文章轉載自沈家宏心理（ID：shenjiahongweixin）2022年5月，中國知網(wǎng)主辦的第三屆“知網(wǎng)萬卷讀書堂（CNKI Reading Salon）”公益講座邀請中外學者及中國優(yōu)秀出版機構代表，圍繞“健康與心理學”等六大主題，以系列講座的形式，邀請大咖學者進行優(yōu)秀圖書內(nèi)容及閱讀經(jīng)驗方法相關的探討與分享。
沈家宏老師受中國知網(wǎng)的邀請，于2022年5月23日開展“知網(wǎng)萬卷讀書堂（CNKI Reading Salon）”的第九講—“原生家庭：影響人一生的心理動力”。
在講座中，沈老師用系統(tǒng)的角度，來解析出生、名字、標簽、養(yǎng)育方式、親人去世、婚姻關系等家庭系統(tǒng)中的12個動力，我們展示了原生家庭對我們的影響。
在家庭關系中，除了親子關系和同胞關系之外，沈老師重點講解了系統(tǒng)中最重要的夫妻系統(tǒng)是如何影響家庭、如何影響孩子的成長與孩子未來的社交與親密關系等，并簡要提及了我們應該如何經(jīng)營夫妻關系和親子關系，如何從原生家庭中分離出來，做好與父母的分化、和解等。
此外，在本次講座中，沈老師提到了《原生家庭：影響人一生的心理動力》這本書的由來，讓大家更直觀地理解這本書的理論。
后續(xù)沈老師將出版另外一本書，這本書會通過對孔子、秦始皇、奧巴馬、特朗普等世界名人原生家庭的分析，讓大家看到原生家庭到底對我們有什么樣的影響。
大眾很容易會有這樣一個看法，單親家庭出身的孩子會比正常家庭出生的孩子更難有健康的心理。但是，最近比較火的谷愛凌也同樣是出身于單親家庭，但是她卻擁有非常開朗自信的性格，這打破了很多人對于單親家庭教育的認知。一個孩子在家庭里能否健康地成長，不取決于他是原生態(tài)家庭、單親家庭、離婚家庭還是再婚家庭中，而是取決于父母能否給孩子提供穩(wěn)定的愛。無獨有偶，曾經(jīng)擔任美國總統(tǒng)的奧巴馬也是一個非常經(jīng)典的例子。他的父親是非洲人，媽媽是美國人，而且他的親生父母在他兩歲的時候就離婚了。于是，他就變成了單親家庭的環(huán)境中成長，和他的媽媽在一起，并且更多的是和外公外婆在一起。后來，奧巴馬的媽媽再婚了，并在他五六歲的時候把他帶到了印度尼西亞。奧巴馬在印度尼西亞度過了很長一段時間。在和奧巴馬的媽媽離婚后，他的爸爸就回到了非洲，同樣是再婚后又離婚。看完這些，我們可以思考一下，奧巴馬的家庭是不是也很破碎？奧巴馬的經(jīng)歷是不是也很坎坷？他成長得非常健康，非常優(yōu)秀。同時在事業(yè)上，他不僅當了美國總統(tǒng)，而且還曾經(jīng)連任。他那么出色，那么優(yōu)秀，讓我們不禁多少有些羨慕。一個孩子能否健康成長，往往與他在一個什么樣的婚姻的模式下成長沒有必然的聯(lián)系。從心理學的角度來看，通過奧巴馬和谷愛凌成功的例子，我們來思考在單親家庭里面，孩子怎么樣才能健康地成長呢？首先，撫養(yǎng)孩子的單親媽媽/單親爸爸，要給孩子提供一個和親生爸爸/親生媽媽進行正常交往的渠道，讓孩子和父母都能建立好關系，這是非常重要的一點。也就是說，我們的孩子都有兩個家：一個是丈夫妻子和孩子組成的家，還有一個是爸爸媽媽和孩子組成的家。我們離婚結束的是夫妻關系和孩子組成的家庭，而父母關系和孩子組成的這個家庭要保留。但我們會看到，有些單親家庭或者是離異家庭，不僅結束了夫妻關系，也結束了親子關系。比如，孩子的媽媽撫養(yǎng)孩子，但是媽媽和爸爸的關系緊張甚至敵對，不允許孩子見爸爸，或者不允許爸爸見孩子，這樣的行為就會對孩子的成長有影響。相反，如果離婚后的父母們能做到，即使我們單親，即使我們離異，我們也允許對方和孩子，也允許孩子和對方建立一個正常的、經(jīng)營親子關系的渠道，讓孩子和對方的這份親子關系不斷絕，讓這份親子關系真的能保留，這個孩子就能夠健康成長，離婚對孩子成長的負面影響往往就會少很多很多。其次，作為撫養(yǎng)方的我們，比如，如果我們是單親媽媽，建議不要在孩子那里攻擊孩子的父親，這種攻擊包括對孩子說“父親這也不好，那也不好，將來千萬不要學你的爸爸”。當我們在孩子面前攻擊孩子的父親時，孩子在心里就會形成一個非常糟糕的心理上的父親形象。但是，很多時候我們都會看到，我們的單親爸爸在給孩子灌輸一個非常糟糕的母親形象，我們的單親媽媽也在給孩子灌輸一個非常糟糕的父親形象。在這個時候，不論孩子是生活在什么樣的家庭里面，孩子的健康成長都會變得更加艱難。因此，谷愛凌和奧巴馬之所以在單親家庭也能夠如此健康地成長，可能與他們的媽媽在這個方面做的很好有關系。我們都期望我們的家庭一直都平安順遂，但是現(xiàn)實往往比理想要復雜得多，我們難免會受限于環(huán)境等多種因素，遇到各種挑戰(zhàn)。比如，生二胎三胎、送孩子去幼兒園、寄養(yǎng)與收養(yǎng)、轉學與搬家、青春叛逆期、重要親人的離世、單親家庭、再婚家庭、親子養(yǎng)育等各方面給我們帶來的挑戰(zhàn)甚至困擾。這些都屬于原生家庭中常見的事件，都會對作為父母或孩子的我們帶來各種動力，影響我們的個人成長。在《原生家庭：影響人一生的心理動力》這本書中也都有詳細的講解。這本書全面解析了原生家庭的種種問題及其背后的成因。如果你想要讓原生家庭里的強迫性重復在我們的再生家庭里不再繼續(xù)上演，讓我們和下一代能夠擁有一個更加完美幸福的人生，我相信，這本書一點可以很好地到幫助我們。
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