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祛肝火（中醫(yī)古今藥方匯編）待續(xù)

2018.05.01

吃豬肝可去肝火表現(xiàn)癥狀:干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。食療法:豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。菊花去肝火。舌兩側紅：肝火喝菊花茶，按揉太沖穴降肝火。有肝火時，舌質也是紅的，但主要集中在舌的兩側，此外還有：性急易怒、失眠、頭暈目眩、面紅眼赤、口苦口干、耳聾耳鳴、舌苔黃薄、胸脅痛、大便干結、乳頭痛癢、月經提前量大。你的肝還好嗎：發(fā)火易怒；眼澀眼干；口干口苦；疲倦渾身無力；刷牙時牙齦出血；消化不良、便秘；流必須；食欲減退；晚睡失眠；容易腳酸。肝火是胃火、肺火的源頭。胃火的根源在肝火；肝火過旺會導致氣血調節(jié)出問題進而引發(fā)心火旺，致使心肌功能變差。肝火旺會影響您睡眠，熱量上升，只會翻來覆去的睡不著。枸杞可分為三個部分來使用：枸杞葉可用來泡“枸杞茶”飲用；紅色果實“枸杞子”可用于做菜或泡茶；枸杞根又稱為“地骨皮”，一般當作藥材使用，長期使用也不會有副作用。女性多心火和肝火由于平時心思重、想得多，很多女性常有心煩、失眠、口舌生瘡、舌紅等問題，這是心火旺的表現(xiàn)。去心火需苦寒，可用蓮子心3克或竹葉5克泡水代茶飲，也可吃苦瓜、草莓等降心火的食物，平時可按摩少府（在手掌面，握拳時小指尖處）、少沖（在手小指末節(jié)橈側）。肝火：急躁易怒、目赤耳鳴。主要表現(xiàn)：肝臟在五行中屬木，外通竅于目，在七情中主怒。肝火表現(xiàn)為急躁易怒、頭痛眩暈、目赤耳鳴、面紅耳赤、口苦咽干。預防方法：關鍵在于制怒，同時要注意休息，防止過度疲勞。要少食辛辣、勿過勞、禁酒等。選菊花10克，加少許枸杞開水泡代茶飲，可加少許冰糖，有清肝明目之功效。清熱祛火茶板藍根9克金銀花6克薄荷3克2斤沸水泡（悶10分鐘），再煮約10分鐘即可。喝梨水去肝火表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。肝火多由外界刺激引起，所以調整情志、穩(wěn)定情緒非常重要，焦躁情緒會火上澆油，保持心情舒暢有助于調節(jié)體內的火氣。睡眠不夠或是睡眠質量不好，也會造成肝火上升。枸杞豬肝菠菜粥。調理：羅漢果有清熱涼血、潤肺利咽的功效，而且味道清甜，很適合泡水飲用。荷葉堿具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神的功效，調解內分泌，改善人體微循環(huán)。【護肝圣藥】夏桑菊的主要成分為夏枯草、桑葉、野菊花。夏枯草歸肝膽經，稟純陽之氣，補目肝系之厥陰血脈，以陽治陰，為清肝、護肝"圣藥"，桑葉善平肝風，葉芳香亦走肺絡而宣肺氣。具有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目之功效。野菊花芳香味甘，能補金水二臟，可平肝明目，清熱解毒 [3] 。【溫和下火】可用于人的甲型流感、乙型流感和禽流感的防治。肝火：表現(xiàn)為頭痛、面紅目赤、口干咽疼、脅肋疼痛、尿黃便秘、甚至吐血。《綱目拾遺》菊花："專入陽分。治諸風頭眩，解酒毒疔腫。""黃茶菊：明目祛風，搜肝氣，治頭暈目眩，益血潤容，入血分；白茶菊：通肺氣，止咳逆，清三焦郁火，療肌熱，入氣分。"