肝臟是能夠幫助我們身體排毒的器官之一,身體上排除肝毒可不是什么小事,我們平時喝進去的水,都會有都有一定的細菌,消化不完,就會在肝臟的部位積累起來,慢慢的就會形成肝毒,加上平時我們的工作壓力大,喜歡吃重口味的東西,作息不規(guī)律,抽煙喝酒,加上大氣的污染,我們的肝臟都會受到影響,解毒的能力下降,肝臟就會受損。
肝不好的會有哪些體現(xiàn):
1、臉色發(fā)黑
一個人的臉上要想有好氣色和身體的健康離不開關系,我們的肝血不足的時候,臉色就會發(fā)黑發(fā)黃,皮膚油膩粗糙,如果臉上有痘痘,痤瘡、粉刺這都是肝毒過多,內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)。
2、口苦
在中醫(yī)看來,如果口苦,往往是你的肝氣不順暢,瘀滯,臭味一直在你的體內(nèi)積累著,往往會讓你說好的時候,口氣都有霉味和臭味。
3、指甲邊緣發(fā)黑
你的指甲中間為白色,指甲的邊緣是黑色,這種情況有很大的可能就是肝炎,這位這種情況的出現(xiàn),有很大的原因是感染乙肝病毒。
這種草,養(yǎng)肝護肝:荷葉
荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之祛病養(yǎng)生之功效。同時,治療肝部毒素,防止肝癌的發(fā)生飲用方法是,用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用。荷葉還可以和苦瓜泡在一起,有清除體內(nèi)多余的脂肪,荷葉的纖維素能分解脂肪,苦瓜能去火養(yǎng)肝,二者組合,既能消除脂肪,也能讓肝臟不受火氣的燒灼。
荷葉和苦瓜都是涼性的食材,體質(zhì)偏寒的人應該要少喝。
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