劉大爺自從半年前做了腸癌手術(shù)后，一直恢復(fù)得很好，體重慢慢上來了，面色也紅潤了不少，前兩次復(fù)查結(jié)果都沒問題，指數(shù)一切正常。

然而上周第三次去復(fù)查，發(fā)現(xiàn)血清糖類抗原72-4（CA72-4）升高了三倍多，其他檢查卻很正常，劉大爺一下子慌了，以為自己癌癥復(fù)發(fā)了，嚇得趕緊找醫(yī)生咨詢。

經(jīng)過反復(fù)詢問，醫(yī)生得知劉大爺手術(shù)后一直服用親戚送的蛋白粉，綜合考慮后，醫(yī)生建議劉大爺停止服用蛋白粉一個月后再來復(fù)查。一個月后，劉大爺再次到醫(yī)院檢查，而這一次，腫瘤標(biāo)志物指標(biāo)恢復(fù)了正常。

對此，醫(yī)生解釋，腫瘤患者術(shù)后過分的“補”，如服用含性激素的保健品、飲料等，很可能加重腸胃負擔(dān)，也可能造成腫瘤標(biāo)志物假性升高，增加癌癥復(fù)發(fā)的風(fēng)險。因此，術(shù)后也要注意飲食、護理、體檢等方面的問題，防范腫瘤復(fù)發(fā)。

一、癌癥復(fù)發(fā)，五年是個坎兒

得了癌癥，手術(shù)化療之后，并非就萬事大吉了，患者還要面臨復(fù)發(fā)的風(fēng)險。癌癥復(fù)發(fā)，即在接受癌癥治療后，達到完全緩解，沒有可見的腫瘤病灶。但在經(jīng)過一段時間后，在原發(fā)病灶所在處以及附近區(qū)域，或是在身體其他部位，原來的腫瘤類型再次出現(xiàn)。

為什么癌癥會“卷土重來”呢？這其中就要考慮到腫瘤特性、腫瘤類型、以及醫(yī)療手段了。

首先，癌細胞本身就“亂跑”，喜歡脫離原發(fā)病灶，跟著血液、淋巴液到處“游蕩”。若癌細胞粘附在器官粘膜上，隨著無限增大、浸潤、突破基底膜，便會“升華”成癌。

另外，癌細胞的體表大小不一，即便是非常精密的儀器，也有可能出現(xiàn)“疏漏”，讓部分癌細胞成為漏網(wǎng)之魚，無法被及時消滅，在患者體內(nèi)留下隱患。

而目前手術(shù)、放化療等常規(guī)治療手段，都有一定的局限性，無法完全消滅所有癌細胞，在后續(xù)輔助治療、患者自身免疫力不夠有力時，便很容易增加癌細胞再次復(fù)發(fā)的機會。

癌癥復(fù)發(fā)，五年是一道坎兒，醫(yī)學(xué)上常用“五年生存率”來評估患者的病情和復(fù)發(fā)概率。5年生存率指某種腫瘤經(jīng)過各種綜合治療后，生存五年以上的比例。

為什么是“5年”，中山六院腫瘤中心張劍威副主任醫(yī)師做出了解釋：絕大部分腫瘤患者經(jīng)過綜合治療后，或多或少都會出現(xiàn)復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移現(xiàn)象。

一般來說，可通過根治性手術(shù)切除的腫瘤，約80%的復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移事件發(fā)生在根治性手術(shù)后3年內(nèi)，另有約10%左右發(fā)生在根治術(shù)后5年內(nèi)，如果根治術(shù)后5年都沒有出現(xiàn)復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，復(fù)發(fā)的風(fēng)險和幾率便較低，可以認為是“臨床治愈”了，因此，常用5年生存率來評估腫瘤治療的療效。

不過，需要提醒的是：五年內(nèi)未復(fù)發(fā)，也并不代表不會再復(fù)發(fā)，只是復(fù)發(fā)幾率相對較低，患者同樣需堅持定期檢查，防止復(fù)發(fā)，這樣即便復(fù)發(fā)后，也能做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

二、癌癥康復(fù)期，5件事情要謹慎

癌癥的生成，除了受到遺傳基因的影響，也與個人生活、飲食、壓力、情緒等有關(guān)，這些誘發(fā)因素，都會讓癌細胞再次壯大發(fā)展。

因此在康復(fù)期間，癌友應(yīng)盡量避免這5件事：

1、抽煙喝酒

有研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者約有33%的人可見癌胚抗原輕度增高，喝酒也會引起腫瘤標(biāo)志物波動。不少患者康復(fù)初期還會嚴格控制煙酒，但時間一長，就開始松懈，導(dǎo)致腫瘤標(biāo)志物升高。

2、飲食大補或大忌

很多癌癥患者在飲食上會走向極端化，一部分過于進補，一部分則過于忌口。一些患者盲目大量地進食海參、甲魚等補品，導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入過高，加重腸胃負擔(dān)，同樣會促進病情進展。而有些患者認為吃得過于營養(yǎng)，會導(dǎo)致腫瘤生長，所以日常都清湯寡水。盲目“忌口”，攝入不足，勢必會影響患者的康復(fù)，同樣干擾抗癌治療。

3、長期“靜養(yǎng)”

不少患者在結(jié)束治療后身體虛弱，在他們看來“靜養(yǎng)”更有利于身體修復(fù)。但其實長期不運動會導(dǎo)致肌肉萎縮、胃腸功能紊亂，更不利于康復(fù)。因此患者可根據(jù)自身情況，選擇適合的運動，對于肌肉、胃腸、神經(jīng)系統(tǒng)等都有好處。

4、陷入悲傷情緒

大量臨床研究發(fā)現(xiàn)，無論是一般疾病還是癌癥，疾病的康復(fù)快慢、預(yù)后好壞都與病人的情緒密切相關(guān)。據(jù)腫瘤專家凌建明介紹，許多患者不是死于癌癥本身，而是因突如其來的“負面消息”。由于情緒低下，導(dǎo)致免疫力下降，癌細胞大量繁殖后治療無效。因此，癌癥患者需要建立積極心態(tài)，以達到理想的治療效果。

5、忽視復(fù)查

在不少癌友的意識里，認為經(jīng)歷過一系列治療，身體的癌細胞都被消除，只要熬過5年，基本萬事大吉。其實，癌癥屬于全身性疾病，即便通過有效治療，但仍有一部分癌細胞會潛藏在機體中。若身體和癌細胞可以維持平衡，則平安無事，而一旦平衡打破，癌細胞便會快速繁衍。

總而言之，在康復(fù)期間，建議癌癥患者仍需堅持定期復(fù)查，通過檢查手段及時發(fā)現(xiàn)可能存在的問題，及時處理，從而延長壽命。同時飲食上也要注意均衡搭配，適量增加蔬果攝入，可有效降低復(fù)發(fā)幾率。