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　　瞼板腺按摩是治療因瞼板腺功能障礙引起的干眼及相關(guān)眼表疾病的主要治療方法。情緒波動、睡眠、心理狀態(tài)、代謝狀態(tài)均能顯著影響瞼板腺功能。

　　什么是瞼板腺呢?

　　瞼板腺位于眼瞼的中間層，其分泌的脂質(zhì)通過腺管排出，并通過瞬目作用(眨眼)分布于淚液的表層，可防止淚液蒸發(fā)過快。

　　瞼板腺功能障礙導致脂質(zhì)的質(zhì)量和數(shù)量發(fā)生改變，無法起到上述作用，引起干眼。瞼板腺按摩的作用就是疏通瞼板腺分泌管道，清除淤積的分泌物，改善眼瞼局部血液循環(huán)。

　　通常在正規(guī)醫(yī)院進行的瞼板腺按摩能夠較徹底、快速的改善瞼板腺狀態(tài)，但其不能夠每日進行，對于大部分患者，導致瞼板腺功能障礙的誘因通常無法徹底、快速消失，除在醫(yī)院進行治療外，如果患者能夠每日自己按摩，治療的效果會更好，并且更持久。長期堅持，還能起到預防的作用。

　　瞼板腺按摩：

　　第一步、熱敷：閉目平躺，熱毛巾放于雙眼上約10分鐘?；螂p眼熱水熏蒸約10鐘。

　　第二步：按摩：示指、中指、無名指3指并攏，緊貼眼部皮膚，用指腹自眉毛下緣向睫毛根處移動，適度用力，輕度擠壓眼瞼和眼球。

　　注：角膜炎、結(jié)膜炎、眼外傷、眼部手術(shù)后一定時間內(nèi)的患者不宜進行瞼板腺按摩，具體請咨詢眼科醫(yī)師。