其實(shí),真的感覺(jué)很累,習(xí)慣了假裝堅(jiān)強(qiáng),習(xí)慣了一個(gè)人去面對(duì)所有,我不知道自己到底想怎么樣。有時(shí)候我可以很開(kāi)心的和每個(gè)人說(shuō)話,可以很放肆的??墒菂s沒(méi)有人知道,那不過(guò)是偽裝,很刻意的偽裝;我可以讓自己很快樂(lè)很快樂(lè),可是卻找不到快樂(lè)的源頭,只能是傻 笑。。。
有時(shí)候,莫名的會(huì)心情不好,不想和任何人說(shuō)話,只想一個(gè)人靜靜的發(fā)呆。夜深人靜的時(shí)候不是睡不著,而是固執(zhí)地不去想睡。有時(shí)候聽(tīng)到一首歌,就會(huì)突然想起一個(gè)人。有時(shí)候,別人突然對(duì)你說(shuō),我覺(jué)得你變了,然后自己開(kāi)始百感交集,自己是變好了還是變壞了?丟了的自己,是否能慢慢撿回來(lái)?
所謂的練習(xí)著去微笑,不是機(jī)械地挪動(dòng)面部表情,而是努力地改變自己的心態(tài),調(diào)節(jié)那種心情。學(xué)會(huì)平靜地接受現(xiàn)實(shí),學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)聲順其自然,學(xué)會(huì)坦然地面對(duì)厄運(yùn),學(xué)會(huì)積極地看待人生,學(xué)會(huì)凡事都往好處想。這樣,陽(yáng)光就會(huì)流進(jìn)心里來(lái),驅(qū)走恐懼,驅(qū)走黑暗,驅(qū)走所有。。。所有的不愉快。
有些傷口,時(shí)間久了就會(huì)慢慢愈合;有些委屈,受過(guò)了想通了也就釋然了;有些傷痛,忍過(guò)了疼久了也成習(xí)慣了……然而卻在很多孤獨(dú)的瞬間,又重新涌上心頭。------ 其實(shí),有些藏在心底的話 ,并不是我故意要去隱瞞,只是,并不是所有的疼痛,都可以吶喊。。。都可以說(shuō)出來(lái)后別人會(huì)懂得。相反還不如深埋。。。那是自己的事情,無(wú)須跟任何人報(bào)備!
心理學(xué)家推薦說(shuō),要想讓自己開(kāi)心那么請(qǐng)每天拍幾張照片;看看快樂(lè)的電影;在周末的清晨做做白日夢(mèng);給朋友寄卡片;在水邊散步;偶爾吃一頓大餐;每星期堅(jiān)持做一次鍛煉;一邊開(kāi)車(chē),一邊大聲歌唱;一邊喝咖啡,一邊讀小說(shuō);一邊打電話,一邊信手涂鴉;一邊洗澡,一邊唱歌。。。這些我都在努力的學(xué)習(xí)著,學(xué)習(xí)著釋?xiě)?,學(xué)習(xí)忘記,學(xué)習(xí)憧憬,學(xué)習(xí)快樂(lè)!
因?yàn)槲覀兌歼€年輕,一切都還來(lái)得及!
因?yàn)槟贻p一無(wú)所有,也因?yàn)槟贻p我們可以擁有一切!
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