他們常常過度緊張,他們總是對(duì)人時(shí)而熱情時(shí)而冷漠,他們喜歡和能保護(hù)自己的人黏在一起;他們總是在細(xì)節(jié)上嚴(yán)格要求,導(dǎo)致總有永遠(yuǎn)做不完的工作,他們... ...
他們就是十二型人格中的焦慮型人格、表演型人格、依賴型人格、強(qiáng)迫型人格,類似的人格障礙類型還有很多,在這里就不一一列舉了。
《無處不在的人格》給出了十二種人格的相關(guān)案例,造成人格障礙的原因、解決的方法、優(yōu)缺點(diǎn)以及自我檢測(cè)表。
開篇先寫到人格的分類法以及各種特點(diǎn),人格隨著歲月的流逝是不斷轉(zhuǎn)變的,每個(gè)人都可能會(huì)多疑、焦慮、自戀等,但當(dāng)他們的這種人格特質(zhì)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的人際關(guān)系造成困擾,無法很好的融入社會(huì)和集體中,才有了書中所說的人格障礙。這本書可以幫我們更好的看到他們眼中的世界,從而理解接受他們,書中的建議可以幫我們恰當(dāng)?shù)膶?duì)待人格障礙者,從而更好的相處。
焦慮型人格眼中的世界往往是緊張不安的,就說我的外婆吧,晴天擔(dān)心下雨,雨天擔(dān)心放晴,她常來我家看看,看到我媽家務(wù)工作一手包,她就會(huì)擔(dān)心我媽操勞過度累倒,說“干嘛什么事都交給女人去做!”去舅舅家回來后,她看見舅舅自己洗衣服,她也會(huì)擔(dān)心舅舅累著了,說“干嘛什么事都交給你這個(gè)大男人去做,這些家務(wù)應(yīng)該是女人自己做的事!“常人聽到這件事可能會(huì)哭笑不得,但我是比較理解她的,因?yàn)槲野忠彩悄欠N什么都擔(dān)心,什么都緊張的類型,記得小時(shí)候和同學(xué)約好放學(xué)去滑冰,那時(shí)候還沒有很好的溜冰場(chǎng),只是在室內(nèi)的一塊空曠地方租溜冰鞋然后隨便溜一天,我知道我不能告訴我爸,不然他會(huì)以耽誤學(xué)業(yè)為由不讓我去,那天回來有點(diǎn)晚,不過趕上吃晚飯了,誰知道回來的時(shí)候他很緊張的問了一句:“我還以為你被人拐賣了!”原來我一直沒回家,他給同學(xué)家打了好多電話,后來沒啥消息就在家里坐著瞎擔(dān)憂,這次過后我要是出去玩都會(huì)給家里說一聲,尤其是我爸。
表演型人格的世界則是一個(gè)大舞臺(tái),對(duì)于他們來說吸引別人的注意力則是一切,他們對(duì)人時(shí)而冷漠時(shí)而熱情,他們會(huì)愛上對(duì)自己冷漠或可望而不可及的人,這點(diǎn)有點(diǎn)像現(xiàn)在癡情于某男性的女性,若得不到那位男性的注視或愛戀,她們就會(huì)上演一哭二鬧三上吊的劇情,具有這樣表演型人格的人可能會(huì)引來很多嘲笑,然而我們要想與其好好相處,就不要嘲笑她,如果她是你的伴侶請(qǐng)欣賞她,如果她是你的上司請(qǐng)堅(jiān)持自己的原則,如果她是你的同事或伙伴,保持適當(dāng)?shù)木嚯x,以便她能夠?qū)⒛憷硐牖?/p>
強(qiáng)迫型人格的世界是固執(zhí)而冷漠的,他們擁有良好的道德規(guī)范,卻是完美主義的切身執(zhí)行者,這有點(diǎn)像現(xiàn)在網(wǎng)上所說的處女座,一絲不茍的工作態(tài)度會(huì)讓他們更加順利,但完美主義的踐行卻會(huì)讓他們不大受歡迎,因?yàn)閷?duì)事事追求完美,對(duì)他人和自己過分苛刻,不是誰都受得了的。
人格障礙是一種性格的過度表現(xiàn),會(huì)在人際關(guān)系中造成障礙,這本書有效地建議我們?cè)鯓予b別他人是否有人格障礙,有又如何相處,說到底,和人格障礙者相處的方法就是三點(diǎn):
1、尊重他們性格的過度表現(xiàn),不要過度同情和干預(yù)。
2、對(duì)他們正常的行為表示贊同和欣賞。
3、確定自己的原則,當(dāng)他們的行為太過分,越過原則時(shí),對(duì)他們做出清晰明確、有理有據(jù)的批評(píng)。(《無處不在的人格》書評(píng)/涼川v)
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