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常聽鋼琴曲,人更自律
2017-05-27 12:34:51

  不同類型的音樂會誘導(dǎo)不同的情緒,長笛悠揚(yáng),二胡悲愴,薩克斯浪漫,手風(fēng)琴歡快。日本理化學(xué)研究所和大阪市立大學(xué)聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn),人在聆聽鋼琴、小提琴等自然音源構(gòu)成的音樂時疲勞感會降低,變得舒心放松,更自律。該研究成果已于最近發(fā)表在瑞士《神經(jīng)科學(xué)前沿》雜志網(wǎng)絡(luò)版上。

  研究小組選取了適合減輕疲勞、令人放松的鋼琴、小提琴曲,并制成音樂專輯。之后以20名健康人為研究對象,將他們分為一組和二組,第一周,一組下班后聽30分鐘專輯,二組不聽;第二周,二組下班后聽30分鐘專輯,一組則不聽,同時利用特殊裝置時刻檢測他們的疲勞、不安、睡意、憂郁等主觀情緒。

  結(jié)果發(fā)現(xiàn),下班后聽專輯的參與者,疲勞感顯著減輕,他們會覺得更加放松,行為更自律,路怒、闖紅燈、超速、與家人爭吵等行為明顯減少。

  研究人員表示,聽鋼琴、小提琴曲的確能夠使人放松、自律,今后,音樂欣賞有可能被確立為一門與健康有關(guān)的學(xué)科,為人們健康出力。(徐文林)

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