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她是一名大二女生，也是一名精神分裂癥患者。
因?yàn)樵彝サ挠绊?，她從小學(xué)開始，就自卑、內(nèi)向、害怕與人交流，害怕優(yōu)秀的人，甚至還有一個(gè)“林妹妹”的外號。
初中時(shí)，她被醫(yī)院診斷為精神分裂癥，從此開始了服藥、治療的路程。
勉強(qiáng)支撐著跌跌撞撞地來到大學(xué)，因?yàn)椴∏椋欢刃輰W(xué)。在無助之際，沒想到寢室室友無心的一句：謝謝你蘭蘭，有你真好，竟讓她感受到了久違的溫暖，也幫她打開了心扉。
有時(shí)候，你無心時(shí)的小小善意，也許就能拉上深陷泥潭中的他一把。
文/蘭蘭
小白哥哥你好，我是蘭蘭。
（小白是我們郁金香陽光會(huì)的核心志愿者，也是曾經(jīng)重度抑郁的金牌康復(fù)者，如今經(jīng)常幫助郁金香的朋友，關(guān)于小白的故事你想了解更多可以點(diǎn)擊→曾經(jīng)2次8年抗戰(zhàn)、4次抑郁復(fù)發(fā)，資深康復(fù)者告訴你，他的5條康復(fù)秘訣）
我是2017年通過高中老師認(rèn)識宋建平老師的，然后在宋老師發(fā)朋友圈的里面又看到你的名字和聯(lián)系方式，我好奇就加了你。小白哥哥，我想和你講講我的經(jīng)歷，包括我生病前、生病時(shí)、康復(fù)中這三個(gè)生命路程，或許會(huì)有點(diǎn)啰嗦。
生病前：從小是個(gè)自卑的孩子
我是一個(gè)單親家庭的孩子，爸爸媽媽離婚后，8歲的我被媽媽帶到了浙江，剛開始時(shí)看見媽媽來帶我，我覺得很幸福。后來我又認(rèn)識了浙江的“爸爸”，我花了一個(gè)月的時(shí)間，從伯伯改口叫他爸爸。
爸爸那個(gè)時(shí)候很愛我，只是我自己并不開心，為什么呢，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候我對爸爸的教育方法不是很理解，爸爸經(jīng)常叫我做事情，我只要事情做不好，爸爸就會(huì)說：你好笨啊，你這樣以后誰敢讓你去他那里工作，然后爸爸經(jīng)常說反應(yīng)快、腦子靈活的、開朗的人才值得讓別人好評。
所以，我好像不知道從什么時(shí)候起，就開始害怕做事，在學(xué)校害怕坐第一排，上課害怕舉手發(fā)言。害怕與人接觸時(shí)，別人隨便說一句：你好笨。我害怕笨這個(gè)詞，我真的好害怕。小白哥哥，我很羨慕那些在班上優(yōu)秀的開朗的同學(xué)，但我不敢跟他們交流，因?yàn)槲矣浀脣寢寣ξ艺f過，笨的人大家永遠(yuǎn)都看不起，我真的好害怕。我害怕看見優(yōu)秀的人，我都是遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著她們。
小白哥哥，其實(shí)我覺得你挺厲害的，事業(yè)愛情雙豐收。我把你們這些人都看做神一樣的存在。所以我每次見到你，都很敬畏你。小白哥哥，我跟我媽媽講心里話，我說媽媽，我希望你和爸爸不要再說我笨了，每次你們說我笨，我的心就像有一根針扎進(jìn)了心臟，在流血。
然而我媽媽卻說，你不要斤斤計(jì)較，人要寬厚大量，你這樣會(huì)沒有朋友的。媽媽非但沒有安慰我，反而給我潑冷水。再后來，我的臉上也沒有了笑容，村里有些人還給我起了一個(gè)外號，叫我林妹妹。
就這樣，我走過了我的小學(xué)生活。在六年級的時(shí)候，我遇到了嬌嬌同學(xué)——我們班的班長，她發(fā)現(xiàn)我從來不用零花錢（因?yàn)槲也幌胗缅X），于是主動(dòng)關(guān)心我、主動(dòng)與我交流，本來我數(shù)學(xué)成績只有不及格，在與班長同桌一年后，我的數(shù)學(xué)成績奇跡般地提高了到了優(yōu)秀，爸爸媽媽看了我的成績后，也感覺不可思議。
生病時(shí)：我被診斷為精神分裂癥
上了初中，我和嬌嬌分開了，也沒有遇到像嬌嬌一樣會(huì)指引我、鼓勵(lì)我的同學(xué)，于是我變得很內(nèi)向，只知道學(xué)習(xí)，但用的學(xué)習(xí)方法卻不對，每天學(xué)習(xí)到11點(diǎn)、有時(shí)候甚至到1點(diǎn)。
因?yàn)閷W(xué)習(xí)過度勞累、過度緊張，我和父母的關(guān)系也不好。再后來我被媽媽送去了湖南，媽媽說不讓我在浙江生活，我嚇?biāo)懒?，我覺得我考不上高中了，我頹廢了，后來我在湖南生病了，被醫(yī)生診斷為精神分裂癥。
生病后，我在醫(yī)院住了一個(gè)月的院后就出院了，出院后，我感覺自己好像沒有任何欲望。高興不起來，也傷心不起來，就像是一個(gè)木頭人。爸爸知道我生病以后，也沒有再說我笨了。
后來我去了嵊州的一所中學(xué)，一開始我很害怕，我發(fā)現(xiàn)我更加內(nèi)向了，與別人說話不會(huì)超過10句，平時(shí)就一個(gè)人做作業(yè)，空的時(shí)候發(fā)發(fā)呆，同學(xué)都覺得我很傻很呆。
