近日，原某企業(yè)董事長(zhǎng)姜元陳流浪深圳街頭被發(fā)現(xiàn)。姜元陳真正從人生巔峰跌入低谷。其實(shí)他不應(yīng)該流浪街頭的。人在江湖，特別是人在商海，跌入人生低谷是常有的事。那么
面對(duì)人生低谷的時(shí)候，該怎么繼續(xù)走下去？
努力做到以下3點(diǎn)，會(huì)走出人生低谷邁向人生巔峰：
01
樹立信心，積極面對(duì)
一個(gè)正常的人，特別是在生活中拼搏的人，難免遇到其人生低谷的時(shí)候。人生道路不會(huì)平趟，有如大海中的波浪，而且波峰越高越持久其出現(xiàn)的波谷越低越深。所以要以積極的態(tài)度面對(duì)人生低谷，不要向生活低頭認(rèn)輸，認(rèn)輸了就再也走不出低谷了。一個(gè)人對(duì)待人生低谷的態(tài)度，往往能左右他繼往人生的高度。走入人生低谷，對(duì)于一個(gè)對(duì)人生有較高追求的人來說是一種挫折。受毛澤東蔣介石等領(lǐng)袖人物推崇的我國(guó)清代名人曾國(guó)藩寫到：“遇到任何挫折，我都堅(jiān)忍不拔，我一定要突破它”，所以曾國(guó)藩達(dá)到了“立德、立功、立言”三不朽的人生巔峰。
積極面對(duì)的關(guān)鍵，是樹立走出低谷邁向巔峰的信心。信心是什么？一個(gè)正常的人，特別是能夠在生活中拼搏的人，是具有一定智慧和能力的，所以，信心是“天生我材必有用”的豪情”，信心是“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的氣魄。
哲學(xué)家蘇格拉底說過，自信心是一個(gè)人有成就的條件之一。美國(guó)思想家愛默生說過，信心是成功的第一秘訣。樹立信心在走出低谷邁向巔峰過程中至關(guān)重要。曾國(guó)藩連續(xù)考了6次秀才沒有考中，第6次還被主考官作為“差生”批注公示，然而曾國(guó)藩沒有因此失去考取秀才的信心，并且經(jīng)過努力第7次就考上了，從而走出了他的低谷邁向人生的巔峰。
中國(guó)煙草業(yè)的傳奇人物褚時(shí)健，曾將瀕臨倒閉的玉溪卷煙廠帶到全國(guó)第一、世界第五大煙廠的位置，后來因貪被調(diào)查，因此他健的妻子、妻妹、妻弟、外甥均被收審，女兒獄中自殺身亡，兒子遠(yuǎn)避國(guó)外，處于名副其實(shí)的“妻離子散家破人亡”的人生低谷，然而他以一個(gè)企業(yè)家的尊嚴(yán)積極面對(duì)，從而邁進(jìn)了他人生的另一個(gè)巔峰。
02
復(fù)盤人生，思考為什么會(huì)走入低谷
復(fù)盤人生，是對(duì)過往人生的反復(fù)回想和思考，有哪些經(jīng)驗(yàn)值得吸取和升華，教訓(xùn)值得銘記不要在同一個(gè)地方犯錯(cuò)。通過復(fù)盤人生，對(duì)自己有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，特別是通過思考走入低谷的原因，為走出低谷尋找正確的路徑和方法，這樣才有可能走出人生低谷邁向巔峰。
還是以曾國(guó)藩為例。曾國(guó)藩連續(xù)6次考秀才失利，第6次還被主考官批文理不通，得到“懸牌批責(zé)”的恥辱，處于人生低谷。曾國(guó)藩對(duì)此“復(fù)盤”后確認(rèn)了兩個(gè)事實(shí)。
一是雖然自己有著極強(qiáng)的進(jìn)取心，但是上天沒有給自己一個(gè)與雄心相匹配的聰明的大腦，怎么辦？解決自己雄心與頭腦的差距，只有一個(gè)辦法，那就是超人的努力。
二是路徑和方法不正確，再重復(fù)老路不行了，必須從過去的學(xué)習(xí)思路和方法中突破出來，尋求改變，主考官說我文理不通，怎么個(gè)不通法呢？以前的學(xué)習(xí)，有什么經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)？曾國(guó)藩把自己歷年的考卷和那些模范試卷放在一起反復(fù)對(duì)比，看看自己到底差在哪里。
其實(shí)曾國(guó)藩之所以屢次失敗，主要是其父曾麟書的教學(xué)方法有問題——就是四個(gè)字：死記硬背，結(jié)果，雖然基礎(chǔ)打得扎實(shí)，卻把曾國(guó)藩的靈性拘泥住了，怎么學(xué)也沒有長(zhǎng)進(jìn)，寫出的文章雖然四平八穩(wěn)，但是筆力孱弱，缺乏打動(dòng)人的地方。
