牛大力土茯茯煲排骨：
材料：
土茯苓1兩，牛大力1兩，赤小豆1兩，排骨500克。
做法：
材料清洗干凈，一起放入煲內(nèi)，加適量水，少許鹽，煲1至2小時(shí)左右，即可合全家飲用。
功效：
牛大力------主要成份為蛋白質(zhì)，淀粉質(zhì)及生物咸。牛大力功能清熱潤肺，止咳，養(yǎng)腎，強(qiáng)筋活絡(luò)，主治肺結(jié)核，支氣管炎，慢性肝炎，咳嗽等癥。
土茯苓------土茯苓味甘性平，有清熱解毒，除濕通關(guān)節(jié)，主治瘡毒，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，筋骨酸痛，是袪濕佳品。
這個(gè)湯水有養(yǎng)腎補(bǔ)虛，強(qiáng)筋活血，清熱去濕，止咳，解毒的作用。
牛大力五指毛桃湯：
材 料：牛大力1兩，五指毛桃1兩，無花果三枚，瘦肉一斤，調(diào)味適量。
做 法：牛大力、五指毛桃、無花果分別浸洗乾凈，將全部材料加水適量，鹽少許，煲1至2小時(shí)左右即可享用。
食療功效：潤肺，止咳，強(qiáng)筋活絡(luò)。
牛大力與五指毛桃配伍煲湯，主要治療肺陰虛咳嗽，但此湯同樣有舒筋活絡(luò)的功效。五指毛桃有淡淡的椰子香氣，可令湯味更為可口。本品味甘性平，有健脾化濕、祛風(fēng)化痰、舒筋活絡(luò)的作用。
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