有一天，在同學(xué)們的吵鬧議論中，我突然萌生了一個(gè)意識——我不要成為同學(xué)眼中的怪人。于是我走進(jìn)了學(xué)校的心理輔導(dǎo)室，接受了李老師的輔導(dǎo)，聽了李老師的話，我便在她的指導(dǎo)下改變了起來 。
用了半年的時(shí)間，我和同學(xué)們漸漸熟悉了起來，有一段時(shí)間大家都說我像變了一個(gè)人，活潑了，可是我知道我不管活潑還是內(nèi)向，只要能與人交流，我就很棒了，后來我在李老師的鼓勵(lì)下報(bào)考了杭州的一所大學(xué)。
后來進(jìn)入大學(xué)，我好像又回到了高中時(shí)代的樣子，一句話也說不出來，以至于寢室室友都叫我不要說話，因?yàn)榕c我說話太奇怪了，所以我只好在寢室里不說話。
但是小白哥哥，讓我不說話，真的很難受?？墒钱?dāng)我一開口，我發(fā)現(xiàn)我說的總是顛來倒去的那幾句話。我分析原因，覺得大概是我跟不上這個(gè)時(shí)代了，因?yàn)槲也煌骐娔X，也不看電視，不玩游戲。其實(shí)不是我不玩，是我玩不進(jìn)去。
后來我與一個(gè)男生談了一場戀愛，為了愛美，我擅自停藥了，那個(gè)男生跟我表白，我答應(yīng)了。他吻我的時(shí)候，我雖然嚇?biāo)懒?，但是心里很興奮，當(dāng)天晚上只睡了4個(gè)小時(shí)，結(jié)果后來那個(gè)男生跟我說，我太正經(jīng)了，沒有意思，于是我們分手了。這也間接導(dǎo)致了我病情的復(fù)發(fā)了，個(gè)中原因很復(fù)雜，但最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是我私自減藥、停藥。
康復(fù)中：老師、同學(xué)助我走出灰霾
因?yàn)榫駹顟B(tài)不好，我只能休學(xué)回家。休學(xué)一學(xué)期后，在學(xué)院書記的建議下，我換了寢室，換了班級。這次寢室的室友，對我好得出乎意料，我打掃寢室?guī)l(wèi)生，室友就對我說：謝謝你蘭蘭，有你真好。漸漸地，我感受到了溫暖。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的調(diào)整，我從5顆藥減到了2顆藥，這次是在醫(yī)生的建議下減的。
我如今大二了，班長是我的室友，她是一個(gè)人見人愛的女生，但我沒有想到，我和班長竟然關(guān)系最好，每當(dāng)我難過的時(shí)候，班長都會(huì)關(guān)心我鼓勵(lì)我，后來我也為班長做過很多溫暖的事情。我有一次問班長，我說你為什么喜歡跟我玩，班長對我說：因?yàn)槟阆矚g我，我也喜歡你呀，蘭蘭我送你一句話，喜歡你的人無論你是什么樣子他都喜歡你，不喜歡你的人無論你有多優(yōu)秀，他就是不喜歡你。
班長對我的影響還是很大的，在我跟班長一起玩后，我感覺自己變得和她一樣，也成為了一個(gè)很優(yōu)秀的人。所以小白哥哥，找對合適的人，主動(dòng)與他們交流真的很重要。班長我真的很感謝你，我也感謝學(xué)院書記、老師和同學(xué)對我的幫助。
小白哥哥，我現(xiàn)在依舊吃著兩顆藥，我打算就這樣吃下去。我現(xiàn)在有固定的主治醫(yī)生，用藥都聽從他的指示，也不敢私自減藥，因?yàn)槲覐膹?fù)發(fā)到現(xiàn)在，花了一年的時(shí)間，能恢復(fù)成這樣已經(jīng)很不錯(cuò)了。
我現(xiàn)在在學(xué)校超市勤工撿學(xué)，因?yàn)?/span>我發(fā)現(xiàn)工作能讓我不再整天胡思亂想，我負(fù)責(zé)收銀、加貨、理貨，老板對我很好，雖然我有時(shí)候反應(yīng)慢，會(huì)做錯(cuò)事情，但是我從來沒有放棄，我一直在堅(jiān)持。
2019年，我對自己定的目標(biāo)是多出去旅行、多看電視、看書、玩游戲，豐富自己的生活，讓自己與他人的交流更加順暢、有趣，同時(shí)多結(jié)交一些理解我、興趣相投的朋友，特別是多交幾個(gè)異性朋友說說話。平時(shí)多觀察一些優(yōu)秀的人，學(xué)習(xí)他們?yōu)槿颂幨碌膽B(tài)度，同時(shí)和自己對比一下，哪些是比自己好的，哪些是自己更勝一籌的，以及改進(jìn)的方法，能做到的盡力做到，實(shí)在有難度的，先放一放，等以后有能力了再做也不遲。
我現(xiàn)在很理解父母，并且能和父母講道理。與爸爸的關(guān)系可以先放一放，反正只有讓自己放心，家人才會(huì)對你放心。
小白哥哥，這就是我的經(jīng)歷，也許在別人看來，我很不幸。但我覺得，正是因?yàn)檫@些不同與常人的經(jīng)歷，讓我更懂得生命的意義，讓我更懂得珍惜。
小白哥哥，我目前沒有疑惑，等我有疑惑的時(shí)候嘗試過了，覺得堅(jiān)持不下去了，再和你說。
公益人人，人人公益
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每個(gè)人的體質(zhì)和病癥都不太一樣
因此，文章中的治療方式，僅做參考
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