【中醫(yī)老教授公開4大“散結(jié)方”，不出1個(gè)月，乳腺增生疼痛消了，結(jié)節(jié)腫塊也沒(méi)了！】
1、王不留行瘦肉湯——通乳絡(luò)，祛於堵。
（1）原料：豬瘦肉250克，王不留行12克，黃芪30克。
（2）做法：分別洗凈，一起放入鍋中，加水適量，大火煮沸后，改用小火煲1～2小時(shí)，調(diào)味供用。
（3）服法：配合三餐服用。
（4）功效：健脾補(bǔ)氣，通乳。適用于乳腺增生且體虛者。
【溫馨提示】王不留行有通乳的作用，可用于緩解乳腺淤堵而形成的增生，腫塊等。
2、乳鴿燉夏枯草——補(bǔ)血消腫，軟化結(jié)節(jié)。
（1）原料：乳鴿1只，夏枯草10克。
（2）做法：
先將乳鴿宰殺，去毛和內(nèi)臟洗凈；
夏枯草用溫水泡1小時(shí)；
將泡好的夏枯草和乳鴿一起放入砂鍋，加適量清水燉至肉熟爛即可。
（3）服法：飲湯，吃乳鴿，每天2次。
（4）功效：清熱解毒，補(bǔ)血消乳癖，適用于乳腺增生。
【溫馨提示】此食療方具有益腎補(bǔ)血、解毒消腫，軟化結(jié)節(jié)的作用，適用于乳腺炎癥以及乳痛等癥狀。
3、明 氏乳 肖——成品膏.貼，通乳散結(jié)最佳。
（1）榮譽(yù)：由明代中醫(yī)世家明氏傳.承400余年至今，備受使用者的好.評(píng)和青睞，還早在2009年就被授予了中醫(yī)的最高榮譽(yù)——非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的稱號(hào)。
（2）成分：當(dāng)歸、獨(dú)活、三七、制草烏等15珍稀中藥材精心熬制而成。
（3）針對(duì)問(wèn)題：乳腺增生、結(jié)節(jié)、脹痛、囊腫、纖維瘤等乳腺問(wèn)題。
（4）功效：
清除乳房氣滯血瘀，打通淤堵的腺管，軟化硬塊，結(jié)節(jié)。
舒筋活絡(luò)，促進(jìn)乳房血液循環(huán)加速，使乳腺變得柔軟。
同時(shí)也能夠提高機(jī)體免疫力，預(yù)防乳腺疾病的復(fù)發(fā)。
（5）用法：1日1次，用酒精或溫水將疼痛、腫脹、結(jié)節(jié)、麻木的部位清潔擦干后直接貼敷即可。
【溫馨提示】一般1-2個(gè)周期即可達(dá)到理想效果，比如脹痛減輕，結(jié)節(jié)腫塊變軟變小等，堅(jiān)持貼敷更佳。
4、按揉腳背乳腺反射區(qū)——幫助增生好轉(zhuǎn)，事半功倍。
位置：乳腺反射區(qū)位于腳背第三、四趾縫下緣的一片圓形區(qū)域，（如下圖所示）經(jīng)常按揉可以幫助乳腺增生好轉(zhuǎn)。
操作方法：
（1）每日睡前用40℃左右溫水泡腳15分鐘，擦干。
（2）然后坐床上或者沙發(fā)上，在乳腺反射區(qū)從腳趾位置用適當(dāng)力度往下按揉，至少按揉5分鐘。
（3）兩腳都要按揉，每天一次，按揉的時(shí)候如果感覺(jué)有疙疙瘩瘩的手感，這是正常的，說(shuō)明增生有些嚴(yán)重了。
（4）這時(shí)候就更要堅(jiān)持按揉，把疙瘩都揉開了。
（5）堅(jiān)持一段時(shí)間月經(jīng)量會(huì)有變化，經(jīng)期會(huì)有血塊排出，腫塊也在變軟變小，這些都說(shuō)明乳腺問(wèn)題在改善。
