(2012-10-20 11:17:14)
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干性皮膚護(hù)理干性皮膚鑒別干性皮膚調(diào)理干性皮膚飲食時(shí)尚分類：
美容塑身皮膚護(hù)理寶典——干性皮膚篇
現(xiàn)代生活中，人們?cè)絹?lái)越注重個(gè)人氣質(zhì)與形象，因此化妝品日益受到人們的追捧。俗話說(shuō)得好：“二分長(zhǎng)相，七分打扮?！碑?dāng)人們逐漸意識(shí)到化妝品加上一點(diǎn)化妝技巧就能使人煥發(fā)青春，光彩照人的同時(shí)，化妝品已越來(lái)越多地走進(jìn)了我們的生活，既然是美化，你“對(duì)癥下藥”了嗎？不是什么產(chǎn)品都適合你的膚質(zhì)，否則你將“飾與愿違”。
一、什么是干性皮膚？
干性皮膚，指膚質(zhì)細(xì)膩、較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒(méi)有油膩感覺(jué)。皮膚比較干燥，看起來(lái)顯得清潔、細(xì)膩而美觀。皮膚角質(zhì)層水分低于10%，皮脂分泌量少，表現(xiàn)為多皺無(wú)光澤。干性皮膚最明顯的特征是：皮脂分泌少，皮膚干燥、白皙、缺少光澤，毛孔細(xì)小而不明顯，并容易產(chǎn)生細(xì)小皺紋，毛細(xì)血管表淺，易破裂，對(duì)外界刺激比較敏感，皮膚易生紅斑，其PH值約為5.5-6.0之間，可分為干性缺水和干性缺油兩種。
干性缺水：觸摸時(shí)會(huì)覺(jué)得干燥、粗糙，緊繃繃的，愛(ài)脫皮。
干性缺水晦暗：換季時(shí)皮膚干燥，容易脫皮，沒(méi)有光澤，人顯得疲憊不堪。
干性缺水敏感：臉皮薄，缺乏彈性，干燥，一到換季或受到外界刺激，就長(zhǎng)小丘疹。
干性缺水敏感晦暗：即缺水+敏感+晦暗。
干性缺水斑點(diǎn)：干燥有皺紋，皮膚不干凈，有很多小斑點(diǎn)，經(jīng)常有緊繃感。
干性缺水斑點(diǎn)晦暗：即缺水+斑點(diǎn)+晦暗的綜合癥狀。
干性缺水皺紋：表皮容易起皺，干燥、粗糙、彈性較差。
干性缺水皺紋晦暗：即缺水+皺紋+晦暗。
干性缺油：皮膚毛孔細(xì)小，不油膩，缺少光澤感，容易脫皮。
干性缺油晦暗：毛孔細(xì)小、無(wú)光澤感，容易長(zhǎng)皺紋。
二、如何判斷自己是不是中性皮膚？
皮膚測(cè)試，你的答案若超過(guò)四個(gè)“對(duì)”，則屬于干性皮膚：
1.你的皮膚細(xì)薄，連微血管也隱約可見(jiàn)。
2.你每次洗臉后，都會(huì)明顯的覺(jué)得皮膚繃得很緊。
3.你臉部的彩妝可以維持很久。
4.你不能久曬太陽(yáng)，否則肌膚會(huì)極端不適。
5.你不能忍受用香皂洗臉。
6.你若不持續(xù)使用滋潤(rùn)型護(hù)膚品，臉部皮膚會(huì)感覺(jué)不適，若停止使用數(shù)日，臉部便會(huì)出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象
三、干性皮膚的護(hù)理要點(diǎn)
干性皮膚含水量低，皮脂分泌少，因此干性皮膚易衰老，易起皺，護(hù)理應(yīng)該以補(bǔ)水和補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)為主。
1.首先在選擇清潔護(hù)膚品時(shí)，宜用不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品，可選用對(duì)皮膚刺激較小的含有甘油的香皂，不要使用粗劣的肥皂洗臉，有時(shí)也可不用香皂，只用清水洗臉。以免抑制皮脂和汗液的分泌，使皮膚更加干燥。早晨，宜用冷霜或乳液滋潤(rùn)皮膚，再用收斂性化妝水調(diào)整皮膚，涂足量營(yíng)養(yǎng)霜。晚上，要用足量的乳液、營(yíng)養(yǎng)性化妝水、營(yíng)養(yǎng)霜。清潔面部時(shí)，如果你的洗面乳沒(méi)有滋潤(rùn)成分，或是洗面后感覺(jué)面部比較干燥或緊繃，可以在洗面奶里加入2滴保濕潤(rùn)膚的精油（復(fù)方精油）,或者在臉盆里加入半盆熱水,滴入2-3滴玫瑰精油或薰衣草精油，將精油充分?jǐn)噭蚝蟆Ｓ么竺韺⒄麄€(gè)頭部及臉盆覆蓋，閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛，用口、鼻交替呼吸,維持5分鐘，再洗面，效果會(huì)意想不到的好。
2.徹底清潔面部后，應(yīng)立刻使用保濕性化妝水或乳液來(lái)補(bǔ)充皮膚的水分。有條件的話，每周可做一次薰面及營(yíng)養(yǎng)面膜、以促進(jìn)血液循環(huán)，加速細(xì)胞代謝，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用溫水清潔皮膚，然后按摩3～5分鐘，以改善面部的血液循環(huán)，并適當(dāng)?shù)厥褂猛硭?。次日清晨潔面后，使用乳液或營(yíng)養(yǎng)霜，來(lái)保持皮膚的滋潤(rùn)。
四、干性皮膚日常護(hù)理步驟
1.不要每日使用磨砂類產(chǎn)品，因?yàn)樗鼘?duì)皮膚的刺激很大。建議每周用一次作為深層清潔，可在洗澡時(shí)使用。洗澡時(shí)毛孔呈放大狀態(tài)，清潔更徹底。磨砂顆粒要選用圓形的細(xì)小顆粒為好，或者可溶性碳粒子。
2.潔面產(chǎn)品不宜選用香皂，去油潔面乳，控油潔面乳等堿性較大的產(chǎn)品。宜使用弱酸性潔面劑，比如保濕型、滋潤(rùn)型。根據(jù)夏季和冬季換用產(chǎn)品，減少或增多油脂含量。
3.建議使用爽膚水，具有補(bǔ)水、滋潤(rùn)角質(zhì)層、再次清潔、和促進(jìn)后面護(hù)膚品吸收等功能。選用適合干性皮膚使用的爽膚水，因?yàn)槔锩婧刑烊恢参镉汀?div style="height:15px;">
4.面霜，夏季可以選用含油份少的補(bǔ)水產(chǎn)品，主要以護(hù)膚乳、露、液為主；冬季可改用護(hù)膚霜、膏、啫喱等含油份多的產(chǎn)品。
5.面膜，多使用補(bǔ)水、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的產(chǎn)品。
6.防曬霜，出門記得一定要做好防曬措施。
7.有條件后慢慢開(kāi)始使用眼霜、曬后修復(fù)、調(diào)整膚色等產(chǎn)品。美容就象健身一樣，是個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的工程，就看對(duì)自己關(guān)愛(ài)有多少了。
五、干性皮膚的飲食調(diào)理
干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚(yú)類、香菇、南瓜及新鮮水果等。在秋冬干燥的季節(jié)，要格外注意保養(yǎng)，補(bǔ)充水份，多喝水，選用油脂含量高的護(hù)膚霜，防止皮膚干燥脫屑，延緩皮膚的衰老。