《隨息居飲食譜》桑椹子滋肝腎充血液祛風濕健步履息虛風清虛火。《四川中藥志》桂皮：益肝腎，通經脈，散風寒，除濕痹，暖腰膝，止嘔吐。治筋骨疼痛，寒泄腹痛，霍亂嘔吐，噎膈胸滿，膀胱寒疝，腰膝現(xiàn)冷，風濕痹痛及跌損瘀滯等癥。治肝腎不足，眼目昏暗：甘菊花四兩，巴戟（去心）一兩，蓯蓉（酒浸，去皮，炒，切，焙）二兩，枸杞子三兩。上為細末，煉蜜丸，如梧桐子大。每服三十丸至五十丸，溫酒或鹽湯下，空心食前服。（《局方》菊睛丸）天竺葵具有利尿的特性，可幫助肝、腎排毒。治肝腎不足，虛火上炎，目赤腫痛，久視昏暗，迎風流淚，怕日羞明，頭暈盜汗，潮熱足軟：枸杞子、甘菊花、熟地黃、山萸肉、懷山藥、白茯苓、牡丹皮、澤瀉。煉蜜為丸。（《醫(yī)級》杞菊地黃丸）沙苑蒺藜.肝腎不足，頭暈眼花、目暗不明者，可單用為散服;亦可與茺蔚子、青葙子等配伍;若目昏翳障者，則宜與石菖蒲、夜明砂等同用，以明目退翳。沙蒺藜味甘，微苦，性溫，歸肝、腎經，質潤性和;具有補腎固精，養(yǎng)肝明目的功效主治肝腎不足，治頭暈：據《中華人民共和國藥典》載，“本品用于……眩暈目昏……”沙苑子適用于肝腎不足所致的目昏，治療腎虛腰痛目昏便瀝等衰老性疾病所引起的眩暈，也有特殊之地，沙苑子療效較廣，是有希望的藥物。沙苑菟絲茶：沙苑子、菟絲子各15g。沸水浸泡飲。本方以沙苑子、菟絲子補肝腎，明目。用于肝腎不足，視物昏花。腰膝酸痛，遺精早泄，遺尿尿頻，頭昏目暗，耳鳴眩暈，白帶過多。白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯后飲用，每日1劑，連續(xù) 7-10天。可健脾消斑，祛風通絡。(中醫(yī)認為，本病多為肝郁脾虛，肝腎不足所為，當以補益肝腎，疏肝健脾為治，可選用此藥膳食療方)。何首烏粉25克、紅棗50克、冰糖15克、粳米50克。先將粳米、紅棗一同入鍋，熬煮成粥。待粥半熟時加入何首烏粉，邊煮邊攪勻，至粥粘稠即成，再加入冰糖調味。此粥有補肝腎、益精血、通便、解毒等功效，適用于肝腎兩虛、精血不足所致的頭昏眼花、失眠健忘、夢遺滑精等癥，老年性高血壓、血管硬化患久服可延年益壽。鮮桑椹1000克，糯米500克。鮮桑椹洗凈搗汁(或以干品300克煎汁去渣)，再將藥汁，與糯米共同燒煮，做成糯米干飯，待冷，加酒曲適量，拌勻，發(fā)酵成為酒釀。每日隨量佐餐食用。適用于肝腎陰虧消渴、便秘、耳鳴、目暗、瘰疬、關節(jié)不利等癥。桑椹滋陰補血力強，輔以糯米補中益氣，提高療效。《別錄》謂治腰痛去來陶陶，蓋言其悠久不已之狀，是亦腎陰不足，而濕邪痹著為患，故其痛續(xù)續(xù)不息。菊花滋腎陰而清濕熱，是以主之。又治胸中煩熱而安腸胃，固無一非清肅泄熱之功用也。甄權謂治頭目風旋倒地，腦骨疼痛，則肝陽內風頭痛，固有直上頂巔，腦骨如裂者，若風旋倒地，則血沖腦經，而失其知覺運動矣。又謂治身上一切游風，令消散，利血脈，則是血熱生風之癥，苦泄清理，而風自息。大明謂作枕明目，葉亦明目。潔古謂養(yǎng)目血，去翳膜。海藏謂主肝氣不足。蓋亦養(yǎng)肝陰，滋肝血之意。雖其氣味清芬，然終非肝家氣藥。仲醇謂生搗最治疔瘡，血線疔尤為要藥。按疔是火毒，非大劑清解不可，外敷諸藥如忍冬藤、馬齒莧、蒲公英、草河車、芙蓉葉、青菊葉等，不過清熱退腫，皆非專主之任，繆所稱之血線疔，蓋即紅絲疔，有一痕紅暈，自瘡口上竄，直過肘膝者。治皆以內服清解為主。但知外治，斷不可恃。"

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