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3道西式鱈魚的做法

  鱈魚

  可以用多種方式進(jìn)行烹制,蘸調(diào)味汁食用味道尤為鮮美。送你3道西式鱈魚的做法,請(qǐng)笑納

  △

  – 脆皮鱈魚–

  ▽


  材料

  鱈魚肉片4片

  沙拉醬3湯匙

  Sriracha辣椒醬2茶匙

  黃油1湯匙

  色拉油適量

  鹽和胡椒適量

  香蔥碎適量

  烤芝麻適量

  做法

  1.烤箱預(yù)熱至190℃,在烤盤上鋪上折疊的錫紙,再噴上一層色拉油防粘。

  2.鱈魚去骨去皮,然后放在準(zhǔn)備好的烤盤里,用鹽和胡椒粉把兩面都調(diào)好味。在一小碗中,將沙拉醬和辣椒醬混合在一起,只將鱈魚上面一面涂均勻。把鱈魚片放入面包屑中,帶醬的那一面向下,輕壓使面包屑充分粘到魚片上。

  3.將熱黃油放在煎鍋中加熱至完全熔化和泡沫。緩慢的將鱈魚片帶有面包屑的一面向下放入熱黃油煎2-3分鐘,直到金黃松脆。

  4.將煎好的鱈魚,小心放在烤盤上,有面包屑的一面向上。烘烤10-20分鐘,

  5.裝飾上辣椒醬,香蔥,烤芝麻。用熱米飯或面條搭配,再配上個(gè)人拿手的沙拉。就可以上桌了

  △

  – 鹽鱈魚蛋糕 –

  ▽


  材料

  咸鱈魚250g

  洋蔥丁適量

  土豆3個(gè)

  百里香適量

  雞蛋2個(gè)

  面粉2湯匙

  鹽適量

  胡椒粉適量

  面包屑適量

  色拉油適量

  芝麻菜適量

  檸檬片適量

  沙拉醬適量

  做法1.鱈魚去皮去骨;洋蔥丁、土豆切塊;將百里香葉子摘除切碎;

  2.將咸魚放在大碗,用冷水浸泡至少12或24小時(shí),在冰箱里,每8小時(shí)換水一次。

  3.把浸泡好的鱈魚洗凈切碎,確定沒有骨頭。

  4.把切好的土豆放進(jìn)鍋里清水煮,煮到可以用叉子穿透,瀝干,放在一個(gè)大碗。

  5.土豆加入切碎的咸鱈魚,洋蔥,檸檬百里香,1個(gè)雞蛋和面粉。用叉子或攪拌器,攪拌直到混合。放入適當(dāng)?shù)柠}和胡椒調(diào)味。

  6.將混合物做成為16到18小餡餅。把剩下的雞蛋放在淺碗里打勻,面包屑放在另一個(gè)碗里。

  7.然后將魚餅裹上蛋液再裹上面包屑,此過程可以重復(fù)兩遍。

  8.鍋中放兩湯匙油,中火燒熱煎鍋,魚餅分批煎至金黃,焦脆,每側(cè)2~3分鐘。煎好的魚餅放到廚房紙上吸取多余的油。

  9.上桌前用芝麻菜裝飾盤子。再配上檸檬和沙拉醬。

  △

  – 香菇鱈魚 –

  ▽


  材料

  香菇適量

  橄欖油4湯匙

  迷迭香4小枝

  太平洋鱈魚片4片

  鮮榨青檸汁1湯匙

  大藏芥末1湯匙

  鹽適量

  胡椒粉適量

  做法1.香菇去莖;

  2.預(yù)熱烤箱到230℃,在一個(gè)大烤盤中,放入香菇混合2大湯匙橄欖油和迷迭香;用鹽和胡椒調(diào)味??局梁稚?,大約15分鐘。

  3.香菇墊底;鱈魚放在中間,用鹽和胡椒調(diào)味。鱈魚肉烤至變色,8到10分鐘。

  4.同時(shí),在一小碗中,混合剩余的橄欖油,青檸汁,芥末和迷迭香;用鹽和胡椒調(diào)味。當(dāng)作調(diào)味汁

  5.根據(jù)個(gè)人特色擺盤,即可上桌。


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