我用中藥比喻婚姻中的關(guān)愛(ài)，意義在于啟發(fā)我們愛(ài)的理由，同時(shí)又能保健養(yǎng)生，一舉兩得?；橐鲋械膼?ài)，男人要做好以下八方面：
一、婚后的男人的愛(ài)是何首烏——滋補(bǔ)良藥
初戀結(jié)束了，愛(ài)情進(jìn)入了婚姻，愛(ài)情已不在是浪漫的約會(huì)和熱烈的親吻，愛(ài)變成了一種體貼和關(guān)懷。女人這時(shí)大多需要持家和孕育，身體由青春妙女轉(zhuǎn)變?yōu)樯賸D，各方面的生理機(jī)能在變化，關(guān)愛(ài)必須有加。這是的男人要把愛(ài)凝結(jié)成何首烏。原因是：何首烏最青春的功能是烏發(fā)，經(jīng)炮制后，它可以補(bǔ)肝腎、益精血，而且不寒不燥，實(shí)為烏發(fā)良品。后來(lái)西醫(yī)研究又發(fā)現(xiàn)了它降脂、降糖、防止動(dòng)脈粥樣硬化、減少體內(nèi)細(xì)胞氧化的功能。
最好做一鍋首烏蛋：何首烏60克、雞蛋2只。將何首烏洗凈、切片，放人砂鍋內(nèi)，加進(jìn)雞蛋，煮至蛋熟，撈出去掉蛋殼，再放鍋內(nèi)煮片刻，加鹽、味精即可。
二、哺乳期的男人的愛(ài)是黃芪——最能補(bǔ)氣
婚姻進(jìn)入哺乳期的女人身體狀況下降，再加上有工作和家庭，女人處于“三角期”，壓力特別大，可能氣血兩虛逐漸開(kāi)始。這時(shí)男人要懂得怎樣去愛(ài)。我認(rèn)為男人的愛(ài)要像黃芪，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，黃芪能補(bǔ)一身之氣，可以用來(lái)緩解氣虛乏力、中氣不足?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪還能增強(qiáng)代謝，使機(jī)體細(xì)胞生長(zhǎng)旺盛，以增強(qiáng)抵抗力，防止感冒。同時(shí)消滅體內(nèi)自由基，預(yù)防衰老。
用愛(ài)的黃芪做好兩道湯代茶飲之：黃芪5-6片，用沸水沖泡飲用，可以緩解身體困倦、無(wú)力、氣短；煨棗：取大棗30個(gè)、生黃芪30克，一同煨煮。可以提高免疫功能，增強(qiáng)體質(zhì)。
三、中年期男人的愛(ài)如人參——補(bǔ)充元?dú)?/p>
女人進(jìn)入中年，身體開(kāi)始衰退，特別是更年期的前期階段。這時(shí)的女人承擔(dān)著孩子的教育撫養(yǎng)、男人的生活（如果男人是事業(yè)型的）等等，再加上有老下有小，各方面的壓力最大，老婆這時(shí)“不能倒”。男人即使紅旗飄飄，也不愿意老婆這時(shí)倒下（有些男人除外）。怎樣愛(ài)她？就來(lái)一杯人參湯最佳。因?yàn)槠嫘牵禾峒叭藚⒌目顾ダ瞎δ?，是最沒(méi)有懸念的一個(gè)。據(jù)現(xiàn)代藥理研究，人參可以激化中樞神經(jīng)系統(tǒng)，具有提高腦力和體力的作用，并能迅速消除疲勞。
如何使用，我教你，用愛(ài)當(dāng)水做茶和粥吧：人參茶。人參片3克，用沸水沖泡后代茶飲。能強(qiáng)心安神，迅速消除疲勞；人參粥。人參3克、粳米100克，用文火煎熬至熟。適宜在秋冬季早晚空腹食用，用來(lái)補(bǔ)充元?dú)猓{(diào)和五臟。
四、男人把愛(ài)變成三七——調(diào)血妙品
四十歲以后的女人最容易出現(xiàn)沒(méi)分泌失調(diào)現(xiàn)象，理血通絡(luò)迫在眉睫，避免女性各種腫瘤的發(fā)生。尤其需要男人的愛(ài)護(hù)。作為一個(gè)優(yōu)秀男人細(xì)心是品質(zhì)，愛(ài)護(hù)在于呵護(hù)，這時(shí)的愛(ài)就像三七一樣重要。在中醫(yī)史上，三七很早就出名了，但一直被作為止血、定痛、消腫的傷科補(bǔ)品來(lái)關(guān)注。近些年才發(fā)現(xiàn)，它還可以擴(kuò)張血管、清除血脂、恢復(fù)血管彈性，在心血管病的防治方面，甚至比人參還有明顯的優(yōu)勢(shì)。
科學(xué)使用如下：三七雞。將母雞1只加調(diào)料蒸至8成熟時(shí)，加入三七粉6~9克蒸熟即成?？梢源笱a(bǔ)氣血，益色養(yǎng)顏，適用于氣血不足、面色萎黃、產(chǎn)后血虛者；“生活熟補(bǔ)”：三七的用法，素有“生活熟補(bǔ)”之說(shuō)，它的意思是指：用生的三七，有活血、止血作用;用熟的三七則有生血、補(bǔ)血作用。如脛骨有骨裂的跡象，用三七燉肉鴿的食療特佳。
