內(nèi)分泌失調(diào)，艾灸來協(xié)調(diào)取穴：中脘、關(guān)元、子宮、歸來、八、足三里、三陰交、隱白。工具：艾條、三眼艾灸盒、四眼艾灸盒。方法：用三眼或四眼艾灸盒在腹部移動艾灸中脘、關(guān)元、子宮、歸來、八；手持艾條懸灸足三里、三陰交和隱白。時間：腰腹部穴位至少灸30分鐘，其他穴位灸15～20分鐘。
內(nèi)分泌失調(diào)會引起很多女性疾病，如皮膚長斑、生痤瘡等。更年期的內(nèi)分泌變化會使情緒不穩(wěn)定，失眠、盜汗、心悸。婦科的子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)不調(diào)、乳腺疾病等都與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
內(nèi)分泌失調(diào)有一個常見的問題就是白帶異常。有個朋友三十多歲，白帶一直不正常，黃而且稠，量偏多，嚴(yán)重時轉(zhuǎn)為黃綠色豆腐渣狀，這樣的糟糕狀況持續(xù)了三四年，她問我該怎么辦？
我建議她灸子宮穴。這是個奇穴，一般的穴位圖顯示不出來，它在中極穴旁開3寸。為什么要在這里施灸呢？主要是因為小腹的里面就是子宮，在這里施灸可以直接對準(zhǔn)病灶。用艾灸來調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)可分為調(diào)治期、鞏固期、保健期。你在調(diào)治期內(nèi)，一定要堅持每天艾灸。
對艾灸敏感，也就是經(jīng)絡(luò)敏感的人，疾病也許還沒有入經(jīng)，在肌膚表層，這比較好調(diào)理，易見到效果。對艾灸不敏感的人，往往灸了兩三個月還沒有看到療效。那么，這里面有幾種可能，其中一種可能是患病已久，病邪已經(jīng)入經(jīng)和臟腑，需要把疾病逐漸引到體表，先由臟腑引到經(jīng)，再由經(jīng)引到絡(luò)。這樣的情況，單純艾灸無法看到明顯的效果，還加上針灸、拔罐、刮痧等，補泄結(jié)合，才可能逐漸把病邪驅(qū)除到體外。但這個過程比較長，需要耐心堅持。
如果到了鞏固期，可以采用隔天灸，感覺自己的身體沒有問題了，改為每周灸1～2次，這個階段的艾灸就是保健灸了。
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