“我知道我做的事情見不了光，可是就是好像忍不住……”
小曼接近40歲，是一家外企的中層管理人員，她有個(gè)看起來很不錯(cuò)的家庭。
老公是律師，掙得很多，對(duì)她很大方，經(jīng)常過節(jié)送禮物，帶一家人出去旅游。
孩子有老人幫忙帶，小曼雖然對(duì)孩子很上心，事業(yè)也做得不錯(cuò)，但是因?yàn)槔瞎苊?，?jīng)常全世界飛，夫妻間缺乏交流。
同事林也有家庭，但是一直很仰慕小曼，經(jīng)常噓寒問暖，陪小曼聊天。
一開始，她也只是覺得有人陪著解悶心里很舒服，時(shí)間久了，就對(duì)林產(chǎn)生了依賴，最后慢慢地發(fā)展成了情人關(guān)系。小曼和林都沒有離婚的打算，只想做彼此的情人。
“我常常矛盾，常常也痛苦，但是又隱隱約約覺得快樂，甚至，對(duì)老公和孩子的態(tài)度也好了很多?！?/p>
我們可以先來看一組出軌數(shù)據(jù)調(diào)查：
2016年《事實(shí)說》發(fā)放了一份出軌態(tài)度的調(diào)查問卷，短短幾天的傳播里，7萬名網(wǎng)友填寫了問卷。
數(shù)據(jù)顯示，從未有過的只有11.9%，76.2%的人是存在多次劈腿和出軌，12%是僅僅有一次。
其中，女性有出軌想法的人占六成以上，男性占到八成以上，而在這些人當(dāng)中，女性有出軌行為的占到四成以上，男性接近六成。
考慮到一些沒有出軌念頭和想法的人不太會(huì)主動(dòng)參與調(diào)查，其數(shù)據(jù)比例并沒有太大參考價(jià)值。
但這些數(shù)據(jù)與生活中直觀感受相比，還是刷新了我們對(duì)于出軌的認(rèn)知：
出軌并不是男性的專利，女性出軌者占有相當(dāng)比例。
我們的后臺(tái)經(jīng)常可以收到女性出軌者的自白，留言中大多在表達(dá)：
道德上理性上知道出軌不對(duì)
在情感上或者身體上就是控制不了自己
也糾結(jié)，也痛苦，同時(shí)，也有吃禁果的快樂和刺激
試圖擺脫，沒有成功，希望找到方法去讓自己解脫
這可能讓我們思考一個(gè)問題：
既然生活在并非包辦婚姻的年代，我們自己選擇了伴侶，為什么還是有那么多的人選擇了出軌呢？
我們并不試圖去講很多道理，更愿意聽聽?zhēng)酌猿鲕壵哒鎸?shí)的聲音。
1、擁有無法割舍的婚姻關(guān)系
小潔說：“我已婚，有兩個(gè)孩子。丈夫控制欲很強(qiáng)，實(shí)在是無法溝通，但是，考慮到兩個(gè)孩子我也無法離婚，只好自我調(diào)節(jié)。
丈夫和婆婆越來越像，并且沒有改變意向，所以我在家中基本不說話。
后來，我跟高中時(shí)喜歡我的男生重新聯(lián)系上了，他已婚，事業(yè)有成，表示仍舊喜歡我。我們相距甚遠(yuǎn)，一直在網(wǎng)上噓寒問暖，相互關(guān)心。
他第三次回家鄉(xiāng)見面時(shí)我們沒有忍住，突破了界限?！?/p>
小潔所在的婚姻關(guān)系很有代表性，大體具有以下特點(diǎn)：
對(duì)維系婚姻關(guān)系仍有需求
在婚姻中感到痛苦和孤獨(dú)
雙方交流偏少，甚至是出現(xiàn)家暴、無性婚姻等等，看不到希望
這個(gè)時(shí)候，出軌就仿佛成了一根救命稻草，對(duì)方就成了心目中的藥神。
2、對(duì)婚姻生活極度厭倦而找不到出口
月月說:“和老公結(jié)婚十幾年，婚姻生活有安定感，但是像一團(tuán)死水一樣。內(nèi)心的不安定感一直勾引著我。
不久前，我和同事開始微信聊天，然后就出軌了?，F(xiàn)在內(nèi)心矛盾內(nèi)疚有沖突。對(duì)老公內(nèi)疚，想和情人分手但是做不到。
和同事在一起覺得有激情，興奮，開心但是同事工作非常忙讓我經(jīng)?；嫉没际?。
老公給我的感覺是安全踏實(shí)，但是給不了欣賞關(guān)注?，F(xiàn)在的我糾結(jié)痛苦，不知道該如何選擇？”
月月的心聲，在日劇《晝顏》中被描述的淋漓盡致。利佳子是物質(zhì)條件優(yōu)厚的富家太太，但內(nèi)心的渴望從未停止過，她有很多經(jīng)典臺(tái)詞：
“一邊忍受婚姻生活的日益空洞和乏味，一邊借出軌的激情作為繼續(xù)生活下去的動(dòng)力，也不愿意走到離婚那一步。”
“只有在外面有了男人，才會(huì)因?yàn)樽灾硖澏鴮?duì)丈夫和孩子更好，否則誰會(huì)甘心為男人去洗內(nèi)褲呢？”
“結(jié)婚就是用失去熱情來換取安穩(wěn)，過了三年丈夫只會(huì)把妻子當(dāng)成冰箱一樣對(duì)待，打開就有吃的，壞了也不去維修?！?/strong>
