“沾衣欲濕杏花雨,吹面不寒楊柳風(fēng)。”
春天的雨水滋潤(rùn)著萬物,迎面的風(fēng)都帶著些許溫度。
草長(zhǎng)鶯飛的二月天,正在悄悄褪去冬的寒,釋放春的暖。
當(dāng)東風(fēng)送來春的消息,窗外已是處處啼鳥,萬紫千紅的熱鬧景象。
今年的春天因?yàn)橐咔榈脑?,和以往有些不同?/span>
無論生活有多少變故,我們都應(yīng)調(diào)整心態(tài),享受生命的每一個(gè)季節(jié)。
今天和書友們分享春天最奢侈的8件小事。
在這個(gè)希望與愛共存的季節(jié)里,愿你過得充實(shí),不負(fù)春光,不負(fù)自己。
賞春景,放松心情
如果說冬天是蟄伏的季節(jié),那么春天最適合出門走走。
拂堤楊柳在春風(fēng)里悠閑伸展;朵朵春花在春雨里絢爛綻放。
春天的一草一木都是生機(jī);一景一物皆是詩意。
面對(duì)如此良辰美景,自然的饋贈(zèng)怎能輕易辜負(fù)。
唐朝詩人白居易,在杭州做官時(shí),最喜歡在西湖邊走走。
早鶯爭(zhēng)暖樹,新燕啄春泥。
詩人徘徊在西湖堤畔,和春天融為一體,沉醉其中。
“不到園林,怎知春色如許?!?/span>
選一個(gè)周末約上三五好友,一起去踏青或是野餐去吧。
給心情放個(gè)假,放下生活的瑣碎,釋放工作的壓力。
感受生命的勃發(fā),驅(qū)散內(nèi)心的沮喪。
喝春茶,靜心凝神
春困秋乏,不如喝杯春茶。
提神醒腦,喚醒沉睡的身體;驅(qū)寒消火,激發(fā)新春的活力。
作家林清玄在《心無掛礙,無有恐懼》中就描述了自己品茶的感受。
選擇春天最嫩的茶葉,放在精心準(zhǔn)備的杯子里。
倒入滾燙的開水,杯中頓時(shí)泛起一絲絲綠色;深呼吸,茶香撲面而來。
閉目養(yǎng)神,偷得浮生半日閑。
當(dāng)溫?zé)岬牟铚従徣牒恚篱g的煩惱和焦慮的心也得到了舒緩。
喝完茶,他不禁感嘆:
“能這樣無事喝一杯茶,真是人生里幸福的事呀!”
幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單,給自己一盞茶的功夫。
靜心凝神,享受獨(dú)處的樂趣。
古往今來,春天和春茶最能安撫人心。
當(dāng)你覺得困頓迷茫時(shí),當(dāng)你身心俱疲時(shí),不妨按下生活的暫停鍵。
給自己一個(gè)喘息的機(jī)會(huì),放空思緒,好好享受當(dāng)下。
放風(fēng)箏,追尋希望
“兒童散學(xué)歸來早,忙趁東風(fēng)放紙鳶?!?/span>
天上的風(fēng)箏漸漸多了,地上的孩子也多了。
舒活舒活筋骨,抖擻抖擻精神,春天也來了。
在古代,人們就有放風(fēng)箏的習(xí)慣。
他們認(rèn)為放風(fēng)箏可以出病消災(zāi),給自己帶來好運(yùn)。
傳說風(fēng)箏可以去掉“晦氣”,人們?cè)陲L(fēng)箏上寫下自己的名字。
將風(fēng)箏放到高處,然后剪斷“繩索”,晦氣就被帶走了。
風(fēng)箏還可以祈福。
在風(fēng)箏的兩側(cè)畫滿蝙蝠,表示求“福”。
春分之后,東風(fēng)吹來一陣暖意,正是放風(fēng)箏的好時(shí)節(jié)。
趁周末好時(shí)光,我們帶著春天的憧憬。
找一片寬闊的場(chǎng)地,迎著徐徐的微風(fēng),放飛一年的希望吧。
希望今年疫情消散,家人平安,一切都好。
做一頓關(guān)于春天的美食
作家葉圣陶在《藕與莼菜》中寫道:
“在故鄉(xiāng)的春天,幾乎天天吃莼菜,它本身沒有味道,味道全在于好的湯。
但這樣嫩綠的顏色與豐富的詩意,無味之味真足令人心醉呢?!?/span>
走進(jìn)春天,一定要吃一吃春天獨(dú)有的滋味。
春芽、春韭和香椿,這些富有活力的食物一定要嘗一嘗。
還要咬一口春天的蘿卜,用它的辛辣之氣,來驚醒春天的身體。
都說人間煙火最暖人心。
周末,去菜市場(chǎng)走走,選一些春天的時(shí)令蔬菜。
洗菜做飯,為自己精心烹制一道春天的美食,也是不錯(cuò)的選擇。
讓春天進(jìn)入你的味蕾,從內(nèi)到外感受春的氣息。
