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出軌只有零次和無數(shù)次:為什么出軌讓人上癮?
發(fā)布時間:2019-10-12

文:芒來小姐
來源:三點一彎鉤(ID:sandianyiwangou)

國慶期間朋友聚會,友人跟我講了一個他發(fā)現(xiàn)女朋友出軌的故事:

友人開車送表哥回家,表哥發(fā)現(xiàn)副駕位置被調(diào)了,提醒到:你女朋友可能出軌了,最好查一查。

女友昨天開車送閨蜜回家,可能是閨蜜調(diào)的啊。

這理由剛說出口,就被表哥駁回。

調(diào)座位是一種宣言:我不是外人,我在這車上有控制權(quán)。

友人半信半疑,一查女友的開房記錄,不幸被表哥說中了:

女友最近一個月的開房史,多得驚人。

快刀斬亂麻,友人迅速跟女友分了手。

在聚會上,他提出了一個,每位被出軌者都會問的問題:

為什么現(xiàn)代人無論男女都愛出軌?

我接觸的上百個情感咨詢案例里,出軌的案例占了三分之一,被出軌者們跟我的朋友有著一樣的疑惑。

到底是什么樣的心理動機(jī),讓人舍棄安穩(wěn)、偷腥上癮呢?

我該怎樣確保另一半不出軌呢?

今天我們就來深入了解一下,出軌,是怎么從零變成一,又從一變成無數(shù)的。

01

怎樣看出軌=怎樣看婚姻

我做調(diào)酒師那段時間,熟客中也有出軌者:出軌慣犯、老實人、偽君子、職業(yè)小三,也有被出軌者:全職太太。

在酒精的催眠下,他們說了很多心里話。

但無論在什么立場,他們對出軌表現(xiàn)出異常的包容,甚至還有點“合理”。

  • 出軌慣犯:我承認(rèn)我就是個渣男/渣女,我追求自由,我活得開心,別人怎么想跟我沒關(guān)系。

  • 老實人:我在家像個孫子一樣,要是不通過出軌釋放壓力,婚姻遲早會崩潰,我也是為了這個家好。

  • 偽君子:出軌這件事一定是雙方的問題,怎么能怪我一個人呢?

  • 職業(yè)小三:男女之間就是各取所需,我得到我想要的,他們得到他們想要的,誰也沒吃虧。

在出軌者的眼里,他們的行為都是合理且正義的。

有的歪曲了自由主義,有的借口情緒發(fā)泄,也有破窗理論,還有公平交易法則。

而全職太太的的包容,一樣現(xiàn)實:男人在外面拼,難免有幾個小三,我已經(jīng)見怪不怪了,只要他把錢都交給我就行。

發(fā)現(xiàn)共同點了嗎?沒有人打從心底認(rèn)為,出軌是錯誤的。

這并不是酒吧里的特有現(xiàn)象。

騰訊的一份涵蓋60后到90后的問卷調(diào)查顯示,55.1%的人曾經(jīng)婚內(nèi)出軌,得知伴侶出軌,30.5%的人會睜一只眼閉一只眼,65.7%的人則會選擇原諒出軌方。

為什么出軌的人那么多,原諒的人也那么多呢?

這就涉及到一個問題:我們?yōu)槭裁匆M(jìn)入婚姻。

除了“搭伙過日子”的室友心態(tài),在心理層面上,我們有對親密關(guān)系、信任感、舒適度的情感渴求。然而能滿足這些渴求的人,不只有伴侶。

因此,一旦自我約束松綁,已婚者容易向外部尋求能滿足TA的人。

曾有朋友對我說過一句話:我們的婚姻沒有忠誠,不是我出軌就是她出軌,但日子會繼續(xù)。

出軌不可怕,把出軌當(dāng)成婚姻必經(jīng)的過程才可怕。

02

強(qiáng)道德約束的人很難出軌

如果你有機(jī)會和出軌慣犯聊天,你會發(fā)現(xiàn),這是自我意識極強(qiáng)、道德約束感極弱的人。

他們深信世上只有一種人,就是跟他一樣的人:精明、自我、個性強(qiáng)、責(zé)任感低、喜歡索取、頗有人格魅力。

他們堅信,所有人的價值觀都和他一樣。

“如果配偶沒出軌,那是沒找到機(jī)會而已?!?/p>

“如果配偶有出軌的苗頭,那我得趕緊搶在前面出軌。”

“如果配偶十幾年如一日對我忠誠,我會感到不安,認(rèn)為自己就是個爛人,TA早晚會拋棄我?!?/p>

這是出軌慣犯深藏在潛意識里的想法,不會說出口。

但是日常行為難以掩飾,我們還是有判斷的方法。

  • 1、自戀

異性向TA表達(dá)友好,理智層面上,TA知道這只是社交手段,但潛意識里,TA會將這份友好歸結(jié)為自己的魅力,一整天都洋洋得意。

有自我意識不是什么壞事,普通人多少都有點自戀,單憑這點還不夠。

  • 2、缺乏道德約束

道德約束是決定性因素。

對出軌的道德約束分為兩類,一類是意識層面的約束感:我有出軌的蠢動,這讓我感到惡心,即使有機(jī)會出軌,我也會克制。

一類是潛意識層面的約束感:我有出軌的蠢動,可當(dāng)我有機(jī)會出軌時,難以置信,我竟然惡心得吐了。

就像恐高的人會盡量不站在窗邊,出軌會讓道德約束感強(qiáng)的人生理不適,TA會下意識掐掉出軌的苗頭。

而缺乏道德約束的人,則會樂于曖昧,不斷試探異性的底線甚至是冒犯,也不會顧慮伴侶的感受。

03

出軌者的底層邏輯

出軌只有零次和無數(shù)次的原因,在于出軌者的底層邏輯。

剛才我們提到強(qiáng)道德約束會讓人不出軌。

沒有了道德約束,出軌者的眼里只剩下加減法。

  • “出軌的成本極低,但獲益極大,簡直是絕妙的生活調(diào)節(jié)劑!”