這是婚姻中的女人對(duì)婚姻狀況的一種真實(shí)評(píng)價(jià)：安穩(wěn)和激情似乎不可兼得。
雖然大多數(shù)人隨波逐流選擇了婚姻，卻并沒有安撫好那顆“需要冒險(xiǎn)和刺激”的心。
她們，把對(duì)平庸生活的厭倦等同于對(duì)婚姻生活的厭倦。
出軌，往往成了像鴉片一樣容易上癮的自我救贖。
3、婚內(nèi)生活不錯(cuò)，但仍然充滿渴求
思慧說: “我對(duì)老公一見鐘情，戀愛幾年順利結(jié)婚。老公對(duì)我一直很好，我也覺得自己找到對(duì)的人非常幸福，有一個(gè)可愛的寶寶?，F(xiàn)在在老公支持下，做自己喜歡的事業(yè)。
可以說，一般女人渴求的東西，我都有。理論上說，我應(yīng)該感到滿足，但生活真的有很多意外，去年我遇見了初戀，突然狂熱地陷入了對(duì)他的愛戀。
為什么明明對(duì)老公很滿意，還會(huì)愛上另一個(gè)人？”
思慧的心聲也代表了很多人的困惑：一個(gè)人可以同時(shí)愛兩個(gè)人嗎？難道愛不具有排他性嗎？
說貪心也好，說尋求更多可能性也好，的確有不少群體是有這種需求的：
出軌，并不意味著不愛原配，甚至有不少人享受于不同男性之間的感覺，滿足自己不同的需求。
我們?nèi)シ治龀鲕壍脑?，并不是要去合理化出軌的行為?/strong>
只是想更多地了解人內(nèi)心深處的需求，知道為什么會(huì)出軌，我們到底在出軌中尋求什么？
如果有其他不傷害自己和他人的方法，是不是更值得追尋。
我們有哪些可能，去避免出軌，減少對(duì)他人和自己的傷害？
1、大膽承認(rèn)并接受內(nèi)心深處的體驗(yàn)需求
婚姻制度有其弊端，并不是每個(gè)人都適合結(jié)婚。
中國比較常見的一種現(xiàn)象是，對(duì)愛缺乏認(rèn)知，戀愛沒談夠，到了適婚年紀(jì)迫于外力就結(jié)婚了，或者是，根本不想結(jié)婚的人隨了大流。
這種基礎(chǔ)之上的婚姻從一開始就危機(jī)重重。
不清楚自己適合什么樣的人，因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)少
由于生活的壓力，被外在條件捆綁，感情基礎(chǔ)薄弱
對(duì)婚姻的意義毫無概念，婚后舍不得投入時(shí)間精力
性生活不和諧
比較建議的是，婚前充分戀愛，多經(jīng)歷，多判斷，了解什么才是適合自己的。
如果在內(nèi)心認(rèn)為還具有一顆不想停留的心，或者有體驗(yàn)其他情感的需求，大膽接受，去體驗(yàn)，去滿足。
但是手下留情，暫時(shí)別結(jié)婚，甚至是終身做一個(gè)不婚主義者也是可行的。
紊亂的情感生活，最終傷害的會(huì)是自己，那些真愛中的信任感和安寧感，出軌者將再也體驗(yàn)不到。
2、遇到生活中的問題，切莫用出軌來逃避
出軌，其實(shí)從根本上來說，是對(duì)當(dāng)前問題的逃避。
或者宣泄生活上的壓力；
或者在婚外尋求情感上的支撐；
抑或是陷入中年危機(jī)，急需一場(chǎng)變動(dòng)來“拯救”自己。
然而，從為數(shù)不少的案例來看，出軌者最后，往往是由婚姻危機(jī)引發(fā)全面的生活危機(jī)：家庭破裂、生意破敗，甚至是眾人唾棄，代價(jià)高昂。
遇到問題，或許，我們可以更勇敢一些，去尋求與伴侶同甘共苦，直面問題，一個(gè)一個(gè)去解決。
覺得生活無聊了，可以去做有創(chuàng)造性的事，尋求更豐滿的人生。覺得無法溝通了，可以去尋求專業(yè)人士的幫助。實(shí)在是過不下去了，可以離開。
3、坦誠相待，敢于接受靈魂的拷問
有一個(gè)朋友，丈夫在出軌的邊緣，妻子嗅到了。
與常人不同的是，夫妻二人花了整整一個(gè)月來探討丈夫?yàn)槭裁床铧c(diǎn)出軌，最后找到了癥結(jié)。
原來，丈夫傾慕的對(duì)象特別像他的母親，他曾經(jīng)在年幼十分看見母親遭受父親的欺負(fù)，內(nèi)心一直有保護(hù)母親的沖動(dòng)。
遇到這名女士之后，就一直不由自主地去保護(hù)她，差點(diǎn)釀成大錯(cuò)。
這對(duì)夫妻的舉動(dòng)，讓人深受感動(dòng)。這世間愿意如此坦誠相待，接受靈魂拷問的人并不多見。
出軌是自救還是自毀終究在人的內(nèi)心有判斷。
在這個(gè)日益浮華的世界里，正因?yàn)檎鎼垭y得，那些專一、坦蕩的情感才會(huì)成為內(nèi)心的一片凈土和信仰。
或許我們放下恐懼，敢于直面生活和關(guān)系中的痛點(diǎn)，才能真正體驗(yàn)到“一生愛一個(gè)人都不夠”的深情。