蟄伏了一冬的身體,也需要在春天好好滋補(bǔ)一下。
提一提精氣神 ,精神一春天。
做一次輕運(yùn)動(dòng),注入新能量
春天,萬物復(fù)蘇,正是鍛煉身體的好時(shí)節(jié)。
散步,是最溫和的運(yùn)動(dòng),既安全又能提高免疫力。
騎車,是最健康的運(yùn)動(dòng),環(huán)城旅行,邊看風(fēng)景邊散心,簡(jiǎn)單又環(huán)保。
慢跑,是最舒適的運(yùn)動(dòng),早起慢跑,深呼吸,神清氣爽一整天。
登山,是一種極佳的有氧運(yùn)動(dòng)。
山中植被豐富,空氣新鮮,負(fù)氧離子充分,在鍛煉身體的同時(shí),還能幫助人緩解壓力。
三月不運(yùn)動(dòng),六月徒傷悲。
春天行動(dòng)起來,減掉冬天的脂肪和懶散的狀態(tài)。
舒展筋骨,給自己注入滿滿活力,開啟生活新篇章。
給家中添置花草,把春天帶回家
郭沫若說:
“春天沒有花,人生沒有愛,那還成個(gè)什么世界?!?/span>
當(dāng)春天的花草從周邊的郊區(qū)走進(jìn)城里時(shí),一定要逛一次花卉市場(chǎng),觀賞一番。
看到的都是生命力,聞到的都是自然的清新。
為自己買一束花或一盆綠植,把春天搬進(jìn)家里吧。
疲倦時(shí),看看身邊的這些花花草草。
便能暫時(shí)忘卻煩惱和憂愁,給自己一份好心情。
還能凈化空氣,陶冶情操。
用它們裝點(diǎn)你的家庭,生活更有儀式感。
當(dāng)你學(xué)會(huì)欣賞這些小美好,給自己營(yíng)造一個(gè)溫暖舒適的居住環(huán)境時(shí),就擁有了簡(jiǎn)單的幸福。
日子是自己的,今春要好好過。
你要相信,春天和幸福都會(huì)如約而至。
讀一本好書,沉淀自己
“讀書不覺已春深,一寸光陰一寸金。”
春天正是讀書的大好時(shí)光。
陽光暖暖的午后,翻閱一卷書,在文字里徜徉,在書香里沉醉。
這是多么愜意而又充實(shí)的一段時(shí)光。
讀書使人思維進(jìn)步,也是沉淀自己的最好方式。
賈平凹說:
“讀書能識(shí)天地之大,能曉人生之難;
有自知之明,有預(yù)料之先,不為苦而愁,不為寵而歡;
寂寞時(shí)不寂寞,孤獨(dú)時(shí)不孤獨(dú);
所以絕權(quán)欲,棄浮華,瀟灑達(dá)觀?!?/span>
很多時(shí)候,只有書才能給人帶來真正的、純粹的滿足和快樂。
讀一本好書,猶如交一位好友。
當(dāng)你被生活打回原形,陷入泥潭時(shí),給你一種內(nèi)在的力量。
在春天里埋頭讀書,在秋天里收獲成長(zhǎng)。
居家的日子,就和著這春光,靜心閱讀吧!
寫一封信,說出春天的感受
春天是一年美好的開端。
再?zèng)]有一個(gè)季節(jié),能這樣富有生機(jī);
再?zèng)]有一段時(shí)光,能這樣催人奮進(jìn)。
今年春天你有怎樣的期許,或是對(duì)生活有了些新的感悟。
不妨拿出紙和筆,給自己寫一封信,和自己對(duì)話。
自由地傾訴內(nèi)心深處的所思所想,理清自己的千頭萬緒。
心中的煩惱或喜悅,都可以記錄下來。
用筆卸下心中的煩惱,凡事過往都可以翻篇。
也可以總結(jié)過去的收獲,展望未來,做一些計(jì)劃。
確立一年的目標(biāo),為這一段人生指引方向,帶著憧憬走進(jìn)下一段旅程。
等到年末,再來翻閱,見證自己的成長(zhǎng)變化,也是很有意義的事情。
▽
陽春三月春意濃,踏春賞花正當(dāng)時(shí)。
人間四季,春天最令人賞心悅目的季節(jié)。
我們應(yīng)該珍惜這段時(shí)光,做一些有意義的事情:
走進(jìn)自然,釋放生活壓力;
讀書喝茶,享受獨(dú)處時(shí)光;
適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持身體健康……
停一停忙碌的腳步,別辜負(fù)這大好春光,詩酒趁年華!
點(diǎn)亮【在看】,愿你能在春天邂逅萬紫千紅,迎來滿面春風(fēng)。
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