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豆腐一般常見(jiàn)的是南豆腐和北豆腐,南豆腐含水量比較高,松軟,而北豆腐則質(zhì)地較硬,今天要用到的就是北豆腐,北豆腐又稱“老豆腐”,含有銅、鈣等礦物質(zhì)對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有著重要影響。
這道泡椒豆腐,它不像傳統(tǒng)的麻婆豆腐那樣麻辣味重,而是香脆酸辣,特別開(kāi)胃,拌米飯吃,做下酒菜,都別有一番風(fēng)味!
下面就給大家介紹具體的制作方法。
【泡椒燒豆腐】
1.首先我們準(zhǔn)備一下食材,準(zhǔn)備老豆腐一塊,先切成厚片,再改刀切成寬條。
2.紅泡椒2根,切成小段,大蔥白一根,破成四半后切成蔥花,生姜一塊,先切成薄片,再改刀切成末備用,線椒兩根,切成大小均勻的滾刀塊。
3.食材準(zhǔn)備好以后,我們開(kāi)始烹飪,鍋內(nèi)燒油,充分滑鍋后,倒出熱油,加入涼油,再撒入少許食鹽,把切好的豆腐倒入鍋中。
4.把疊在一起的豆腐條用勺子推散,使豆腐均勻貼在鍋邊,不?;蝿?dòng)炒鍋,讓豆腐均勻受熱,一面煎黃后,翻過(guò)來(lái)煎另一面,全程開(kāi)小火煎3分鐘左右,把豆腐表面煎至金黃時(shí)倒出控油。
小技巧:煎豆腐不粘鍋,第一:要充分熱鍋,第二:熱鍋后加涼油,使普通的鐵鍋具有不粘鍋的特性,第三:撒上少許食鹽,既能給豆腐入味,同時(shí)還不會(huì)粘鍋。
5.鍋內(nèi)再燒油,油燒熱后,倒入準(zhǔn)備好的蔥姜泡椒,炒出香味,加入蠔油5克提鮮,翻炒化開(kāi)蠔油,從鍋邊淋入適量清水,接著開(kāi)始調(diào)味。
6.加入食鹽2克、雞粉1克、胡椒粉1克、白糖少許提鮮、生抽3克,攪拌均勻后,把煎好的豆腐條倒入鍋中,再加入老抽2克提色,開(kāi)大火燒2分鐘,給豆腐條入味。
7.2分鐘后,倒入切好的線椒,繼續(xù)燒1分鐘,線椒斷生后,淋入少許水淀粉,收濃湯汁,再淋入少許明油,翻勻后即可出鍋裝盤。
好了,這道鮮嫩辣爽的泡椒燒豆腐就做好了,喜歡的朋友們趕緊嘗試一下吧!
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文案編輯:溫小暖
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