青少年抑郁癥的癥狀往往與成人略有不同。情緒低落和快感喪失通常是成人抑郁癥的兩個主要癥狀,而孩子們更有可能出現(xiàn)易怒和身體不適等主要癥狀。 青少年抑郁癥的癥狀包括難以集中注意力、極度害羞、感到絕望、無法解釋的身體不適、睡眠問題、食欲改變以及自我傷害的想法或行為。
作為父母,如何早期發(fā)現(xiàn)孩子抑郁癥的癥狀呢?青少年心理專家榮新奇教授表示,如果你懷疑你的孩子可能患有抑郁癥,可以從以下幾個方面留意。
1、悲傷
孩子們可能會對很多事情感到悲傷,例如錯過某事、搬家或失去朋友、寵物或所愛的人。嘗試找出你的孩子對什么感到難過并提供支持。如果幾天后悲傷的癥狀有所改善或消失,則它們可能與抑郁癥無關。
抑郁的孩子可能對他們的生活和未來有一種普遍的悲傷感,或者他們可能無法確定他們悲傷的是什么。他們可能會無緣無故地大哭或經(jīng)常流淚。當孩子持續(xù)兩周以上的悲傷時,父母需要帶孩子去看心理醫(yī)生。
2、遠離朋友和家人
隨著孩子進入青春期,他們自然而然地遠離家人,開始更多地認同同齡人。這是一個重要的發(fā)展步驟,不應與社會退縮混淆。當社交退縮與抑郁相關時,它會導致孩子的負面社交體驗,這會加劇抑郁癥狀(例如毫無價值或感覺沒有人喜歡和理解他們)。
抑郁的孩子可能會戲劇性地遠離他們曾經(jīng)親近的朋友、家人和其他人。他們傾向于保持自我,完全避免互動。他們可能會停止參加課堂、社交和課外活動。
3、對活動失去興趣
你的孩子可能會自然而然地對他們曾經(jīng)喜愛的事物失去興趣,例如喜愛的玩具或電視節(jié)目,如果突然宣布他們不再想從事喜愛的活動。這可能不是抑郁癥。
但當一個抑郁的孩子很難在任何事情中找到快樂或興奮??赡軐缀跛惺虑槎寄魂P心時,這時你就需要注意了,抑郁的孩子們通常對他們所做的事情沒有任何樂趣。
4、感覺被誤解
每個孩子都會在某個時候感到被誤解。一個抑郁的孩子可能會覺得沒有人能理解他們的感受,或者甚至試圖談論他們都是毫無意義的。抑郁的孩子可能因為害怕被拒絕、誤解或嘲笑而害怕嘗試新事物或分享想法。
5、學習成績下滑
隨著時間的推移,孩子們可能會有學業(yè)上的高潮和低谷。但抑郁的孩子的成績可能會明顯下降。缺課、注意力不集中或干脆逃課都是導致成績下降的原因。這在過去學習成績優(yōu)異的孩子身上可能更為明顯。
6、內疚感
過度和無情的內疚感在患有抑郁癥的青少年中很常見,例如重度抑郁癥、雙相情感障礙的抑郁發(fā)作和心境惡劣?;加幸钟舭Y的孩子可能會為任何出錯的事情責備自己,即使這是他們無法控制的。
7、自我認同感低
患有抑郁癥的青少年可能會經(jīng)常感到毫無價值或自我認同感低,尤其是在發(fā)生負面事件之后。經(jīng)歷過無價值感的孩子通常認為他們是軟弱的、不足的或有缺陷的。
覺得自己一文不值的孩子可能會認為他們天生就是壞人,他們所做的一切都是錯誤的。他們可能不會在學習上付出任何努力,也不會陷入不穩(wěn)定的關系,甚至不會嘗試與他人建立聯(lián)系,因為他們認為自己的努力會失敗或導致其他問題。
8、沖動和攻擊性
對于一些抑郁的青少年來說,他們的情緒可能會導致他們認為是造成痛苦的人或事感到憤怒,從而導致沖動和攻擊性反應。
青少年抑郁癥是一種復雜的疾病,有多種原因。許多不同的因素都可能導致青少年抑郁癥的發(fā)作。如環(huán)境、家族史、身體健康狀況、壓力等等。但另一方面,青少年時期的孩子在性格、認知還未完全固化,及時的干預、早期發(fā)現(xiàn)抑郁癥的苗頭就比較容易消除抑郁風險,因此,父母應該多注意孩子生活中的一些變化,才能保障孩子的健康成長。
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