五、更年期男人的愛(ài)是剌五加——強(qiáng)壯要藥
女人到了更年期是女人的一關(guān)。生理的變化帶來(lái)女人的痛苦，肥胖伴隨著失眠、煩躁、抑郁等等，關(guān)愛(ài)必須對(duì)癥有加，我們就做一次刺五加適宜。推薦理由：在《實(shí)用補(bǔ)養(yǎng)中藥》中記載，刺五加屬于補(bǔ)氣藥，可以從根本上改善體質(zhì)虛弱，滋補(bǔ)強(qiáng)壯。刺五加可以養(yǎng)血、安神、滋補(bǔ)、強(qiáng)壯身體，在與失眠、高血壓、冠心病、糖尿病等慢性病的交戰(zhàn)中，都有一定療效。
如何使用：椒鹽刺五加葉。將新鮮刺五加葉用清水浸泡5小時(shí)，泡去苦味。擠干水后放入鹽、味精、花椒粉腌漬，加雞蛋和淀粉拌勻，放入油鍋中煎炸后食用?？梢源倜?、強(qiáng)身。
六、知天命期男人的愛(ài)如靈芝——補(bǔ)氣益血
退休后的女人或知天命之年的女人，衰老加快，她們一生操勞這時(shí)抵抗力明顯減弱。作為老伴了，我們不再花心，就倍加愛(ài)護(hù)，共度晚年。針對(duì)體虛多病的愛(ài)人我們當(dāng)好靈芝。中醫(yī)認(rèn)為，靈芝可以補(bǔ)氣益血、養(yǎng)心安神、止咳平喘。現(xiàn)代科學(xué)研究也表明，靈芝確有改善冠脈血液循環(huán)、增加心肌血氧供應(yīng)之能，可以降壓、降脂、護(hù)肝、提高免疫力。
炮制以煮粥最好：將靈芝用水煎后，取汁與大米煮粥服食，或待粥熟后調(diào)入靈芝粉5g 服食，每日1次；浪漫一點(diǎn)來(lái)個(gè)靈芝?。红`芝500g，水煎3~4次，加入浴水中浸泡全身。對(duì)解決皮膚問(wèn)題很有幫助。
一定注意，初服靈芝，可能出現(xiàn)頭暈、骨骼酸軟、皮膚瘙癢、口干、大小便稍頻等現(xiàn)象，這是體內(nèi)毒物在分解、移動(dòng)、排出體外的正常反應(yīng)。過(guò)一段時(shí)間后，不適反應(yīng)會(huì)消失。
七、老伴了男人把愛(ài)變?yōu)殍坭健髂靠蛊?/p>
“人老先從眼上老”，女人尤甚之。這時(shí)的愛(ài)妻已不再青春年少，保護(hù)眼睛防白內(nèi)障等眼疾至關(guān)重要。枸杞的青春奇效：中醫(yī)認(rèn)為它有促進(jìn)和調(diào)節(jié)免疫功能、保肝、抗衰老三種功效，枸杞對(duì)眼睛很有幫助，經(jīng)常放幾粒枸杞當(dāng)茶沖來(lái)喝。尤其適合用來(lái)消除疲勞;而且因?yàn)樾宰悠胶?，一年四季都可以用?/p>
如何使用？最好天天服用：春天，常用電腦眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。夏天，天氣比較熱，以枸杞配菊花或金銀花，泡茶飲用，可以清除肝火。秋天，空氣干燥，容易口唇干裂、皮膚起屑，用枸杞加雪梨、川貝、百合、玉竹共煲成湯，有很好的滋陰潤(rùn)燥效果。冬天，我們要抵御寒冷，在羊肉湯鍋里放些枸杞，既可以提升體內(nèi)陽(yáng)氣，又不至于陽(yáng)氣過(guò)盛而上火。禁吃枸杞的人：枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、體內(nèi)有炎癥、脾胃虛弱容易腹瀉、患有高血壓、性情急躁、嗜吃酒肉而滿面紅光的人最好別吃。
八、金婚到了男人的愛(ài)是紅景天——緩解缺氧、疲勞
白頭到來(lái)是人生的福，難得相伴到金婚，你別買金婚戒指了，做點(diǎn)實(shí)在的，就當(dāng)一回紅景天吧，老女人最需要。紅景天對(duì)抗衰老，具有雙向的調(diào)節(jié)作用：補(bǔ)不足、減多余，從而使體內(nèi)陰陽(yáng)調(diào)和、氣血疏通、百病全消。在強(qiáng)壯免疫功能方面，紅景天的能力強(qiáng)于人參。它還有類似雌激素的作用，對(duì)婦科病癥很有幫助。
這樣使用：紅景天茶。紅景天可以由“過(guò)勞?！眰儚V泛用于抗疲勞。取紅景天10克，用研磨器研成粗末，沖入沸水，加蓋泡15分鐘，調(diào)入蜂蜜10克即成。上下午各飲1杯?？梢匝a(bǔ)氣養(yǎng)血，增強(qiáng)人體適應(yīng)能力。
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