在中藥界有一味藥被稱為“溫陽君子”，它入肝、心、脾、腎四條經(jīng)絡，這個藥就是——肉桂。它既能補腎陽，也能補脾陽和心陽，把它和別的中藥材搭配好，讓你一身陽氣滿滿。

首先，肉桂搭配芡實、覆盆子煮水喝。

這個搭配適用于那種腎陽虛的朋友，平常會有那種怕冷的感覺，一到冷天氣的時候就有腰膝酸痛的情況，手腳也冰涼，怎么都暖不熱，這種人還經(jīng)常出現(xiàn)尿頻、遺尿，總是憋不住尿，動不動就往衛(wèi)生間跑，還有男性朋友的“那方面”有些力不從心，這時用這三味藥每天煮水喝，可以起到補腎助陽，固精縮尿的作用。

再者，肉桂搭配丁香、白術(shù)煮水喝。

肉桂補脾陽，丁香和胃，白術(shù)健脾利水，這三味藥搭配適用于脾胃虛寒的人群，這種人平常容易肚子脹痛，特別喜歡溫暖和被按壓著，也時常口吐清水或者便后參雜著不消化的食物，這時人的面色蒼白，沒有血色，看舌頭顏色淡白，還胖嫩、有齒痕，還伴隨著拉肚子和尿頻的情況，如果你有了這些癥狀，這時可以用這三味藥煮水喝。

最后，肉桂搭配甘草、茯苓煮水喝。

這三味藥搭配適用于那種心陽虛的人群，這種人平常會有心悸、心跳加速，胸口處憋悶疼痛，一活動后就加重的情況，平時精神狀態(tài)差，身體還沒有力氣，還怕冷，嘴唇上還有些青紫色，面色還比較蒼白，一看舌頭，色淡苔白，這時就可以用這三味藥煮水喝了，來溫補心陽。

還有，肉桂搭配當歸、黨參煮水喝。

這個搭配適用于肝經(jīng)有寒的人群，如果你發(fā)現(xiàn)自己面色發(fā)青，或者指甲蓋枯萎，容易斷裂，但，肝經(jīng)是繞著小腹部經(jīng)過的，這時可能會出現(xiàn)男性陰囊脹痛，女性宮寒或者月經(jīng)不調(diào)的情況，這時用這三味藥煮水喝，可以補肝陽祛寒。

中藥材搭配煮水喝，調(diào)理身體見效慢，不能救急，如果自身出現(xiàn)急癥，一定要去找醫(yī)生。今天的內(nèi)容就分享到這里了，我們下期再見！