1、壓力大會導(dǎo)致腸胃功能紊亂嗎
壓力大會導(dǎo)致腸胃功能紊亂。胃腸功能紊亂與胃腸道運動異常有關(guān),大部分患者是由于學(xué)習(xí)和工作壓力過大、精神過于緊張引起的,有的還伴有失眠、焦慮、頭痛等癥狀,患者以女性居多。
2、壓力大有哪些緩解方法
、堅持做放松運動,每天二至三次,每次五分鐘。方法是:坐在椅子上,頭和背部保持正確姿勢然后從上到下將身體每一部分的肌肉依次放松,順序為頸部、背部、雙臂、雙腿和雙腳,另一方法是按摩雙腳:坐在墊子上先用大拇指在雙腳腳底板上做圓周運動,按摩整個腳板,然后輕輕拍打小腳和大腿的肌肉。
、健康開懷地大笑是清除精神緊張的最好辦法,也是一種十分愉快的發(fā)泄方法。
、聽聽輕松的音樂,如《藍色的多瑙河》、《匈牙利舞曲》、《紫竹調(diào)》等。
3、胃腸功能紊亂癥狀有哪些
、胃神經(jīng)官能癥
此類癥狀是大家所常見的,主要包括以下癥狀。神經(jīng)性嘔吐,多見于女性?;颊咄谶M食后不久突然發(fā)生嘔吐,一般無明顯惡心,嘔吐不費力,嘔吐量不多,且不影響食欲和食量,常邊嘔邊進食,因此多數(shù)無明顯營養(yǎng)障礙。
、腸神經(jīng)官能癥
又稱激惹綜合征。為胃腸道最常見的功能性疾病。以腸道癥狀為主,患者常有腹痛、腹脹、腸鳴、腹瀉和便秘等癥狀。實際上,本征腸道功能紊亂,并沒有炎性病變,而且功能紊亂也不限于結(jié)腸。
1、飲食不規(guī)律
現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏在不斷的加快,這樣直接影響了人們的飲食質(zhì)量,最終導(dǎo)致胃腸功能紊亂疾病的病發(fā)。很多人在飲食上不能控制自己,要么是因為應(yīng)酬不得不吃,不得不喝,導(dǎo)致胃的蠕動功能紊亂,促進胃液的分泌,久而久之導(dǎo)致胃炎或胃潰瘍。因此,胃腸功能紊亂的患者,飲食應(yīng)該定時定量,一日三餐,千萬不要暴飲暴食。
2、病理性原因
病理性原因有時引起胃腸功能紊亂疾病的又一大原因。常見的消化系統(tǒng)疾病,腸胃不好,加上不注意飲食就會導(dǎo)致胃腸功紊亂,如消化不良、胃炎、潰瘍病、急性胃腸炎等等。
3、精神因素
現(xiàn)在生活節(jié)奏快,壓力大,情緒的變化將直接影響人身體的器官發(fā)生變化,而表現(xiàn)最為敏感的就是胃腸。不良情緒可以通過大腦皮層導(dǎo)致下丘腦功能紊亂。從而影響胃腸道功能,導(dǎo)致胃腸功能紊亂。
1、胃腸功能紊亂起病多緩慢,臨床表現(xiàn)以胃腸道癥狀為主,胃神經(jīng)官能癥的患者多表現(xiàn)為:反酸、噯氣、厭食、惡心、嘔吐、劍突下灼熱感、食后飽脹、上腹不適或疼痛,每遇情緒變化則癥狀加重。腸神經(jīng)官能癥又稱腸易激綜合征,為胃腸道最常見的功能性疾病。
2、以腸道癥狀為主,患者常有腹痛、腹脹、腸鳴、腹瀉和便秘、左下腹痛時可捫及條索狀腫物,腹痛常因進食或冷飲而加重,在排便、排氣、灌腸后減輕。腹痛常伴有腹脹、排便不暢感或排便次數(shù)增加,糞便可稀可干等癥狀。過去稱此為結(jié)腸功能紊亂、結(jié)腸痙攣、結(jié)腸過敏、痙攣性結(jié)腸炎、黏液性結(jié)腸炎、情緒性腹瀉等。
3、起病大多緩慢,病程常經(jīng)年累月,呈持續(xù)性或有反復(fù)發(fā)作。臨床表現(xiàn)以胃腸道癥狀為主,可局限于咽、食管或胃,但以腸道癥狀最常見,也可同時伴有神經(jīng)官能癥的其他常見癥狀。
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