曾國(guó)藩把自己的文章和他人的同題作文逐股對(duì)比，看來看去，總結(jié)出，自己的主要問題在于寫東西過于拘謹(jǐn)，過于重視局部打磨，缺乏大局的貫通和整體的氣勢(shì)。那么，接下來，自己最重要的任務(wù)就是要在文章的大局觀和整體氣勢(shì)上下功夫。于是，曾國(guó)藩笫七次考秀才高中，
就這樣，曾國(guó)藩通過“復(fù)盤”和努力實(shí)踐，使自己走出人生第一個(gè)低谷，使自己在仕途上獲得了一個(gè)絕佳的起點(diǎn)，從而為其邁向人生巔峰打下良好基礎(chǔ)。
03
明確目標(biāo)，有計(jì)劃地向人生巔峰邁進(jìn)
明確目標(biāo)，即進(jìn)行目標(biāo)思考。所謂目標(biāo)思考，就是“我是誰，我想要什么，我怎樣去獲得我所要的”。我是誰，是想明白我的現(xiàn)實(shí)條件和將來可能爭(zhēng)取到的資源或條件（包括能力和技能）； 我想要什么，是想明白我的愿望或目的是什么，將愿望轉(zhuǎn)化成目的，明確我的目的是什么。
目標(biāo)思考分三步進(jìn)行。第一，要弄明白自己有哪些條件（稟賦、興趣、能力和資源優(yōu)勢(shì)），愿望或夢(mèng)想是什么，將愿望或夢(mèng)想轉(zhuǎn)化成目的，將目的明朗化。如把將來過著幸福的生活愿望，轉(zhuǎn)化成將來能獲得身體健康、財(cái)務(wù)自由、情感快樂三個(gè)目的。
第二，要根據(jù)預(yù)期要求達(dá)到的目的，進(jìn)行目標(biāo)設(shè)定。 目標(biāo)的設(shè)定起碼要做到“三要”：
一要對(duì)自己可能爭(zhēng)取到的資源和自己的能力進(jìn)行預(yù)測(cè)性，并依此進(jìn)行設(shè)定，使目標(biāo)的設(shè)定符合客觀現(xiàn)實(shí)，以免出現(xiàn)好高睦遠(yuǎn)的現(xiàn)象；
二要把目標(biāo)具體化、可計(jì)量化和時(shí)效化。如兩周內(nèi)看完一本書，完成一原創(chuàng)文章等。這樣有利于對(duì)目標(biāo)完成情況進(jìn)行檢查和督促。
三要根據(jù)現(xiàn)實(shí)和對(duì)將來的預(yù)測(cè)，合理的設(shè)定目標(biāo)，使目標(biāo)既比較高又經(jīng)過努力能夠完成。脫離現(xiàn)實(shí)和未來可能爭(zhēng)取到的資源所設(shè)定的目標(biāo)，是難以完成的。如一個(gè)啞吧設(shè)定五年內(nèi)成為一名頗受歡迎的歌唱者，或一個(gè)沒有文化的中年人設(shè)定成為市長(zhǎng)的目標(biāo)等，都是難以完成的。
第三、要統(tǒng)籌資源實(shí)施目標(biāo)。這要做好三件事：
一是制定完成目標(biāo)的計(jì)劃。將目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)能完成的任務(wù)并明確其完成時(shí)間，謀劃完成任務(wù)的資源和措施，必要時(shí)可制定預(yù)案；
二是實(shí)施計(jì)劃。在實(shí)施計(jì)劃過程中，要注意反饋、對(duì)前期工作進(jìn)行檢查；對(duì)確實(shí)難以完成的任務(wù)，要考慮對(duì)目標(biāo)進(jìn)行修正。
三是完成計(jì)劃后要進(jìn)行總結(jié)或復(fù)盤。
總之，面對(duì)人生低谷的時(shí)候，一要樹立信心積極面對(duì)；二要通過復(fù)盤人生，對(duì)自己有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，特別是通過思考走入低谷的原因，為走出低谷尋找正確的路徑和方法；三要進(jìn)一步明確目標(biāo)，并有計(jì)劃地統(tǒng)籌內(nèi)外資源為走出人生低谷實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而不懈努力奮斗。
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