食材：
仙茅15克，仙靈脾15克，羊肉250克，生姜15克，精白糖、植物油、鹽、料酒、味精各適量。
做法：
1、將仙茅、仙靈脾、生姜洗凈，切碎，裝入紗布袋，扎緊袋口。
2、羊肉切成薄片，用溫水沖洗干凈，置沙鍋內(nèi)，加入適量清水，放入藥袋。
3、沙鍋置大 火上煮沸，撇去浮沫，酌加植物油、白糖、料酒、精鹽，改用小火煨燉約l小時，以羊肉爛熟為度，撈出藥袋，放入味精，即可起鍋裝盤。
食用方法：吃肉喝湯；
功效：補腎壯陽，祛風除濕。
適用人群：
癥見頭暈耳鳴，煩躁易怒，手足心熱，記憶力減退，心悸氣短，失眠多夢，月經(jīng)失調(diào)，舌質(zhì)紅，苔薄白之人群。
方解：
仙茅：辛，熱。有小毒。入腎經(jīng)。有溫腎壯陽，袪寒除濕之功效。
淫羊藿：又名仙靈脾。
辛，溫。入肝、腎經(jīng)。有補腎助陽，袪風濕之功效。收起
