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春季護(hù)眼科學(xué)指南

春已至,天氣漸漸暖了,細(xì)菌也開始活躍起來。寶寶們總是喜歡用手揉眼睛,在這個(gè)東風(fēng)漸暖的春季確實(shí)容易多發(fā)眼疾,所以家長(zhǎng)們一定要格外注意呦!

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一、預(yù)防小兒結(jié)膜炎

如果寶寶一只眼睛或雙眼的眼白和下眼皮內(nèi)側(cè)發(fā)紅,很可能得了結(jié)膜炎,也叫“紅眼病”。

專家建議:

? 教導(dǎo)寶寶養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤剪指甲,飯前便后要洗手,特別注意不要用臟手揉眼睛;

? 生活用品要注意定期消毒,包括寶寶的玩具,讓寶寶擁有單獨(dú)的毛巾及個(gè)人衛(wèi)生用品;

? 流行期盡量不帶寶寶去人多的公眾場(chǎng)所。

二、避免陽光對(duì)眼睛的傷害 

持續(xù)強(qiáng)光對(duì)視網(wǎng)膜有可能造成光損傷,所以最好給孩子戴個(gè)小墨鏡防強(qiáng)光和紫外線照射。

專家建議:

? 不在光線強(qiáng)烈的時(shí)間段帶寶寶外出,一般建議上午9點(diǎn)前,下午5點(diǎn)后再帶寶寶外出,要教導(dǎo)寶寶不要直接看太陽。

? 外出時(shí),可以給寶寶帶上寬邊帽子或撐傘,6歲以上的寶寶可以佩戴正規(guī)的太陽鏡。

三、小心過敏性結(jié)膜炎

春夏季是花粉過敏的多發(fā)季節(jié),有些過敏體質(zhì)的孩子有可能出現(xiàn)眼癢、眼紅的情況。

專家建議:

? 出門時(shí)帶上護(hù)目鏡等以減少過敏原進(jìn)入眼睛。

? 一旦知道孩子因什么過敏,就應(yīng)該馬上避免再接觸。如果需要用藥,一定要在醫(yī)生的監(jiān)測(cè)與指導(dǎo)下進(jìn)行,切忌私自用藥。

四、留心眼外傷

2歲以內(nèi)孩子的走路不太穩(wěn),又好動(dòng),好奇心強(qiáng) 。

要注意游戲區(qū)域內(nèi)的地面和空間安全,注意在孩子身體的高度以內(nèi),尤其是眼部高度的位置,會(huì)造成磕碰、劃傷的障礙物。

專家建議:

? 生活中的一些尖銳物品不要讓寶寶摸到。尖銳的生活用品,如牙簽、鉛筆、剪刀、叉子、筷子等小心收好,以防對(duì)寶寶的眼睛造成傷害。

? 家具最好不要棱角太多,如果棱角多,可使用桌角保護(hù)套,以免家具的角傷著寶寶眼睛。

五、控制看電視的時(shí)間

家長(zhǎng)千萬別把寶寶放在電視機(jī)前不管,這對(duì)視力損害很大。長(zhǎng)時(shí)間過近使用電子產(chǎn)品,容易發(fā)生屈光不正、斜視、弱視等問題。

專家建議:

? 2歲內(nèi)寶寶不要看電視,2~5歲的寶寶,看電視時(shí)間不宜超過半小時(shí)。

? 房間燈光不要過于明亮,避免強(qiáng)光直接和寶寶眼睛接觸,寶寶睡覺時(shí)要關(guān)燈。

六、散瞳驗(yàn)光后做好防護(hù)

為保證驗(yàn)光結(jié)果的準(zhǔn)確可靠,學(xué)齡前兒童檢查視力時(shí)可能需要進(jìn)行散瞳。散瞳后瞳孔變大,進(jìn)入眼內(nèi)的光線增多,光線過強(qiáng),有可能對(duì)孩子眼睛不利,要注意做好防護(hù)。

專家建議:

? 孩子散瞳后最好不要外出,即便外出也要帶上帽子等避免陽光直射。

? 在家時(shí),最好拉上窗簾,這樣會(huì)讓寶寶舒服很多。

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