師家傳：這9種體質(zhì)，你中招了嗎？
所有保健行為都以提高自愈力為中心，否則就會破壞和傷害身體！
三個層面，肉體、心靈、性靈。三個層面相互影響，必須和諧統(tǒng)一，方能健康長壽。
今天我們就來聊聊9種體質(zhì)，通過了解你會發(fā)現(xiàn)自己身體的是屬于什么樣的狀況。
9種體質(zhì)
[if !supportLists]一、[endif]平和體質(zhì)一一一一健康
精力充沛、語音有力、對事樂觀、適應能力強。
[if !supportLists]二、[endif]陽虛體質(zhì)一一一一怕冷
手腳發(fā)涼，不耐寒涼、容易腹瀉、胃脘、背部或腰膝怕冷
[if !supportLists]三、[endif]陰虛體質(zhì)一一一一補水
手腳心發(fā)熱，口干舌燥、大便干燥、兩額潮宏或偏紅。
[if !supportLists]四、[endif]氣虛體質(zhì)一一一一氣短
容易疲勞、聲音低弱、喜歡安靜容易感冒。
[if !supportLists]五、[endif]痰濕體質(zhì)一一一一體胖
身體沉重感、腹部肥滿松軟、額部油脂分泌多、上眼臉比別人腫。
[if !supportLists]六、[endif]濕熱體質(zhì)一一一一痤瘡痘
面部油膩、感易生痤瘡、口苦口臭、大便粘滯
[if !supportLists]七、[endif]血瘀體質(zhì)一一一一長斑
面色晦暗或有褐斑、口唇顏色偏暗、皮膚不知不覺出現(xiàn)青紫瘀斑，容易忘事。
八、氣郁體質(zhì)一一一一郁悶
情緒低沉、精神緊張、多愁善感、容易受到驚嚇。
九、特稟體質(zhì)一一一一過敏
容易過敏、不感冒也不會打噴嚏、流鼻涕鼻塞、其蕁麻疹、皮膚容易出現(xiàn)抓痕。
健康格言：最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的運動是步行！
師家傳將中醫(yī)理療文化傳承規(guī)范化、數(shù)據(jù)化、信息化的國民大健康平臺！融合各派為發(fā)揚中醫(yī)理療文化并推向世界的專家平臺！
本站僅提供存儲服務，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點擊舉報。
