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   如何緩解胃痛?俗話說，十人九胃。幾乎每個(gè)人的胃部都會(huì)有些小毛病，胃痛更是時(shí)常光臨我們的身上。胃痛不是一種單獨(dú)存在的疾病，而是由于胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃黏膜脫落、膽囊炎、胰腺炎等疾病引起的一種疼痛的癥狀。我們常常說“肚子痛”，有時(shí)候可能就是胃痛。那么，如何緩解胃痛呢?

    如何緩解胃痛?

　　導(dǎo)致胃痛的原因主要有兩個(gè)方面：一是大腦皮層功能紊亂，造成胃腸神經(jīng)官能癥，引起疼痛;二是季節(jié)變換，壓力較大，飲食、用藥不當(dāng)?shù)纫鸬奈讣笆改c潰瘍，發(fā)生急性穿孔，從而導(dǎo)致胃痛。

　　1、如果出現(xiàn)胃痛，可以對(duì)疼痛部位進(jìn)行按摩。按摩的時(shí)候，注意力度，緩慢進(jìn)行。

　　2、緩解胃痛，還可以采取加溫的方法，比如說，可以喝一些熱水，或者用熱水袋進(jìn)行外敷給胃部加溫。這是因?yàn)?，有些胃痛是因?yàn)槌粤溯^冷的食物引起了胃寒。

 　 3、對(duì)于饑餓引起的胃痛，我們可以選擇適當(dāng)?shù)爻砸恍┦澄?。這時(shí)候吃的食物，盡量松軟，面包、餅干都是不錯(cuò)的選擇。

　　4、想要緩解胃痛，還需盡量放松精神狀態(tài)，避免由于精神壓力過大引起胃部不適。比如，我們可以選擇穿一些寬松的衣服，下班之后可以脫掉職業(yè)裝穿上休閑裝，還可以聽一些舒緩或者令人愉悅的音樂。

　　5、由于胃痛一般都是由一些疾病引起的，所以治療相關(guān)疾病，顯得非常關(guān)鍵，也是根治胃痛的關(guān)鍵。如果發(fā)現(xiàn)胃痛，一時(shí)難以緩解，就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查、治療。否則使用其他方法，也只是治標(biāo)不治本。

　　如何緩解胃痛?以上就是緩解胃痛的5個(gè)方法。為了預(yù)防胃痛，我們?cè)谄綍r(shí)一定要保護(hù)我們的胃部，注意胃部保暖，少吃生冷、刺激性食物。