  • “我能征服一個新鮮的異性/享受一段甜蜜的關(guān)系/擁有一段嶄新的生活/參與一次絕妙的性體驗?!?/p>

  • “我只需要付出一丁點的罪惡感作為代價,就能得到這一切,劃算。”

這就是賭徒心態(tài):

我冒險贏了第一次,那么我就能一直贏。

這個心態(tài)難以被說服,即便我們給出軌列舉無數(shù)個壞處,可賭徒會堅定地認(rèn)為:你說得對,但我是特別的,我會得到一切,并且不需要付出成本。

過度主觀且感性化的判斷,使得一次“錯誤”成了一種“癮”。

在缺乏道德約束感的基礎(chǔ)上,每一次出軌都會增強(qiáng)他們的自我意識:

你看,我又成功出軌了,我多么與眾不同啊。下一次還我會繼續(xù)出軌,繼續(xù)成功,永遠(yuǎn)不被發(fā)現(xiàn)。

幾乎沒有一個出軌者會承認(rèn)這些想法,他們會用各種各樣的理由包裝自己:夫妻生活苦悶/婆媳關(guān)系不和/老婆管得太嚴(yán)/小三誘惑太強(qiáng),等等。

他們甚至甩鍋給自己:都是我的錯,我是個爛人,我不配得到忠誠。

可是在他們的潛意識里,“我是特別的”“我會得到一切”“我永遠(yuǎn)不會失敗”,才是出軌最根本的心理動機(jī)。

出軌慣犯認(rèn)定,天下烏鴉一般黑——人人都有出軌的蠢動,我只是比較誠實罷了。

因此,即使伴侶很幸運地解決了婚姻中的難題,依然難以把出軌者拉出婚外情的黑洞。

要走出黑洞,需要出軌者自身的努力。

04

找到忠誠者,先從愛自己開始

身處同一個世界,有人出軌成癮,有人忠貞不渝。

怎樣才能找到一個絕不會出軌的戀人?答案在自己身上。

安全感充足、自信、自愛的人,更容易找到忠誠的伴侶。

電影有魅力十足的“壞男人”,和正氣凜然的“好男人”,你會被哪一方吸引呢?

如果你內(nèi)心頗有安全感,自信且自愛,你會發(fā)現(xiàn)壞男人滿足著你對異性的幻想,可他無法幫助你成為更自信、更有安全感的人。

精神分析理論認(rèn)為,我們會被和自己相反的人吸引,所以乖女孩總是愛上壞男人。

可潛意識里,我們始終追求著更加完整、強(qiáng)大的自我。

所以我們愛上的人,即使性格截然相反,內(nèi)在始終和我們的自我成長水平旗鼓相當(dāng)。

因此,決定你是否會遭遇出軌的,不是你有沒有找到一個絕不會出軌的男人,而是你的自我成長水平,是否成熟到能給自己足夠的安全感。

你給自己多大的安全感,你的愛人就會給你多大的安全感。

如果你發(fā)現(xiàn)配偶是出軌慣犯,問一問自己:

  • 為什么我會被他低水平的自我發(fā)展吸引?

  • 為什么我會沉迷于沒有安全感的危險關(guān)系?

  • 為什么我對那些強(qiáng)道德約束的異性沒有興趣?

如果你發(fā)現(xiàn)自己熱衷于出軌,同樣問一問自己:

  • 為什么我會認(rèn)為自己是特別的?

  • 為什么我總是渴望索???

  • 為什么我無法忍受一對一的親密關(guān)系?

你比任何人都更清楚答案。

慶幸的是,人是可以自我成長的。

出軌不是婚姻必經(jīng)的過程,是某些人的成長試錯過程;

出軌也不是愛和認(rèn)同的終極答案,而是自我探索時,一次不靠譜的走歪。

成龍曾說:“出軌是全天下男人都會犯的錯。

或許當(dāng)他對自我的了解深入到一定程度,會發(fā)現(xiàn):

出軌不是全天下男人都會犯的錯,而是他一個人的錯。

人類的進(jìn)化決定了,我們渴望與同一個人牽手一生。

我們渴望無數(shù)次觸碰對方的眼皮,從年輕鮮活到垂垂老矣;

我們渴望從對方的靈魂深處,看到自己一路成長過來的痕跡。

我們能給自己多大的安全感,就能從對方身上獲得多大的愛。


作者簡介:芒來小姐,資深男女觀察員,國家二級心理咨詢師,新書《姑娘,活得大氣才夠精彩》全網(wǎng)火熱銷售中,51個活得大氣的故事和心得,告訴你長得漂亮不如心態(tài)漂亮。微信公眾號:三點一彎鉤(ID:sandianyiwangou)

排版:小鯨魚 沉默的杜飛
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