養(yǎng)肺即養(yǎng)命，肺好人長壽，老中醫(yī)：開水里常加一物，化痰止咳，讓肺更健康
肺部對(duì)我們身體是非常重要的，它是人體與大氣相通的唯一器官，容易受到空氣污染等外界不良因素的影響，所以在日常生活中一定要主要保養(yǎng)肺部的健康。
但是對(duì)于肺病，大家的了解真的足夠嗎？我覺得是不夠的，不然怎么還會(huì)有人在患上肺部之后不積極治療呢？肺病的危害非常大，輕則影響生活工作，重則危害到生命安全，希望大家在知道肺病的危害后能開始重視這個(gè)病的治療。
1.影響生活質(zhì)量
患上肺病，就意味著無盡的咳嗽即將開始。肺病患者每天都要面對(duì)咳嗽咳痰，癥狀輕微還好，如果病情比較嚴(yán)重，咳嗽的程度也會(huì)加重，生活工作都會(huì)受到極大的影響。據(jù)了
解，不少肺病患者都因病失去了原來的工作。
2.影響生命安全
剛患上肺病的時(shí)候只是會(huì)出現(xiàn)咳嗽或者胸悶氣短的現(xiàn)象，但如果患者不及時(shí)接受正規(guī)的治療。隨著病情的加重，患者將出現(xiàn)咳血現(xiàn)象！
這個(gè)時(shí)候，患者的病情已經(jīng)非常嚴(yán)重，甚至是呼吸都沒辦法正常進(jìn)行，不僅會(huì)十分痛苦，治療難度也變得非常大，個(gè)別情況非常嚴(yán)重的患者，甚至?xí)虼耸氋F的生命！
體出現(xiàn)4個(gè)表現(xiàn)，你的肺已經(jīng)不行了
1、多愁善感：毒素堆積在肺部，會(huì)影響肺部的血?dú)膺\(yùn)行，使得肺臟不能正常排出胸腔的悶氣，人就會(huì)感覺到壓抑，就會(huì)顯得多愁善感，精神恍惚的樣子。
2、皮膚晦暗：中醫(yī)認(rèn)為,肺為水之上源,肺氣的宣發(fā)肅降作用推動(dòng)和調(diào)節(jié)全身水液的輸布和排泄,管理全身的皮膚,皮膚的潤澤度、白皙水平都要依賴于良好的肺功能。
因此,當(dāng)肺臟的毒素沉積過多,就會(huì)直接從皮膚的狀態(tài)中表現(xiàn)出來,比如:皮膚干燥,缺水,而出現(xiàn)晦暗,或是膚色如同銹色一般。
3、鼻子健康異常：肺開竅于鼻，鼻子上的一些疾病也反映出肺的不健康，比如遇到低氣溫時(shí)，很容易出現(xiàn)鼻竇炎感冒、流鼻涕等等情況。
4、排便異常：在中醫(yī)理論中,肺臟和大腸是一套系統(tǒng),因此,當(dāng)肺里的毒素旺盛時(shí),也會(huì)造成大腸排便不暢,引起便秘,相對(duì)的,經(jīng)常反復(fù)的便秘,會(huì)造成體內(nèi)的毒素排出受到阻礙,毒素不正常淤積,又會(huì)影響到肺的健康,陷入一個(gè)惡性循環(huán)之中。
那么該怎么養(yǎng)肺？
其實(shí)，古人對(duì)養(yǎng)肺很早就有非常高效的治療方法，比如這個(gè)方子就是來自李時(shí)珍，是他所著的《本草綱目》里面的方子，也被稱為經(jīng)方，只要在開水里加這些就可以達(dá)到養(yǎng)肺的效果。
這個(gè)方子就是鼎鼎大名的—— 肺益清茶。
組方如下：
配方：針對(duì)肺熱或肺燥咳等癥狀
藥材：羅漢果、金銀花、魚腥草、梔子、玉竹、枇杷葉、甜杏仁、甘草
來源：《本草綱目》
功效分析：羅漢果：羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有潤肺止咳、生津止渴、潤腸通便的功效、適用于肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴、血燥便秘等。
枇杷葉：《本草匯言》：枇杷葉，安胃氣，潤心肺，養(yǎng)肝腎之藥也。沈孔庭曰：主嘔噦反胃而吐食不止，安胃氣也；或氣逆痰滯而咳嗽靡寧，潤肺氣也；
金銀花：《本草綱目》記載，金銀花性平味甘微苦，有清熱解毒、甘,寒,入肝、胃經(jīng),有清熱解毒、消癰散結(jié)、利濕退黃、通淋止痛之功。
這三種藥搭配在一起藥效奇佳，同時(shí)最好搭配一些潤肺化痰的食材，如甜杏仁、甘草、梔子、玉竹等等，突破單一從口入手的常規(guī)療法。在養(yǎng)肺排毒的同時(shí)，達(dá)到了清咽利肺、止咳化痰、生津止渴的效果。
如果有便秘的情況，這個(gè)配方應(yīng)堅(jiān)持每天起床喝一次，情況改善后可以改為2-3天一次，堅(jiān)持1個(gè)月癥狀就會(huì)得到很好改善。
很多人問我：醫(yī)師，有沒有做好的茶包？我自己配制的話，又貴又麻煩！
考慮到朋友們的難處，我上架了一款手工制作的茶包，就是采用的上述成分，每次沖泡1袋就可以。
這是我取純正藥材，手工切碎，可以看得見的，這個(gè)是真的好用，一盒69元，一天一包，可以泡一個(gè)月，一天的話也就2元多，滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津，不貴，我自己也在用。已經(jīng)收到的朋友說東西很好，感受不錯(cuò)，效果確實(shí)好呀，可以試試哦！
已經(jīng)收到的朋友說東西很好，感受不錯(cuò)，養(yǎng)肝效果確實(shí)好呀，可以試試哦！
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