養(yǎng)生順口溜。
·1、睡前泡腳，勝吃補(bǔ)藥。
·2、睡前泡腳，勝吃補(bǔ)藥。
·3、春捂秋凍，無(wú)病無(wú)痛。
·4、五谷加大棗，勝吃靈芝草。
·5、頭要涼，腳要暖，肚子要不滿。
·6、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。
·7、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。
·8、寒從腳上起，痛從口中入。三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。
·9、中午睡眠后，猶如撿個(gè)寶。
·10、中午睡眠后，猶如撿個(gè)寶。
·11、汗水沒(méi)干，冷水莫沾。
·12、三天不吃青，兩眼冒金星。
·13、吃米帶點(diǎn)糠，營(yíng)養(yǎng)又健康。
·14、若要不失眠，煮粥加白蓮出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。
·15、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。
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