========醬爆肉末茄子=========


這盤醬爆茄子是飯店燒法,因?yàn)橐^(guò)油炸。茄子經(jīng)過(guò)油炸后綿香軟糯,入味又好吃。這兒有個(gè)小竅門,就是切好的茄子需要用涼水浸泡個(gè)5-10分鐘左右,這樣既可以使炸時(shí)油不變黑,關(guān)鍵是省油及茄子受熱又均勻。而且,我用到的油是前兩天炸東西的時(shí)候過(guò)濾的油(平常家里難免會(huì)炸一些食物,我認(rèn)為油還是可以反復(fù)用的,只要過(guò)濾干凈保存,且不超過(guò)3次,用炸過(guò)的油可以燒一些重口味的菜,比如水煮肉片水煮魚之類的,當(dāng)然,如果油的顏色變渾濁且有氣味就不要再用了,用來(lái)炸食物的油可以選擇經(jīng)濟(jì)便宜的普通調(diào)和油)


最后要說(shuō)明,如果你不喜歡油炸,那就直接下鍋炒,油比平常炒菜稍多些,茄子吸油少了不好吃。另外,炒的時(shí)候放些水使茄子濕潤(rùn)。



材料:長(zhǎng)條茄子3根,五花肉1小塊,紅椒半個(gè),特辣黃豆醬一大匙(可用甜面醬或其它豆瓣醬代替)姜末,蒜末,蔥花


調(diào)料:鹽,雞精,多一些的糖,生抽,胡椒粉,生粉


1,五花肉切去皮剁成碎丁,調(diào)入鹽,雞精,胡椒粉,少許生粉及一點(diǎn)點(diǎn)水抓勻腌制備用;茄子洗凈后切滾刀塊放在水里浸泡5分鐘待用;紅椒切片,姜蒜切末,蔥切蔥花;



2,鍋中多放些油燒熱(插入筷子有小汽泡)后投入瀝干水分的茄子大火炸一會(huì),炸到茄子變透明變軟,表皮收緊撈出備用;



3,鍋中留一點(diǎn)點(diǎn)底油燒熱后,爆香姜蒜末及1大勺黃豆醬,然后放入紅椒及肉末翻炒(可加少許水濕潤(rùn)食材;



4,接著放入炸好的茄子一起翻炒,調(diào)入一點(diǎn)點(diǎn)的鹽,適量生抽,多一些的糖及適量水翻炒均勻后,再調(diào)入一點(diǎn)點(diǎn)的雞粉灑上蔥花出鍋即可。