)覺(jué)得累，索性不愿意再配合你。
宣泄情緒，容易被情緒主宰，進(jìn)而口不擇言，對(duì)男人進(jìn)行全盤否認(rèn)，這會(huì)加深彼此間的矛盾。
女人要學(xué)會(huì)直白明了地說(shuō)出心中的感受，就事論事地說(shuō)出不滿的地方，同時(shí)讓男人感受他在女人心中的重要性，他更愿意傾聽(tīng)女人話中的需求。
吵架不是辯論賽，沒(méi)必要論對(duì)錯(cuò)，而是選擇雙贏。
很多夫妻吵架吵到最后都忘記了自己為什么吵，兩個(gè)人都?xì)獾靡?，等到想起?lái)為什么吵架后，問(wèn)題依然沒(méi)有解決，彼此之間卻早就傷了和氣，一時(shí)半會(huì)兒就沒(méi)了溝通的好時(shí)機(jī)，反倒會(huì)影響感情。
有的夫妻吵架就翻舊賬，有的夫妻甚至找外人評(píng)理，讓矛盾升級(jí)失控到無(wú)法控制的地步等等。
有時(shí)明知對(duì)方說(shuō)的是對(duì)的，可還是為了面子而死不承認(rèn)，繼續(xù)嘴硬撐到底，找別的事情來(lái)讓對(duì)方服軟或敗下陣去，讓自己取得這場(chǎng)爭(zhēng)吵的“勝利”。
事實(shí)上，夫妻是利益共同體，傷了感情，也就傷了信任，心生嫌棄就會(huì)有二心，無(wú)論哪一方贏得了這場(chǎng)爭(zhēng)吵，結(jié)果都是兩敗俱傷。
吵架不是兩個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)，而是表達(dá)不滿用錯(cuò)了方式，那就正確表達(dá)自己的不滿，同時(shí)也學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，讓對(duì)方看到你的態(tài)度，知道你是認(rèn)真且包容他的話，他反倒會(huì)換位思考并包容和理解你。
遇到問(wèn)題，如果爭(zhēng)吵讓你意識(shí)到無(wú)法解決問(wèn)題，那就轉(zhuǎn)移話題，用雙贏的方法去解決問(wèn)題，眼里不要只有“他錯(cuò)你對(duì)”的兩種選擇，要找到第三種選擇或更多的選擇。
吵架中，女人要學(xué)會(huì)“示弱”。
夫妻兩個(gè)人吵架的時(shí)候，有的女人很剛，認(rèn)為自己對(duì)的就一定要逼得男人低頭才肯罷休。
當(dāng)然，女人如果有這個(gè)實(shí)力，偶爾為之是可以讓男人知道你的底線和原則，但是夫妻吵架中的很多事情都是各有各的道理，不過(guò)是立場(chǎng)不同，眼里看到的都是自己的不滿。
換位思考就會(huì)發(fā)現(xiàn)，同一個(gè)問(wèn)題中，沒(méi)有誰(shuí)是完全無(wú)辜的。
要知道吵架讓人生氣的地方，并不是彼此說(shuō)了什么，而是我們要怎么說(shuō)的問(wèn)題。
同一個(gè)問(wèn)題，如果你用逼迫的方法讓男人接受你的方式來(lái)解決問(wèn)題，男人肯定不甘示弱，因?yàn)樗X(jué)得你想控制或改造他，他自然會(huì)和你對(duì)著干，消極對(duì)抗，知道你最討厭什么，他就偏偏做什么惹你生氣，跟你較勁。
心理學(xué)中的“皮格馬利翁效應(yīng)”中指出人的情感和觀念不同程度地受別人下意識(shí)的影響。
從另一個(gè)角度說(shuō)，吵架中，女人如果跟男人來(lái)硬的，男人自然也會(huì)和你來(lái)硬的；女人要是來(lái)軟的，那男人就硬不起來(lái)；
當(dāng)然這種軟是柔術(shù)，不是讓女人無(wú)底線無(wú)原則，而是抓大放小，選擇讓男人樂(lè)于接受的方式去解決遇到的問(wèn)題。
“示弱”可以是撒嬌，可以是肢體語(yǔ)言，甚至可以是撒賴，讓彼此都舒服的方式，減少矛盾又能不傷感情。
吵架后的溝通，不要選擇站在男人的對(duì)立面，而是站在和他同一邊的位置上，反思下自己的態(tài)度和情緒，試著站在男人的角度重新梳理下問(wèn)題和矛盾，找到彼此都能接受的方法，建立良好的溝通。
當(dāng)彼此都能心平氣和地說(shuō)出彼此的不滿，就是深入了解，更能找到問(wèn)題的癥結(jié)所在。
女人選擇就事論事直白地說(shuō)出感受，找到雙贏的方法和學(xué)會(huì)示弱，男人就會(huì)冷靜、公平地處理問(wèn)題，并愿意聽(tīng)你說(shuō)話，認(rèn)可你的感受和想法。
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