冬瓜荷葉茶能抑制脂肪組織的形成，并刺激脂肪氧化，消耗能量，燃燒脂肪，達到瘦身減肥的效果，每天喝一杯讓你輕松遠離“大肚腩”“水桶腰”。
燕麥壓縮餅干含有豐富的膳食纖維，不僅能促進消化，排除體內(nèi)毒素，燃燒脂肪，還能讓皮膚更有光澤。每天吃一點，既能補鈣，又能保持好身材。減肥代餐首選燕麥。
黑蒜能促進新陳代謝，促進消脂瘦身，且能將糖轉(zhuǎn)化為能量，從而降糖瘦脂，另外其含有的豐富氨基酸能夠促進胃腸道菌群的平衡，從而抑制肥胖。
推薦一碗泄油湯
苦瓜因苦得名，很多人因為苦都不喜歡，其實苦瓜可以減肥的好幫手哦，經(jīng)常用苦瓜片泡水喝能加快食物消化，并促進體內(nèi)的毒素順暢排除，從而實現(xiàn)減肥瘦身的功效。
酸梅是水果制品、酸甜可口、風(fēng)味獨特，餐后食用可以幫助我們做好“體內(nèi)環(huán)?！保行У膸椭澄锵?，排油除膩，減少熱量的吸附，控制脂肪吸收和形成。
青錢柳茶大家可能只知道它降糖效果好，卻不知道其實它也是脂肪的“死對頭”，可以減脂肪瘦身。
產(chǎn)品不僅僅能化解身體內(nèi)的脂肪，還對食物里的脂肪起到化解作用。讓吃進去的食物在不影響營養(yǎng)的前提下，把其中的脂肪給吸走，從腸道排出，也就是只吃營養(yǎng)不吃脂肪！！從源頭減肥！
山楂內(nèi)含有的解脂酶，可以讓脂肪快速地分解消耗，這樣就可以促進身體里脂肪類食物的消化，將體內(nèi)的脂肪在人體中有效地消耗殆盡，從而達到減肥的目的。
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